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長跑、馬拉松

版主: Sampras.l, 小鮑

2,364 48,863 全馬里數訓練 by WangWangWai - 2017-11-20 09:33 PM

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版主: Sampras.l, 小鮑

4,771 42,525 試下搵下Polar跑友交流下先(內文有少少M430用後分享) by ampm6170 - 2017-11-23 02:49 AM

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版主: 小鮑, Sampras.l

1,374 12,696 九龍街馬 2018 by potatoeshead - 2017-11-23 09:54 AM

跑步

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2007-8-30 10:53 PM by laiwingkan
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2007-5-1 04:27 PM by chuenchi
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  請問半馬要跑幾多k?   1 2   New 594113 2017-11-21 15 / 616

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25 分鐘前 by alexiwata
  10km sub40 附件   1 2 3 4 5 6 .. 7 New waisarah 2017-11-19 92 / 3,751

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半小時前 by MingWinWin
  游泳,跑步交叉訓練 附件   1 2 3 4 5 6 .. 48 New abcd1901 2017-9-10 708 / 37,467

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1 小時前 by captainA1
  荃灣西 慢慢跑 附件   1 2 3 4 5 6 .. 19 New poor_cat 2017-10-21 276 / 14,588
1 小時前 by 沙鞍井
  星期日大阪城公園見   New SandyBB1995_2 2017-11-23 6 / 158
1 小時前 by SandyBB1995_2
  咩牌子既跑鞋最好 附件   New fb4884538 2017-11-20 10 / 720

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2 小時前 by 宇宙大王@@
  屯門區找斜路練習   New 又呃一分 2017-11-22 1 / 131
3 小時前 by 1234QWER
  [荃灣]初馬求救...   1 2 3 New vince132003 2017-11-20 36 / 1,657

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4 小時前 by vince132003
  小腿好酸 New tongtongcool 2017-11-17 9 / 836

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4 小時前 by 1234QWER
  2018 渣馬抽籤/後補/公益名額分享區 附件   1 2 3 4 5 6 .. 38 New 大寶二寶 2017-9-20 560 / 47,647

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9 小時前 by 4ever3
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昨天 23:38 by 唔岩就要鬧
  已報美津濃半馬,可以點訓練? 附件   1 2 3 4 5 6 .. 9 New mchan123 2017-10-29 125 / 10,242
昨天 22:09 by mchan123
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  跑步時膝蓋痛 附件   1 2 3 4 5 6 .. 64 平淡人 2016-11-29 948 / 128,764
昨天 09:20 by kwfu
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昨天 01:41 by 大鄭君
  跑步膝蓋痛   1 2 懵懵地0 2017-11-18 23 / 1,522
昨天 01:35 by 大鄭君
  本人現時10k最快53:10,想練到45:00 附件   1 2 3 4 5 fightcup 2017-11-17 71 / 4,893
前天 20:43 by CC_CHAN256
  跑左半個月我宜家日日慢跑30分鐘   594113 2017-11-21 5 / 639
前天 19:46 by sasa13
  認真一問,得5日時間,點練到跑6圈變到完成6K距離 alexlam886 2017-11-20 9 / 883
前天 18:50 by captainA1
  本週六11月25日相聚港島,大家一起跑起來! 附件   actionasia動感 2017-11-21 0 / 321
前天 14:16 by actionasia動感
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