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[補充劑] 增重粉

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邊隻適合初玩者及瘦底使用

[ 本帖最後由 AJ~STYLES 於 2011-6-21 10:36 AM 編輯 ]



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增重粉......





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回覆 2# 的帖子

可否介紹一隻增重粉給我
味道冇所謂 budget $300 瘦底 大路飲開果d
pls






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增重粉

有一隻牌子cytogainner....幾有用....飲足私話好快見到成效






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原帖由 伍公子 於 2011-6-21 05:39 AM 發表

增重粉

有一隻牌子cytogainner....幾有用....飲足私話好快見到成效
ok   請問飲粉要注意邊種成份??



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Cytogainer and Monstermass Really good!





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我都飲緊Cytogainer,效果Ok,味道唔錯,囗味選擇多,價格亦合理,但都要配合飲食同訓練先得。





曾玉嬋,妳好..............正!!

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Cytogainer邊到有得買呀????





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原帖由 tonymonchin 於 2011-6-21 12:14 PM 發表

Cytogainer and Monstermass Really good!
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原帖由 sunny0401 於 2011-6-21 06:27 PM 發表

我都飲緊Cytogainer,效果Ok,味道唔錯,囗味選擇多,價格亦合理,但都要配合飲食同訓練先得。
係咪跟住佢個飲法就OK?

運動前: 45至60分鐘前飲用
運動後: 在你健身後的30至45分鐘之內
晚上: 幫助肌肉在午夜時加速回復。

若果我係下午做GYM, 就運動前後一次 + 晚上一次
而晚上做GYM, 就運動前後一次??

唔做既日子洗唔洗飲??

[ 本帖最後由 AJ~STYLES 於 2011-6-22 11:12 PM 編輯 ]



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原帖由 白水心 於 2011-6-22 06:48 PM 發表

Cytogainer邊到有得買呀????
西洋菜街銀城廣場果間







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我就係跟足指引去飲,唔係點會有效果。加多句,有效既訓練都好重要,須知道肌肉係練出黎,而唔係飲出黎。


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曾玉嬋,妳好..............正!!

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請問飲Cytogainer沖熱水定凍水






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原帖由 sunny0401 於 2011-6-23 01:04 AM 發表

我就係跟足指引去飲,唔係點會有效果。加多句,有效既訓練都好重要,須知道肌肉係練出黎,而唔係飲出黎。
OK  thank you

未飲過.. 係咪1殼就用4oz.既水黎沖 ??

你建議操前後及晚上果次各落幾多殼

 
引用:
原帖由 白水心 於 2011-6-23 01:24 PM 發表

請問飲Cytogainer沖熱水定凍水
凍水

[ 本帖最後由 AJ~STYLES 於 2011-6-23 08:43 PM 編輯 ]







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原帖由 sunny0401 於 2011-6-23 01:04 AM 發表

我就係跟足指引去飲,唔係點會有效果。加多句,有效既訓練都好重要,須知道肌肉係練出黎,而唔係飲出黎。
好有意思!錢不能買肌肉!



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請問1殼粉是否等於要用4oz.既水黎沖

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我打算操前1殼  操後2殼  晚上1殼

晚上果次會唔會易有肚腩

我知份量因人而定 但咁樣飲算正常嗎 ??

請咁多位兄師教教路 PLS

[ 本帖最後由 AJ~STYLES 於 2011-6-24 05:29 PM 編輯 ]



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