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介紹個去水腫 湯水比你地

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超方便
薏米水< 飲多d 排毒去水
不過我就覺得d草青味好難飲-.-

我會落d薏米 (去水排毒 飲多d有美白功效)
杞子數粒(清肝明目)  
菊花(清肝明目)
龍眼乾數粒(龍眼乾 味甘、性溫。 龍眼乾具有補心、補血、補益脾臟的功效 同時還能安心神 )
煮到水滾 就 轉細火 煮多陣煮到d龍眼透透地明就 ok la
其實想方便d 就咁落 意米 都ok ge 如果落龍眼乾
就要煮耐少少囉 煮到透透地明 咪先好難食

肝唔好就好難排 d廢水 嫁啦 所以早訓係好重要><

飲左幾日 磅數就差唔多不過下半成就好似廋左

[ 本帖最後由 BBQXD 於 2009-9-20 04:17 PM 編輯 ]



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thx for sharing``


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有用~ 不過意米好似係寒寒地...來m唔好飲好似會好d=]





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thank you very much


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thanks~我會try下,我都飲緊薏米水.不過係薏米粉+水


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