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黎M前幾日...

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平時我都幾細食
食少少野就飽

不過一到黎M前幾日
我就會成日都好肚餓
食極都唔覺飽
一個早餐可以食完2碗鮮奶cereal
再跟手食多碟茄牛飯
午餐晚餐更加唔洗講


其實有冇問題?

thz各位



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引用:
原帖由 小木BEEBEE 於 2010-4-21 03:18 PM 發表
平時我都幾細食
食少少野就飽

不過一到黎M前幾日
我就會成日都好肚餓
食極都唔覺飽
一個早餐可以食完2碗鮮奶cereal
再跟手食多碟茄牛飯
午餐晚餐更加唔洗講


其實有冇問題?

thz各位
我女友都係咁架....不過你好似多左少少
食得多d都唔奇....唔好食到過量就ok



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好正常姐!!流m前流失好多營養





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唔該晒你地

起初我以為自己生虫

如果流失好多營養 請問食咩可以補番?



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我好想食雲吞麵呀呀呀呀呀呀呀~~~

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引用:
原帖由 木馬屠BEE記 於 2010-4-22 01:13 AM 發表
唔該晒你地

起初我以為自己生虫

如果流失好多營養 請問食咩可以補番?
維他命B6






雞肉------------------25~130豌豆----------------------------500
蛋--------------------------------22白菜----------------------------290
大頭菜--------------------------100牛肝----------------------------800
麥芽-----------------------------800牛肉----------------------------77
全麥-----------------------------310乾青豆-------------------------300
豬肉-------------------------86~270香蕉----------------------------360
花生-----------------------------300蘋果----------------------------26



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哈哈... 我都係咁架, 果期變得好大食


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唔該晒大家

不過我聽講 M前同M時食咁多野

係最易肥ga



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引用:
原帖由 小木BEEBEE 於 2010-4-22 02:29 PM 發表
唔該晒大家

不過我聽講 M前同M時食咁多野

係最易肥ga
幾時食咁多野都易肥架啦






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其實我都係咁架,
嚟M之前個幾日都係食好多嘢,
不過到M嚟就回復正常啦!



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吃得是福,唔好太過份就OK啦


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引用:
原帖由 小木BEEBEE 於 2010-4-21 03:18 PM 發表
平時我都幾細食
食少少野就飽

不過一到黎M前幾日
我就會成日都好肚餓
食極都唔覺飽
一個早餐可以食完2碗鮮奶cereal
再跟手食多碟茄牛飯
午餐晚餐更加唔洗講


其實有冇問題?

thz各位
2碗鮮奶cereal 都唔飽肚既
再食多碟茄牛飯, 唔同味, 我都可以食咁多架
原來你都係咁既

上網見人地話M前一星期, M後一星期, 可以飲薑紅糖水
上次問中醫師, 係咪飲得, 佢話冇問題wor
紅糖補血的, 可以試下

上網可以搵到點整的
係薑+紅糖+水一齊煲囉
不過M前唔好落太多薑, 慢慢落多d d, 睇下自己身體反應先
因為幫助血液循環, 初初飲可能會多左M的



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