small2

del

[ 本帖最後由 small2 於 2012-8-6 09:50 PM 使用 編輯 ]

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[ 本帖最後由 small2 於 2012-8-6 09:49 PM 使用 編輯 ]


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閒閒地

加油丫！
我下個月尾都去影喇。。。
仲有40+日。。。
距離目標仲有8磅！
希望每十日瘦2磅就好！

small2

引用:

原帖由 閒閒地 於 2012-7-9 01:53 PM 發表
加油丫！
我下個月尾都去影喇。。。
仲有40+日。。。
距離目標仲有8磅！
希望每十日瘦2磅就好！

Fighting!!! be beauty~~

~小靜~

加油
我過幾個月都影prewedding
而家仲差八磅幾
要努力啊,sis


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fat_mo_mo

我唔係要打擊樓主自信心,不過想問聲：既然係影PRE-WEDDING, 你租個套衫有超貼身祺袍嗎？如果你租個D係大泡泡禮服(我唔知個D叫咩名，唔好意思)何必咁在意下半身肥唔肥呢？
我無影個D pre-wedding, 唔係太清楚過程, 樓主租個D衫可能大部份都係露下手臂, 事業線, 洗唔洗操下個手臂呢？

我輯結婚相(真係結婚個日先影個D)隻豬手幾壯呀！攝影師係我老死，佢都講左句：“呢D手臂位執相會好覺喎！你放棄吧啦！點遮都遮唔到架啦”

104磅係我夢想中的體重, 好羡慕

唔記得加一句, 我本身係肥妹仔, 手臂粗就肯定啦
斷估樓主應該無"麒麟臂"

[ 本帖最後由 fat_mo_mo 於 2012-7-9 02:39 PM 編輯 ]


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small2

引用:

原帖由 fat_mo_mo 於 2012-7-9 02:36 PM 發表 我唔係要打擊樓主自信心,不過想問聲：既然係影PRE-WEDDING, 你租個套衫有超貼身祺袍嗎？如果你租個D係大泡泡禮服(我唔知個D叫咩名，唔好意思)何必咁在意下半身肥唔肥呢？我無影個D pre-wedding, 唔係太清楚過程, 樓 ...

d friend 都有咁同我講過，但pre-wedding 有5套衫，想有一套白色小禮服(短裙的)&一套貼身的晚禮服。(一套白紗&二套未confirm)多d style, 拍得靚d 。其次，男友身形瘦削(17x cm, 12x lbs)，想自己slim d , 拍得相襯1d 。返工後，體重每年2磅2磅咁上，一直都想減，但無恒心，籍此機會減到滿意為止

[ 本帖最後由 small2 於 2012-7-9 09:24 PM 使用 編輯 ]


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Gopher_Lo

樓主要加油呀！每日做多啲work out, 再加埋嚴格控制飲食，應該可以的！

我黎緊7月20日就影pre-wedding了，但由於都係太肥，所以只會影大大件的晚禮服~

而家努力中，希望年尾big day時可瘦身成功！

small2

引用:

原帖由 Gopher_Lo 於 2012-7-9 09:34 PM 發表 樓主要加油呀！每日做多啲work out, 再加埋嚴格控制飲食，應該可以的！我黎緊7月20日就影pre-wedding了，但由於都係太肥，所以只會影大大件的晚禮服~而家努力中，希望年尾big day時可瘦身成功！

大家一齊努力，

我有點愈減愈慢，灰。






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moggu

引用:

原帖由 small2 於 2012-7-9 09:48 PM 發表
大家一齊努力，

我有點愈減愈慢，灰。

加油呀,
早幾個月前做過姊妹
既然而家愈減愈慢
不如你先集中修下線條先
尤其肩背手臂(仲有手臂貼住胸時吱出黎o個舊肉,唔知你明唔明)
呢d位我見d婚紗晚裝真係著左九成都露出黎
至於下半身就盡量幫補下lor
反正減肥係終身事業
就當然要處理左當務之急先啦~


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fat_mo_mo

引用:

原帖由 small2 於 2012-7-9 09:48 PM 發表
大家一齊努力，

我有點愈減愈慢，灰。

見樓主有D灰, 講多個笑話俾樓主聽，話說肥妹仔的我, 甚少著背心出街，自己又唔會買背心, 結婚前幾個月，我去左西班牙玩左一個月, 基本上係暴晒左一個月, 因為日長夜短又日日出街到太陽落山。呢個本來唔關結婚事, 不過結婚個日影個D相, 唔單至有麒麟臂, 麒麟臂仲係兩節色, 我自己都頂自己唔順。所以樓主你唔使咁灰, 你無暴晒一個月, 你身上無幾節色, 你已經好幸運,因為你唔會出現呢D情況

影相最緊要係開心，若然真係肥左少少, 都係幸福的
你有的是時間, 別著急

[ 本帖最後由 fat_mo_mo 於 2012-7-10 12:34 AM 編輯 ]


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small2

9/7 - 104
08:00 Enzyme 30ml+山藥薏仁粉2匙+首烏黑芝麻3匙
13:15 次飯1個+凍薏米豆漿1杯(微甜)
16:00 拖肥糖1粒
20:15 冬瓜湯(連冬瓜&豆)2碗+肉餅1/4碗+菜心半碟+煎魚半條
Gym 1 hr (502kcal)
23:15 烚蛋1隻+西瓜1片
23:30 朱古力泡苿半個+芝士蛋糕3小件+麻糬波波2小粒+腸仔牛角鬆1小個

[ 本帖最後由 small2 於 2012-7-12 01:09 PM 編輯 ]


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fat_mo_mo

樓主咁夜食野, 仲要食D咁高糖粉, 你呢下真係要甩左佢
打死都唔好食, 做完運動幾辛苦, 只要一到夜晚, 唔好食呢D小食,

努力呀！有前無後, 打死罷就
真係得罪晒

small2

引用:

原帖由 moggu 於 2012-7-9 10:03 PM 發表 加油呀,早幾個月前做過姊妹既然而家愈減愈慢不如你先集中修下線條先尤其肩背手臂(仲有手臂貼住胸時吱出黎o個舊肉,唔知你明唔明)呢d位我見d婚紗晚裝真係著左九成都露出黎至於下半身就盡量幫補下lor ...

多謝你打氣，我上半身ok fit, 手臂尚要努力。

下半身重災區。

我會堅持做運動至成功。






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small2

引用:

原帖由 fat_mo_mo 於 2012-7-9 11:44 PM 發表 見樓主有D灰, 講多個笑話俾樓主聽，話說肥妹仔的我, 甚少著背心出街，自己又唔會買背心, 結婚幾個月，我去左西班牙玩左一個月, 基本上係暴晒左一個月, 因為日長夜短又日日出街到太陽落山。呢個本來唔關結婚事, 不過 ...

哈哈，謝謝你。

話是話，咁你查d 麥令皮膚白返。






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