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太極拳要拉直脊骨嗎?

[隱藏]
知唔知點解太極要 輕靈頂勁 尾閭中正


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原帖由 天文地理 於 26/11/2012 08:31 發表

係虛靈頂勁,唔係輕靈頂勁啊
錯一個字都俾你捉到



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原帖由 天文地理 於 26/11/2012 22:13 發表

這一個字很重要,就係呢個字叉知豪梨,謬知遷理呀!
師兄講得出呢個說話 應該對呢個虛字有深入理解
一般人只做到輕靈而做唔到虛靈
不如師兄指教吓大家何為虛靈頂勁






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原帖由 非一不二 於 26/11/2012 22:59 發表




點解冇版友講到這就是「含胸拔背」中「拔背」的意義?
大家咪收收埋埋啦
含胸拔背係相連一個整體動作 深入嘅嘢唔講啦
簡單啲講含胸拔背配合雙手(抱球狀)而形成一個"曲"
棚勁/整體發勁就自己研究或問自己師父喇



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