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成人瞓覺流口水 恐有隱疾

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成人瞓覺流口水 恐有隱疾


中醫指兩歲以下嬰兒流口水屬於正常,但成年人睡覺時流口水或是健康問題。

從嬰兒時期開始,不少人都試過睡覺時流口水,部分人甚至在成年後仍有此「習慣」,甚至視之為平常事。但有中醫指,除嬰兒外,睡覺時流口水都非正常現象,如流得太多更會影響健康;而睡前過飢或過飽,都是睡覺流口水的「元兇」之一。

註冊中醫師陳俊傑表示,兩歲以下嬰兒因口水腺仍發育,其唾液的分泌會時多時少,故流口水屬於正常。但對青少年以及成年人,睡覺時流口水卻對健康有損,「古時養生家注重口和涎,因此口要常閉合,以免真氣外散,而吞涎可以滋陰養腎,令陰氣自還。」

或牙肉喉嚨腫痛 腎脾功能欠佳

陳續指,流口水的成因很多,較常見是睡姿引起,因部分人會選擇趴睡或側睡,然而此兩種睡姿,卻令面部有壓力甚至壓着口水腺,唾液較易流出。此外,箍牙或患上口瘡等口腔病令牙肉腫痛,以及患鼻敏感人士及喉嚨腫痛,亦會令咽喉一帶的功能混亂,或令人睡覺時會流口水。

都市人生活緊張,三餐常食不定時,但原來睡前過飢或過飽,也會易於睡覺時流口水,「中醫有所謂︰『胃不和,則卧不安』,如太餓可能發夢也夢見自己食嘢,相反臨瞓前如食得太飽,其他臟腑已休息,但脾胃仍工作,不但影響睡眠質素,還會阻礙脾胃運作,增加流口水的機會。」

陳表示,中醫角度脾為涎、腎為唾,當腎和脾功能欠佳會易流口水,因此需調節飲食,並要有充足休息;而長者的腎功能因年邁一般欠佳,中風病人亦因口合不全易流口水,這些情況就需請教中醫師意見,以開出合適的藥方治理。



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