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[健康飲食] 點計義粉既碳水?

點計義粉既碳水? E-mail 此主題給朋友

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諗住食下義粉轉下其他碳水既source,包裝寫100G義粉有70G幾碳水。有人話係100G未煮個時先係70G碳水,煮熟左少好多。想問下各位有食義粉既CHING知點計煮左後既碳水






計大概算啦

你每日大小便出汗唔通日日一樣咩



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比賽?





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引用:
原帖由 gamegame1234 於 2018-4-15 06:41 PM 發表

諗住食下義粉轉下其他碳水既source,包裝寫100G義粉有70G幾碳水。有人話係100G未煮個時先係70G碳水,煮熟左少好多。想問下各位有食義粉既CHING知點計煮左後既碳水
可以係未煮之前磅下佢



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引用:
原帖由 胃胃愛涼涼 於 2018-4-15 09:34 PM 發表




可以係未煮之前磅下佢
煮完再磅可以嗎



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引用:
原帖由 kycw320 於 2018-4-15 09:39 PM 發表


煮完再磅可以嗎
一路磅一路煮都得



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好似麥當勞足三兩咁,未煮前夠三兩,煮完縮左水






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100g 有 70g protein 咪仲多過 protein shake?





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原帖由 kycw320 於 2018-4-15 09:39 PM 發表


煮完再磅可以嗎
食完再磅



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引用:
原帖由 angel-angel 於 2018-4-15 11:45 PM 發表

100g 有 70g protein 咪仲多過 protein shake?
70G係碳水,但100g意粉/通粉應該都有幾g至10G左右蛋白質



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引用:
原帖由 陳耀 於 2018-4-16 09:45 AM 發表




70G係碳水,但100g意粉/通粉應該都有幾g至10G左右蛋白質
唔明做乜分開講,意大利粉同埋通心粉其實咪又係同一樣嘢

扁意粉又唔同?
螺絲粉?
天使麵?
闊條麵?

其實根本全部都係意大利粉㗎啦

[ 本帖最後由 ~狐獅虎~ 於 2018-4-16 10:16 AM 編輯 ]





引用:
原帖由 ~狐獅虎~ 於 2018-4-16 10:13 AM 發表




唔明做乜分開講,意大利粉同埋通心粉其實咪又係同一樣嘢

扁意粉又唔同?
螺絲粉?
天使麵?

其實根本全部都係意大利粉㗎啦
受教了...



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引用:
原帖由 陳耀 於 2018-4-16 09:45 AM 發表




70G係碳水,但100g意粉/通粉應該都有幾g至10G左右蛋白質
陳耀師兄:你可吾可以幫手睇下,我個頭像相成日都會顯示不到
好困擾我,我自己整極都整吾到
thanks







引用:
原帖由 PPL5 於 2018-4-16 10:18 AM 發表



陳耀師兄:你可吾可以幫手睇下,我個頭像相成日都會顯示不到
好困擾我,我自己整極都整吾到
thanks
頭像設定問題你不如試下去呢度問丫
http://www.discuss.com.hk/forumdisplay.php?fid=90







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引用:
原帖由 陳耀 於 2018-4-16 10:16 AM 發表




受教了...
真正健身,天然健身唔止係教你健身咁簡單,仲會教你點樣健康地選擇食物,正確認識食物



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