查看完整版本 : 增肌粉 同 增重粉

hkftpig 2009-7-20 10:10 PM

我知道增重粉係令到個人重量增加 但係我想知
增肌又同增重有咩分別?? 增重令到個人多d脂肪而方便轉成肌肉
但增肌又有咩分別??? 同埋我睇左已經好幾個post 大多數人都話
增肌粉 = 徫哥  係呢點上我唔係幾明  可唔可以 各位c兄詳細解一解釋
等我明白到  因為我做gym已經有一年多 之前個人都有d肥 但係e家都減得7788
不過 身型就好似冇乜變化 同埋進步都開始慢慢少左 重量可以慢慢咁加上去
不過身型就好似冇乜點變咁 所以我想問清楚  同埋睇返自己應該 需唔需要飲
希望幫忙^^
有咩講錯 請原諒:loveliness:

ChanHo_R 2009-7-21 12:37 AM

[quote]原帖由 [i]hkftpig[/i] 於 2009-7-20 10:10 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=213854387&ptid=10172323][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我知道增重粉係令到個人重量增加 但係我想知
增肌又同增重有咩分別?? [color=red]增重令到個人多d脂肪而方便轉成肌肉
[/color]但增肌又有咩分別??? 同埋我睇左已經好幾個post 大多數人都話
[color=red]增肌粉 = 徫哥  係呢點上我唔係幾明  可唔可以 各位c兄詳細解一解釋
[/color]等我明白到  因為我做gym已經有一年多 之前個人都有d肥 但係e家都減得7788
不過 身型就好似冇乜變化 同埋進步都開始慢慢少左 重量可以慢慢咁加上去
不過身型就好似冇乜點變咁 所以我想問清楚  同埋睇返自己應該 需唔需要飲
希望幫忙^^
有咩講錯 請原諒:loveliness:
[/quote]
1好一句"[color=#ff0000]增重令到個人多d脂肪而方便轉成肌肉"
[/color][color=black]好明顯你好需要惡補一下[/color]
2,點解會=偉哥我唔想答你
你自己諗下吧:smile_27:

天真人 2009-7-21 03:03 AM

增肌粉同增重粉, 兩個都可以增肌, 方式唔同, 增肌粉著重微細肌肉, 增重粉著重增大肌肉

iceman0112 2009-7-21 09:05 AM

[quote]原帖由 [i]hkftpig[/i] 於 2009-7-20 10:10 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=213854387&ptid=10172323][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我知道增重粉係令到個人重量增加 但係我想知
增肌又同增重有咩分別?? 增重[color=red]令到個人多d脂肪而方便轉成肌肉
[/color]但增肌又有咩分別??? 同埋我睇左已經好幾個post 大多數人都話
增肌粉 = 徫哥  係呢點上我唔係幾明  可唔可 ... [/quote]

incorrect......:smile_27:

siu_ma 2009-7-21 10:01 AM

增「基」粉、脂肪變肌肉....................:smile_o10: 我估版主係時候 做個FAQ

石大春子 2009-7-21 10:27 AM

[quote]原帖由 [i]hkftpig[/i] 於 2009-7-20 10:10 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=213854387&ptid=10172323][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我知道增重粉係令到個人重量增加 但係我想知
增肌又同增重有咩分別?? 增重令到個人多d脂肪而方便轉成肌肉
但增肌又有咩分別??? 同埋我睇左已經好幾個post 大多數人都話
增肌粉 = 徫哥  係呢點上我唔係幾明  可唔可 ... [/quote]師兄d concept錯到七彩wo,首先就一定無增肌粉,因係有蛋白粉,功能只係作補充劑用途.而且,脂肪同肌肉係兩回事,兩者唔會互相轉換.um..如果你想求證,可以試下食完你所講既增肌粉,睇下下面會唔會有脹大既反應.:smile_o01:

鈴木直泰 2009-7-21 11:30 AM

增重粉  係有碳水化合物 , 多糖, 其他成份都好唔同,你試下同牌子,兩種野拎黎比較就知
增肌粉  個名其實係 蛋白粉 ,  只有蛋白質

增肌粉係偉哥,呢個係膠論黎, 如果係偉哥,咁做gym 好勁既師兄咪一早不舉.....大大話話食幾年or更長.....

hkftpig 2009-7-21 01:43 PM

真係唔好意思=.= 我都知我講既野錯哂-.-
而我係gym個到見到比20$就幫人沖埋粉 個到亦寫住左
1.增肌
2.增重
3.低卡路里
多謝咁多位解答我 先知道增肌粉其實係 蛋白粉
但係如果我想令到個胸練出黎個型 大舊d 咁我係飲蛋白粉 定係 增重呢
因為我驚飲完增重 我既重量又上升 又有肚''籃''
請指點^^

石大春子 2009-7-21 08:21 PM

[quote]原帖由 [i]hkftpig[/i] 於 2009-7-21 01:43 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=213943975&ptid=10172323][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
真係唔好意思=.= 我都知我講既野錯哂-.-
而我係gym個到見到比20$就幫人沖埋粉 個到亦寫住左
1.增肌
2.增重
3.低卡路里
多謝咁多位解答我 先知道增肌粉其實係 蛋白粉
但係如果我想令到個胸練出黎個型 大舊d 咁 ... [/quote]想個胸大主要取決於你操得岩唔岩,飲粉幫助唔大.

鈴木直泰 2009-7-22 02:31 AM

操得岩, 食野夠既話就冇問題,
食唔夠野就用下補充品吧(增重粉)
去到某個位就轉蛋白粉吧

hkftpig 2009-7-22 07:06 AM

咁我想問有邊隻增重粉 飲完唔會咁肥 同埋 好飲d??仲有我見點d人沖係會用奶沖
咁用水同用奶有咩分別??

hkftpig 2009-7-22 10:36 PM

請幫忙解答 plx
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