查看完整版本 : 新手想加快效果,有事詢問

McIlvaine 2009-7-28 01:00 AM

小弟身高一米七幾,未做GYM前一百一十幾磅,而家做左兩個月多啲,重左超過十磅。
但近期體重有啲難升上去,想開始飲奶粉,唔知各位師兄有冇好介紹?

天真人 2009-7-28 01:32 AM

冇:smile_o07:

m8169ll 2009-7-31 03:42 AM

你吾需先吃d粉, 先練個6個月. 到時再講.

McIlvaine 2009-8-1 09:24 PM


多謝你既意見

但想請問我呢個進度算唔算ok?

bestrecruit 2009-8-2 11:08 AM

use the creatine to overcome the barriers, you will have great result
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