查看完整版本 : 教練

bigcoin 2011-6-6 09:23 PM

教練

有啲野想請教下各位。

我打了壁球都有一段時間,但都係打得麻麻地,以前沒有好正式咁跟人學,所以都覺得自己有啲動作唔係咁正確。我想問下,如果搵個教練教係咪好啲呢?搵教練的話,大約應該要學幾密同埋幾錢呢?
感謝各位的指教!  :>

yuyuhkd 2011-6-6 10:00 PM

[quote]原帖由 [i]bigcoin[/i] 於 2011-6-6 09:23 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291557346&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有啲野想請教下各位。

我打了壁球都有一段時間,但都係打得麻麻地,以前沒有好正式咁跟人學,所以都覺得自己有啲動作唔係咁正確。我想問下,如果搵個教練教係咪好啲呢?搵教練的話,大約應該要 ... [/quote]

我都係認真學過先可以肯定咁講, 其實係真係有需要跟教練學的~!
因為我自己有段時間都係同朋友玩玩下, 打到個波就算,
但其實真正學好姿勢同打法先可以再進一步搵到佢好玩GE 地方同唔會咁易整親自己~~

幾密其實都好個人的, 如果勤力又想自己練多DD的話可以隔個WEEK 先上一次
但多數都係一個WEEK 上一堂~~小妹跟緊GE 阿SIR 就唔係咩大名頂頂GE 人
暫時4個人學, 兩粒鐘, 收每個人一百大元一堂度啦~~場就圍內對拆自付~~
其實我都無諗係叫貴定平, 純緒我都仲俾得起, 又覺得自己夾得到佢GE 教法~~
因為我自己都覺得呢D 野都係人夾人的~~!

當然要再好D PRO D GE 可以係壁總個網度搵到啦~~~價錢我就唔清楚LOO~~~

garyxxxx 2011-6-6 10:07 PM

[quote]原帖由 [i]bigcoin[/i] 於 2011-6-6 21:23 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291557346&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有啲野想請教下各位。

我打了壁球都有一段時間,但都係打得麻麻地,以前沒有好正式咁跟人學,所以都覺得自己有啲動作唔係咁正確。我想問下,如果搵個教練教係咪好啲呢?搵教練的話,大約應該要 ... [/quote][size=5]報吓康文處訓練班先啦,[/size]
[size=5]平平地有教練教嗎 ...[/size]
[size=5]不過最緊要係有野唔明要即時問教練,[/size]
[size=5]不要怕被教練罵呀 ^.^[/size]

yuyuhkd 2011-6-6 10:33 PM

[quote]原帖由 [i]garyxxxx[/i] 於 2011-6-6 10:07 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291561786&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
報吓康文處訓練班先啦,
平平地有教練教嗎 ...
不過最緊要係有野唔明要即時問教練,
不要怕被教練罵呀 ^.^ [/quote]


其實 "教練" 呢種人係好興罵人GA 咩??
話哂我地都係幫襯佢GA喎~~@@??
我學咁耐由唔識到而家, 我阿SIR 都無真係罵過我地D 咩, 都係一直教同提點ONLY~~
我咁問, 係因為我已經唔係頭幾次聽到人(由其學生)話: "驚俾教練罵"~~所以覺得奇怪~~:P

garyxxxx 2011-6-6 10:48 PM

[quote]原帖由 [i]yuyuhkd[/i] 於 2011-6-6 22:33 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291564796&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



其實 "教練" 呢種人係好興罵人GA 咩??
話哂我地都係幫襯佢GA喎~~@@??
我學咁耐由唔識到而家, 我阿SIR 都無真係罵過我地D 咩, 都係一直教同提點ONLY~~
我咁問, 係因為我已經唔係頭幾次聽到人(由其學生)話: " ... [/quote][size=4]一般是不會罵你的,[/size]
[size=4]當教練比較著緊你時,[/size]
[size=4]通常會語氣重些及強硬些的,[/size]
[size=4]因佢要你直接明白發生什麼問題呀.[/size]

Malung 2011-6-7 12:41 AM

[quote]原帖由 [i]yuyuhkd[/i] 於 2011-6-6 10:33 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291564796&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



其實 "教練" 呢種人係好興罵人GA 咩??
話哂我地都係幫襯佢GA喎~~@@??
我學咁耐由唔識到而家, 我阿SIR 都無真係罵過我地D 咩, 都係一直教同提點ONLY~~
我咁問, 係因為我已經唔係頭幾次聽到人(由其學生)話: " ... [/quote]

你地係成年人及有心學,教練唔會罵你地。多數係罵一些年齡較小的學生,因他們心散,
又不專心:smile_22: ,例如青苗或少年軍,他們會很頑皮 ,但教練多是造戲:smile_44: ,要專心練才有進步

bigcoin 2011-6-7 07:16 AM

[quote]原帖由 [i]garyxxxx[/i] 於 2011-6-6 10:07 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291561786&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
報吓康文處訓練班先啦,
平平地有教練教嗎 ...[/quote]

我都諗過報康文署,不過擔心水平參
差,同埋怕太大班唔太適合糾正錯咗十年以上的動作。

百多元一堂都可以,不過要搵朋友先……



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://i1.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

tommy719 2011-6-7 10:43 AM

我近一年都搵左教練教,200一個中,場錢自己比,我每二星期學一次,一次個半中,都幾肉痛,但真係學到野既,可惜我波齡有十年以上,好多手世都改唔到



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://i1.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

garyxxxx 2011-6-7 11:43 AM

[quote]原帖由 [i]tommy719[/i] 於 2011-6-7 10:43 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291603788&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我近一年都搵左教練教,200一個中,場錢自己比,我每二星期學一次,一次個半中,都幾肉痛,但真係學到野既,可惜我波齡有十年以上,好多手世都改唔到



[img]http://i1.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote][size=4]你不如改每星期學一個鐘啦,[/size]
[size=4]兩星期先學一次, 每堂相隔太久啦,[/size]
[size=4]每次上堂都唔記得哂上堂教的東西啦,[/size]
[size=4]而且除每星期跟教練學一個鐘外,[/size]
[size=4]另外需要自己再搵時間去每星做練習,[/size]
[size=4]記住係練習而唔係自己亂打分果種呀.[/size]
[size=4]而壞手勢問題,[/size]
[size=4]你必需嘗試模仿教練手勢去改的,[/size]
[size=4]真係不是易事的,[/size]
[size=4]如壞手勢是一些帶有危險性動作,[/size]
[size=4]你是一定要改的,[/size]
[size=4]否則很容易受傷而令你要長時間休息養傷呀!![/size]
[size=4]無波打事少, 影響日常生活就唔好啦.[/size]

tommy719 2011-6-7 12:10 PM

[quote]原帖由 [i]garyxxxx[/i] 於 2011-6-7 11:43 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291608730&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
你不如改每星期學一個鐘啦,
兩星期先學一次, 每堂相隔太久啦,
每次上堂都唔記得哂上堂教的東西啦,
而且除每星期跟教練學一個鐘外,
另外需要自己再搵時間去每星做練習,
記住係練習而唔係自己亂打分果種呀.
而壞 ... [/quote]
因為我要打summer&winter, 每星期又會去club練波,所以都無物時間每星期慍教練,我手勢唔好,只係有的波打得差,又不至於受傷,反而我走位差,就試過比人打到



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://i1.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

garyxxxx 2011-6-7 12:32 PM

[quote]原帖由 [i]tommy719[/i] 於 2011-6-7 12:10 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291611154&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

因為我要打summer&winter, 每星期又會去club練波,所以都無物時間每星期慍教練,我手勢唔好,只係有的波打得差,又不至於受傷,反而我走位差,就試過比人打到



[img]http://i1.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote][size=4]"每星期又會去club練波" ...[/size]
[size=4]是拍定動作地練習,[/size]
[size=4]定係與唔同人打分比賽呀?[/size]
[size=4]兩者分別很大的....[/size]
[size=4]起碼你可以考慮齋練習走位啦,[/size]
[size=4]唔使用波的, [/size]
[size=4]在場內不斷"米"字型重複練習.[/size]
[size=4]如打波姿勢不正確,[/size]
[size=4]除打波不能得心應手外,[/size]
[size=4]有機會做成勞損, [/size]
[size=4]而日後比較容易受傷,[/size]
[size=4]小心小心, [/size]
[size=4]你睇球場很多業餘球員的手手腳腳要左包右包,[/size]
[size=4]你就知不正確動作有幾大殺傷力啦.[/size]
[size=4]
[/size]

yuyuhkd 2011-6-7 01:21 PM

[quote]原帖由 [i]bigcoin[/i] 於 2011-6-7 07:16 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291594023&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


我都諗過報康文署,不過擔心水平參
差,同埋怕太大班唔太適合糾正錯咗十年以上的動作。

百多元一堂都可以,不過要搵朋友先……



[img]http://i1.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote]

[font=Helvetica][size=2]我而家SAT晚係灣仔上堂,係四人班,上兩個鐘/WEEK,[/size][/font]
[font=Helvetica]有興趣JOIN可以話我知!:)[/font]

garyxxxx 2011-6-7 01:28 PM

[quote]原帖由 [i]bigcoin[/i] 於 2011-6-7 07:16 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291594023&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


我都諗過報康文署,不過擔心水平參
差,同埋怕太大班唔太適合糾正錯咗十年以上的動作。

百多元一堂都可以,不過要搵朋友先……



[img]http://i1.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote][size=4]一般教練會安排好的,[/size]
[size=4]不要太擔心呀,[/size]
[size=4]如你有問題, 教練一般會個別再提點,[/size]
[size=4]只是個別學員是否明白教練的提點,[/size]
[size=4]另該學員是否願意去改進個動作咋,[/size]
[size=4]因初初改動作, [/size]
[size=4]頭十分鐘有機會令到你打不到波,[/size]
[size=4]很多人因而放棄的.[/size]

yuyuhkd 2011-6-7 01:32 PM

[quote]原帖由 [i]garyxxxx[/i] 於 2011-6-7 11:43 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291608730&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
你不如改每星期學一個鐘啦,
兩星期先學一次, 每堂相隔太久啦,
每次上堂都唔記得哂上堂教的東西啦,
而且除每星期跟教練學一個鐘外,
另外需要自己再搵時間去每星做練習,
記住係練習而唔係自己亂打分果種呀.
而壞 ... [/quote]

基本上我而家GE SCHEDULE 同C兄你講GE差不多~~
但你都知我近來面對對搓問題GE煩惱啦~~^^''
所以我開始覺得除左要平日有一日要自己練之餘, 仲要另加多一次半次係搵人練搓的~~
咁計落,都真係可以好忙好充實吓呢~~~XDD

yuyuhkd 2011-6-7 01:34 PM

[quote]原帖由 [i]tommy719[/i] 於 2011-6-7 10:43 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291603788&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我近一年都搵左教練教,200一個中,場錢自己比,我每二星期學一次,一次個半中,都幾肉痛,但真係學到野既,可惜我波齡有十年以上,好多手世都改唔到



[img]http://i1.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote]

WA~~聽落都幾金~~加上一個人學個半鐘,真係幾“抖唔到氣“~~西利西利!
但學到野GE,都真係值GE~~^^

garyxxxx 2011-6-7 01:38 PM

[quote]原帖由 [i]yuyuhkd[/i] 於 2011-6-7 13:32 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291618566&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


基本上我而家GE SCHEDULE 同C兄你講GE差不多~~
但你都知我近來面對對搓問題GE煩惱啦~~^^''
所以我開始覺得除左要平日有一日要自己練之餘, 仲要另加多一次半次係搵人練搓的~~
咁計落, ... [/quote][size=4]如你一個人練習,[/size]
[size=4]只是練習基本擊球動作,[/size]
[size=4]而搵多個朋友對搓, [/size]
[size=4]就係練習走位及反應,[/size]
[size=4]唔同練習安排是練習不同的技術的.[/size]

yuyuhkd 2011-6-7 01:41 PM

[quote]原帖由 [i]garyxxxx[/i] 於 2011-6-7 12:32 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291613091&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
"每星期又會去club練波" ...
是拍定動作地練習,
定係與唔同人打分比賽呀?
兩者分別很大的....
起碼你可以考慮齋練習走位啦,
唔使用波的,
在場內不斷"米"字型重複練習.
如打波姿勢不正確,
除打波不能得心應手 ... [/quote]
"米"字型係咪即係向8個方向大步踏出,
以最少的步履到達擊球點的一拍之距??@@a

garyxxxx 2011-6-7 01:46 PM

[quote]原帖由 [i]yuyuhkd[/i] 於 2011-6-7 13:41 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291619439&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

"米"字型係咪即係向8個方向大步踏出,
以最少的步履到達擊球點的一拍之距??@@a [/quote][size=4]係呀,[/size]
[size=4]通常打完波, [/size]
[size=4]你就要回"T"位去準備迎擊下一球,[/size]
[size=4]如果不習慣走位,[/size]
[size=4]好慘的,[/size]
[size=4]記住 [color=#ff0000][b]"腳到手到"[/b][/color],[/size]
[size=4]其實走位是非常重要的,[/size]
[size=4]很多人以為做好上半身之擊球動作就已經足夠.[/size]

yuyuhkd 2011-6-7 01:48 PM

[quote]原帖由 [i]garyxxxx[/i] 於 2011-6-7 01:28 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291618261&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
一般教練會安排好的,
不要太擔心呀,
如你有問題, 教練一般會個別再提點,
只是個別學員是否明白教練的提點,
另該學員是否願意去改進個動作咋,
因初初改動作,
頭十分鐘有機會令到你打不到波,
很多人因而放棄的 ... [/quote]

深深明白+身同感受~!!
所以真係最緊要係鐘意同有把要打好DGE火係度!:smile_34:

yuyuhkd 2011-6-7 01:53 PM

[quote]原帖由 [i]garyxxxx[/i] 於 2011-6-7 01:38 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291619152&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
如你一個人練習,
只是練習基本擊球動作,
而搵多個朋友對搓,
就係練習走位及反應,
唔同練習安排是練習不同的技術的. [/quote]
明白明白~~所我呢排都諗緊點安排自己的練習內容~~:smile_13:

garyxxxx 2011-6-7 01:53 PM

[quote]原帖由 [i]yuyuhkd[/i] 於 2011-6-7 13:34 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291618819&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


WA~~聽落都幾金~~加上一個人學個半鐘,真係幾“抖唔到氣“~~西利西利!
但學到野GE,都真係值GE~~^^ [/quote][size=4]如我個別跟教練做練習,[/size]
[size=4]我估我30分鐘都死得啦,[/size]
[size=4]一般5-10分鐘就要休息2-3分鐘啦,[/size]
[size=4]我就真係唔知點解咁多人可以打咁耐. :smile_30::smile_30:[/size]

yuyuhkd 2011-6-7 02:06 PM

[quote]原帖由 [i]garyxxxx[/i] 於 2011-6-7 01:46 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291619861&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
係呀,
通常打完波,
你就要回"T"位去準備迎擊下一球,
如果不習慣走位,
好慘的,
記住 "腳到手到",
其實走位是非常重要的,
很多人以為做好上半身之擊球動作就已經足夠. [/quote]

[font=Helvetica][size=2]唉~~其實好似我頭先咁講,真係自己講出黎GE理論就易,[/size][/font][font=Helvetica][size=2]但一到自己落場,走位真係好多問題:[/size]
[/font]
[font=Helvetica]
[/font]
[font=Helvetica][size=2]- 步履散碎,直接拖低自己反應同拖慢左擊球時間==[/size][/font]
[font=Helvetica][size=2]- 有時以為自己估岩個波GE去向,懶得番T位,結果都係撻Q捉錯路,跑死自己==[/size][/font]
[font=Helvetica][size=2]- 掛住追波,忘記左留距俾自己踏出岩拍距GE重心腳,最後角度唔岩,個波追番自己走都走唔切,叫對手點接波打呢?!==[/size][/font]
[font=Helvetica]
[/font]
[font=Helvetica]
[/font]
[font=Helvetica][size=2]真係有苦+核突自己知~~==‘‘[/size][/font]

yuyuhkd 2011-6-7 02:11 PM

[quote]原帖由 [i]garyxxxx[/i] 於 2011-6-7 01:53 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291620474&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
如我個別跟教練做練習,
我估我30分鐘都死得啦,
一般5-10分鐘就要休息2-3分鐘啦,
我就真係唔知點解咁多人可以打咁耐. :smile_30::smile_30: [/quote]
其實我學果邊同你講GE都差不多,都係大家LOOP住咁同教練搓
變左教練仲辛苦過學生XDD

不過其實係咪體能問題呢?
係咪有得練番黎GE呢?我都想自己打得到耐D~~

garyxxxx 2011-6-7 02:24 PM

[quote]原帖由 [i]yuyuhkd[/i] 於 2011-6-7 14:06 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291621587&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


唉~~其實好似我頭先咁講,真係自己講出黎GE理論就易,但一到自己落場,走位真係好多問題:



- 步履散碎,直接拖低自己反應同拖慢左擊球時間==
- 有時以為自己估岩個波GE去向,懶得番T位,結果都係 ... [/quote][size=4]使乜驚呀,[/size]
[size=4]你又唔係要做職業球員去搵食,[/size]
[size=4]唔使迫自己一定要短時間內練到好好的,[/size]
[size=4]其實學波, 最緊要是有進步,[/size]
[size=4]總之每次學完之後,[/size]
[size=4]都要覺得自己有改善,[/size]
[size=4]起碼無退步先啦 ... [/size]
[size=4]慢慢打, 慢慢練習,[/size]
[size=4]一定不要急躁, 急躁只會令自己亂,[/size]
[size=4]而且要記住打得好的球的感覺,[/size]
[size=4]令自己習慣該感覺去練習.[/size]

garyxxxx 2011-6-7 02:27 PM

[quote]原帖由 [i]yuyuhkd[/i] 於 2011-6-7 14:11 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291622040&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

其實我學果邊同你講GE都差不多,都係大家LOOP住咁同教練搓
變左教練仲辛苦過學生XDD

不過其實係咪體能問題呢?
係咪有得練番黎GE呢?我都想自己打得到耐D~~ [/quote][size=4]如要再進一步打得好些,[/size]
[size=4]一定要做體能訓練的,[/size]
[size=4]否則無咁多耐力及爆炸力去應戰,[/size]
[size=4]不過, 對你來說,[/size]
[size=4]當前都是做好基本技術練習先啦.[/size]
[size=4]只要你做到有節奏地打波時,[/size]
[size=4]耐力就會好好多啦.[/size]

tommy719 2011-6-7 07:20 PM

[quote]原帖由 [i]garyxxxx[/i] 於 2011-6-7 12:32 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291613091&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
"每星期又會去club練波" ...
是拍定動作地練習,
定係與唔同人打分比賽呀?
兩者分別很大的....
起碼你可以考慮齋練習走位啦,
唔使用波的,
在場內不斷"米"字型重複練習.
如打波姿勢不正確,
除打波不能得心應手 ... [/quote]
其實所謂club,都只係一team人打game者,因為有成十個人,所以每次都會對唔同既人,所以都學到野,幾好玩架



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://i1.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

garyxxxx 2011-6-7 10:01 PM

[quote]原帖由 [i]tommy719[/i] 於 2011-6-7 19:20 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291648343&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

其實所謂club,都只係一team人打game者,因為有成十個人,所以每次都會對唔同既人,所以都學到野,幾好玩架



[img]http://i1.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote][size=4]但打分只可練反應及走位,[/size]
[size=4]練不到基本撃球技術的.[/size]

bigcoin 2011-6-7 11:01 PM

剛讀到這篇如何選擇和配合教練的文章,寫得都幾詳細:
[url=http://www.squashtalk.com/html/whatsqu/coaching1.htm]http://www.squashtalk.com/html/whatsqu/coaching1.htm[/url]

yuyuhkd 2011-6-7 11:06 PM

[quote]原帖由 [i]garyxxxx[/i] 於 2011-6-7 02:24 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291623277&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
使乜驚呀,
你又唔係要做職業球員去搵食,
唔使迫自己一定要短時間內練到好好的,
其實學波, 最緊要是有進步,
總之每次學完之後,
都要覺得自己有改善,
起碼無退步先啦 ...
慢慢打, 慢慢練習,
一定不要急躁, 急 ... [/quote]

咁又係 GE~~~ 好似真係認真左~~ ^^''
不過係睇到但未改到果下有DD 唔忿自己氣咯~~~
把不得而家就落場針針佢(手癮又起XDD)
不過我都認同"感覺"真係好重要~!
佢會令你癲左咁不停發手癮~ KAKAKA XD

yuyuhkd 2011-6-8 10:14 PM

[quote]原帖由 [i]bigcoin[/i] 於 2011-6-7 11:01 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=291672592&ptid=14570697][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
剛讀到這篇如何選擇和配合教練的文章,寫得都幾詳細:
[url=http://www.squashtalk.com/html/whatsqu/coaching1.htm]http://www.squashtalk.com/html/whatsqu/coaching1.htm[/url] [/quote]

THANKS~!! 寫得都幾全面呢~~^^
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