查看完整版本 : 自發功

黃慧翹 2013-3-24 00:03

請問各位師兄師姐有無人認識自發功?



[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]

研究員 2013-3-24 16:09

每個人體質不同,所以認識程度未必相同,請問有咩問題:loveliness:

黃慧翹 2013-3-24 19:40

想知各位有無人練呢種氣功呢?



[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]

研究員 2013-3-24 21:04

[quote]原帖由 [i]黃慧翹[/i] 於 2013-3-24 07:40 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=356657150&ptid=21665509][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
想知各位有無人練呢種氣功呢?



[img]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img] [/quote]
如果想養生大把氣功可以揀[font=Calibri],
[/font]吳見意玩自發功:smile_39: [font=Calibri]
[/font]當玩其他氣功時有氣動都應加強定力吳好比佢郁[font=Calibri]……[/font]
但如果用來醫重病小弟就同意玩自發功[font=Calibri],
[/font]身體弱不禁風重點樣百日築基:smile_41: [font=Calibri] [/font]築得基時都返咗去無極:smile_o05:

tjnewhand 2013-3-24 22:02

玩過自發五禽戲,但後果好麻煩,從此站無極樁時,一入靜個身就郁,要用意識控制自已唔郁!

武山義尚 2013-3-25 23:45

ハナ年代好興鶴翔樁.

暗殺者R-01 2013-3-26 21:02

請問邊度有得學??



[url=http://www.discuss.com.hk/iphone][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/iphoneD.jpg[/img][/url]

vforvendetta 2013-4-9 14:03

我練左好幾年, 有興趣加我 facebook:

kingchoi@gmail.com

maozeidong1949 2013-4-15 14:07

我大大話話都練咗20年鶴翔樁自發功, 80年代好興自發功, 五禽戲, 鶴翔樁最熱門, 最多人練, 不過有危險性, 所以後來教鶴翔樁的師傅, 全部要考試合格有牌先淮教, 否則學生有走火入魔現像, 佢唔識救, 咁就麻煩. 走火即係內氣唔按照正常路線運行, 或者唔受控制, 入魔即係出現幻覺, 將幻覺當係現實. 我練咗20年, 都冇出現呢種現象, 其實之所以會走火入魔, 係因為你唔按照練功要求去練先會咁樣, 按常規去練, 照足師傅吩付, 係冇問題的. 比如, 要求你先練100日(3個月)基本功後, 先可以練自發功, 你急於求成, 未夠100日就偷練, 咁就好危險. 又或者自發功只可以練20~30分鐘, 不可過多, 結果你越練越過癮, 練足1個鐘, 結果吸外氣太多, 身體消化唔到, 又係死. 套自發功法有好嚴謹的開功同埋收功, 你要照足咁做, 唔好嫌麻煩, 結果你又偷懶唔做, 咁實pk啦, 我見出問題的, 大致都係呢3種形. 鶴翔樁其實係混元氣功其中一個流派, 由趙金香師傅傳出, 分三層, 第一層叫鶴翔樁, 第二層叫自在氣功, 第三層叫秘法內功. , 先練鶴翔樁動功, 到第2層要練龜息功, 用心法六字訣開頂. 最後到第3層秘法內功, 以打坐為主, 最後都係要由動歸靜. 至於點解要練自發功作為入門? 鶴翔樁動功其實係速成法, 可以在短期內吸入大量的氣, 比普通的氣功要快好多倍, 但危險性亦相應提高, 對治療長期疾病更有莫大好處. 以前工聯會有開班, 唔知而家重有冇呢?

maozeidong1949 2013-4-16 15:40

咁練鶴翔樁又有乜要注意呢? (1) 練功時間: 1日12個時辰, 由夜晚11點至第日中午11點, 稱為6陽時, 由中午11點至晚上11點, 稱為6陰時. 鶴翔樁係醫療氣功, 練的是卯酉周天, 卯時係早上5點至7點, 酉時係下午5點至7點, 要在這兩個時辰內練功, 在卯時練半小時5段動功, 再練半小時自發功, 加埋就係1個鐘. 然後在酉時, 只練半小時5段動功, 不可貪多. 與太極拳不同, 太極拳雖然也是用混元氣, 但太極是武術氣功, 練的是子午周天, 即是晚上11點-1點 及 早上11點 - 1點. (2) 練功方向: 必需向南, 與人體的陰陽有關, 所謂同性相吸, 異性相斥, 面向南, 同性相斥, 若面向北, 體內的氣會由於異性相吸, 會被吸出體外, 明白沒? (3) 做好開功及收功: 就算落緊雨, 你都要將氣收番落下丹田, 先好離開, 切記. (4) 練完自發功後半小時內, 不準飲食任何東西, 不要坐下, 要散步 (5) 練自發功前, 先要學識自救, 事關好多時, 由於外來因素, 你俾人干擾之類, 咁點解救呢? 咁就要先學會1. 八方引氣歸元法 2. 左四右三回陽法 3. 五心歸一法. 以上係鶴翔樁特定的自救功法, 師傅會教你, 若果佢唔識, 你千祈咪跟佢練!
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