查看完整版本 : 請教練習太極大家有無練咩功法??

南~ 2013-4-21 23:40

玩外家拳我見有好多不同練功方法~~例如:三星樁,打沙包沙袋,拳上壓,指上壓,紮馬,啞鈴沖拳......
      咁大家練太極平時有無咩練功方法????:smile_13:

aibo228 2013-4-22 00:25

抖大杆,太極球,太極板,太極尺



[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]

地山太極 2013-4-22 08:45

行䝡步!



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://i1.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

早晨 2013-4-22 10:11


練爬飯:smile_04:

[quote]原帖由 [i]南~[/i] 於 2013-4-21 11:40 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359150449&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
玩外家拳我見有好多不同練功方法~~例如:三星樁,打沙包沙袋,拳上壓,指上壓,紮馬,啞鈴沖拳......
      咁大家練太極平時有無咩練功方法????:smile_13: [/quote]

tkevin 2013-4-22 11:12

[quote]原帖由 [i]早晨[/i] 於 2013-4-22 10:11 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359179302&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

練爬飯:smile_04:

[/quote]
爬飯都得:smile_45:,但係爬得慢會比啊媽鏟架:funk:

早晨 2013-4-22 13:02

[quote]原帖由 [i]tkevin[/i] 於 2013-4-22 11:12 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359184511&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

爬飯都得:smile_45:,但係爬得慢會比啊媽鏟架:funk: [/quote]

爬快d lor:lol :lol :lol

地山太極 2013-4-22 23:02

站樁:smile_38: :smile_38:

地山太極 2013-4-22 23:07

[quote]原帖由 [i]早晨[/i] 於 2013-4-22 01:02 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359194179&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


爬快d lor:lol :lol :lol [/quote]
練扒地爬!
識爬
可以
好快長功

九九化身 2013-4-22 23:44

[quote]原帖由 [i]早晨[/i] 於 2013-4-22 01:02 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359194179&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


爬快d lor:lol :lol :lol [/quote]
爬到好似小林尊咁勁就屎火啦:smile_03::smile_03::smile_03:

Pseudo 2013-4-23 00:29

陰陽廿四式

pangkin 2013-4-23 00:43

[quote]原帖由 [i]南~[/i] 於 2013-4-21 11:40 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359150449&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
玩外家拳我見有好多不同練功方法~~例如:三星樁,打沙包沙袋,拳上壓,指上壓,紮馬,啞鈴沖拳......
      咁大家練太極平時有無咩練功方法????:smile_13: [/quote]

有~練緊六神合體:smile_o16::smile_o16:

perl 2013-4-23 09:39

[quote]原帖由 [i]Pseudo[/i] 於 23/4/2013 00:29 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359252221&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
陰陽廿四式 [/quote]
仲有幾多人真係識 ;P

tkevin 2013-4-23 10:01

[quote]原帖由 [i]九九化身[/i] 於 2013-4-22 11:44 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359247763&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

爬到好似小林尊咁勁就屎火啦:smile_03::smile_03::smile_03: [/quote]
扒到咁快,練左都吾消化,米即係無用:smile_45::smile_30:

tkevin 2013-4-23 10:02

[quote]原帖由 [i]perl[/i] 於 2013-4-23 09:39 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359276721&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

仲有幾多人真係識 ;P [/quote]
師兄,陰陽24式係咩架光來呀,請賜教:smile_13:

perl 2013-4-23 10:31

[quote]原帖由 [i]tkevin[/i] 於 23/4/2013 10:02 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359278610&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

師兄,陰陽24式係咩架光來呀,請賜教:smile_13: [/quote]
吳家嘅內功(非氣功)
吳公儀前輩嗰門派有幾式我就唔清楚:smile_13:
只知鄭師公嘅陰陽廿四式 最初期只傳入室弟子 以前幫佢上檑台嘅師兄必練前三式:loveliness:

南~ 2013-4-23 22:47

見過示範了一下好似金龜式,動作倒似八段錦果d~~

Pseudo 2013-4-23 23:39

[quote]原帖由 [i]南~[/i] 於 2013-4-23 10:47 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359348286&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
見過示範了一下好似金龜式,動作倒似八段錦果d~~ [/quote]
只係辛苦好多 :smile_27:

南~ 2013-4-23 23:51

交流下~~是不是騎馬步左右轉腰,握拳左右掂膝??
感覺功效如何~~小可沒練,不知裨益何在~

perl 2013-4-24 08:02

[quote]原帖由 [i]南~[/i] 於 23/4/2013 23:51 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359355262&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
交流下~~是不是騎馬步左右轉腰,握拳左右掂膝??
感覺功效如何~~小可沒練,不知裨益何在~ [/quote]
套功係套拳嘅鎖匙 :smile_44:
1) 強健體能
2) 配合招式運用
3) 加強招式效果

烏霆殲 2013-4-24 10:22

[quote]原帖由 [i]南~[/i] 於 2013-4-23 11:51 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359355262&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
交流下~~是不是騎馬步左右轉腰,握拳左右掂膝??
感覺功效如何~~小可沒練,不知裨益何在~ [/quote]

不是...
以小輩有限的接觸,
第一式是著重練馬力,和練通你的呼吸...

perl 2013-4-24 14:35

[quote]原帖由 [i]烏霆殲[/i] 於 24/4/2013 10:22 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359386506&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


不是...
以小輩有限的接觸,
第一式是著重練馬力,和練通你的呼吸... [/quote]
一般人都以為係練下莊馬歩
其實應該係練開背兼練橫格膜 :smile_44:

南~ 2013-4-24 15:33

[quote]原帖由 [i]perl[/i] 於 2013-4-24 02:35 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359408681&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

一般人都以為係練下莊馬歩
其實應該係練開背兼練橫格膜 :smile_44: [/quote]
即係不是練馬歩用~~?:smile_13:

perl 2013-4-24 15:40

[quote]原帖由 [i]南~[/i] 於 24/4/2013 15:33 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=359413528&ptid=21797198][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

即係不是練馬歩用~~?:smile_13: [/quote]
都可以練腳力 我初初練時 一分鐘到捱唔到 :smile_22:

Pseudo 2013-4-24 15:44

就算有用, 都唔會終身練習, 因為太辛苦。



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://i1.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

taichiman 2013-4-25 12:23

以前摩囉,劉漢山,顏友劍,現有何敏駒都是鄭天熊門下。



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://i1.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

taichiman 2013-4-25 12:26

還有一位汪棣然也最近回到香港,



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://i1.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

taichiman 2013-4-25 13:04

以前摩囉,劉漢山,顏友劍,現有何敏駒都是鄭天熊門下。



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://i1.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

Pseudo 2013-4-26 06:11

仲有阿謝
頁: [1]
查看完整版本: 請教練習太極大家有無練咩功法??