查看完整版本 : 到底咩係開太極?

神飛@8世 2013-11-15 16:13

之前聽到人講,係咪要練好耐?



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maozeidong1949 2013-11-16 12:36

顧名思義, 即係打開太極之門. 點先算係打開太極之門? 即係練到用意不用力個陣, 咁就算係入門勒. 點為之用意不用力? 即係不用任可拙力, 死力, 用意念驅動氣, 用氣去帶動每一招一式.  點先可以用氣去帶動每一招一式? 首先要練出一股氣. 點先可以練出一股氣? 其實都唔難, 一般年青人, 早晚各練套路一個至二個鐘(即係連打4-8遍), 要絕對放柔個身, 絕對唔可以用絲毫死力, 咁大約3-6個月左右, 就會出現氣感, 手腳好似識得隨住意念自動郁咁樣, 咁即係話你的氣開始成型了. 算係入門啦, 由呢一刻開始, 你就可以順住呢股氣感的速度去練, 要練到每一招一式的過度之間, 呢種氣感都唔會消失, 呢種就係拳論所講的: 無使有斷續處, 咁先算係打太極. 之前打的, 只係得個殼. 有時, 會見到網上打太極的片, 打得好唔自然, 就係因為急於求成所致 (我地稱呢個過程為: 以柔入手, 積柔成剛), 未學行先學走, 只會自斷進步之門.
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