查看完整版本 : 申筋拔骨,重有無新野分享下?

地山太極 2014-10-27 11:47 PM

申筋拔骨,重有無新野分享下?

請教各位拳友及師傅:
如題-乜野叫申筋拔骨,点解?同点申法?點拔法?
定係癈話?

定係玩:如家
或練
易筋經
或練
洗髓經
就可以
達到申筋拔骨?:smile_41:


[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

[[i] 本帖最後由 地山太極 於 2015-3-16 10:49 AM 編輯 [/i]]

111x111=12321 2014-10-27 11:52 PM

粵語殘片? :funk:

天呀 !!! :smile_o02:

pangkin 2014-10-28 12:32 AM

骨肉分離:smile_o12:

[url=http://www.youtube.com/watch?v=3JDJUqnIOzw]http://www.youtube.com/watch?v=3JDJUqnIOzw[/url]

pangkin 2014-10-28 12:36 AM

另一種骨肉分離:smile_o03:

[url]http://www.youtube.com/watch?v=2p-f20rA6Jk[/url]

早晨 2014-10-28 10:30 AM

動作夠鬆 某D部位而言有雞肉都唔緊 有點盪 咪骨肉分離囉  
形容詞一個 用與唔用 無咩所謂 當佢廢話也OK

[quote]原帖由 [i]地山太極[/i] 於 2014-10-27 11:47 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=401103811&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
請教各位拳友及師傅:
如題-骨肉分離,点解?同点用?
定係癈話?



[img]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote]

地山太極 2014-10-28 10:43 AM

[quote]原帖由 [i]111x111=12321[/i] 於 2014-10-27 11:52 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=401104141&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
[size=5][color=red]粵語殘片?[/color][/size] :funk:

天呀 !!! :smile_o02: [/quote]

乜你唔知!
係內家拳不傳之秘!:smile_38:

地山太極 2014-10-28 10:45 AM

[quote]原帖由 [i]早晨[/i] 於 2014-10-28 10:30 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=401129824&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
動作夠鬆 某D部位而言有[size=6][color=red]雞肉都唔緊 有點盪[/color][/size] 咪骨肉分離囉  
形容詞一個 用與唔用 無咩所謂[size=6][color=red] 當佢廢話也OK[/color][/size]

[/quote]

原來係咁!:smile_38:

TVB90 2014-10-28 11:17 AM

正宗內家野,有左這種感覺基本上身體都鬆得好透了,出手反應都會比人快。

太極小妹 2014-10-28 11:36 AM

會唔會係形容骨同肌肉分開使用



[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]

早晨 2014-10-28 11:54 AM

唔似
以個中心思想推斷
係講鬆
周身都應用倒借力 換力的部位夠多 各部位緊的時間短 送力順暢.......

[quote]原帖由 [i]太極小妹[/i] 於 2014-10-28 11:36 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=401134099&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
會唔會係形容骨同肌肉分開使用



[img]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img] [/quote]

太極小妹 2014-10-28 01:02 PM

[quote]原帖由 [i]早晨[/i] 於 2014-10-28 11:54 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=401135197&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]唔似 以個中心思想推斷係講鬆周身都應用倒借力 換力的部位夠多 各部位緊的時間短 送力順暢....... [/quote]
收到啦早師傅:smile_38:



[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]

111x111=12321 2014-10-28 01:17 PM

[quote]原帖由 [i]地山太極[/i] 於 2014-10-28 10:43 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=401130704&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


乜你唔知!
係內家拳不傳之秘!:smile_38: [/quote]

骨痺、骨痺 ?! :lol

太極小子 2014-10-29 01:15 AM

[quote]原帖由 [i]早晨[/i] 於 2014-10-28 10:30 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=401129824&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
動作夠鬆 某D部位而言有雞肉都唔緊 有點盪 咪骨肉分離囉  
形容詞一個 用與唔用 無咩所謂 當佢廢話也OK

[/quote]
同意~
我覺得太極世界 d 用字, 好多時都會令人諗多左...:smile_o11:

111x111=12321 2014-10-29 01:26 AM

(做到)骨肉分離,   其實代表可以用枝架筋骨打人,  相對放鬆不用(肌肉)力. :P

111x111=12321 2014-10-29 01:28 AM

所以其實武術(太極)世界, 講來講去都係果d,
不過換左人有人唔明,  換個字眼講多次, 希望有緣佢明. :$

太極小子 2014-10-30 02:15 AM

[quote]原帖由 [i]111x111=12321[/i] 於 2014-10-29 01:28 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=401193141&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
所以其實武術(太極)世界, 講來講去都係果d,
不過換左人有人唔明,  換個字眼講多次, 希望有緣佢明. :$ [/quote]
係 lor. 我玩左太極一段時間, 我唔再著重拳經所言, 因為好多時都有好多解釋. 反而, 我著重推手的經驗. 始終, 做到有效果比較實際~  拳經所言, 我只作參考~ :smile_o11:

MYKITTYSON 2014-11-3 10:59 AM

哪叱?

地山太極 2014-11-3 11:29 AM

[quote]原帖由 [i]太極小子[/i] 於 2014-10-30 02:15 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=401278248&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

係 lor. 我玩左太極一段時間, 我唔再著重[size=6][color=red]拳經[/color][/size]所言, 因為好多時都有好多解釋. 反而, 我著重推手的經驗. 始終, 做到有效果比較實際~  拳經所言, 我只作參考~ :smile_o11: [/quote]

隨人意!

初學唔睇無關係!
去到中高階段,用來印證係唔錯選擇!

地山太極 2014-11-7 10:47 AM

請教各位拳友及師傅:
如題-乜野叫申筋拔骨,点解?同点申法?點拔法?
定係癈話?

定係玩:如家
或練
易筋經
或練
洗髓經
就可以
達到申筋拔骨?

19372046 2014-11-7 12:04 PM

練左之後個人會高幾吋甚至一呎:smile_47::smile_47::smile_47:



[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]

pangkin 2014-11-7 12:40 PM

[quote]原帖由 [i]19372046[/i] 於 2014-11-7 12:04 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=401900981&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
練左之後個人會高幾吋甚至一呎:smile_47::smile_47::smile_47:
[img]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img] [/quote]

高咗有咩用~練咗會長咗或粗咗就話姐[img]http://n2.hk/d/attachments/day_140821/20140821_a63c7e50da505a42f5075pMeghyvBXdC.gif[/img]

19372046 2014-11-7 02:36 PM

[quote]原帖由 [i]pangkin[/i] 於 2014-11-7 12:40 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=401903266&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]高咗有咩用~練咗會長咗或粗咗就話姐http://n2.hk/d/attachments/day_140821/20140821_a63c7e50da505a42f5075pMeghyvBXdC.gif [/quote]

師兄此言差矣, 長未必係好,你有冇聽過成X大哥仲系做緊武師, 同D師兄弟一齊共浴, 凈系佢吾可以蹲低,知吾知點解? 所以呢, 吾好刻意追求長. 要練好耐力, 同你講緊打太極咋喎:fst_002::fst_002:



[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]

pangkin 2014-11-7 03:43 PM

[quote]原帖由 [i]19372046[/i] 於 2014-11-7 02:36 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=401910684&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

師兄此言差矣, 長未必係好,你有冇聽過成X大哥仲系做緊武師, 同D師兄弟一齊共浴, 凈系佢吾可以蹲低,知吾知點解? 所以呢, 吾好刻意追求長. 要練好耐力, 同你講緊打太極咋喎:fst_002::fst_002:
[url=http://i.dis]http://i.dis[/url] ... [/quote]

我都係講緊耐力長同腳瓜粗姐:smile_o01:

maozeidong1949 2014-11-16 11:35 AM

申筋抜骨正解

從醫學角度講, 所謂筋長一寸, 命延十年. 從武學角度講, 練鬆練柔個身體, 可產生更強大爆發力, 就係咁簡單. 好多武術在套路中. 都會有意無意加入呢個環節, 只不過你平時無注意到咁解. 太極, 八卦, 轉來轉去, 其實係同你拉緊筋, 最明顯係孫式太極, 隻手要好似車輪咁轉來轉去. 你平時在公園見人拉筋, 都係呢類運動. 氣功中, 最明顯就係練易筋經啦, 佢攞明係拉筋. 我有個練洪拳老友話, 鐵線拳其實唔係拳法, 就係用來拉筋骨的. 練成後, 出拳的速度同爆發力判若兩人, 但係練起上來好鬼辛苦, 打一次要一個鐘咁滯, 類似氣硬功之類.

地山太極 2014-11-17 11:11 AM

[quote]原帖由 [i]maozeidong1949[/i] 於 2014-11-16 11:35 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=402576779&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
從醫學角度講, 所謂筋長一寸, 命延十年. 從武學角度講, 練鬆練柔個身體, 可產生更強大爆發力, 就係咁簡單. 好多武術在套路中. 都會有意無意加入呢個環節, 只不過你平時無注意到咁解. 太極, 八卦, 轉來轉去, 其實係同 ... [/quote]

原來如此!
即每家都有佢既,申筋拔骨方法!
:smile_38:

熱血壯年 2014-11-17 07:47 PM

抻筋拔骨係一種名詞 都係一種基本功 係孫式太極拳的基本功

地山太極 2014-11-18 11:19 AM

[quote]原帖由 [i]熱血壯年[/i] 於 2014-11-17 07:47 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=402684561&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
抻筋拔骨係一種名詞 都係一種基本功 [size=6][color=red]係孫式太極拳的基本功[/color][/size] [/quote]
熱血兄早晨!:smile_38::smile_38:

可唔可以分享下,呢套基本功點練架!

得閒食飯 2014-11-18 01:03 PM

[quote]原帖由 [i]地山太極[/i] 於 2014-11-18 11:19 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=402724801&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

熱血兄早晨!:smile_38::smile_38:

可唔可以分享下,呢套基本功點練架! [/quote]
我都想知



[url=http://www.discuss.com.hk/iphone][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/iphoneD.jpg[/img][/url]

rancher 2014-11-19 01:28 AM

小弟理解係舒展開筋骨!

地山太極 2014-11-19 11:42 AM

[quote]原帖由 [i]rancher[/i] 於 2014-11-19 01:28 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=402783159&ptid=23956043][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
小弟理解係[size=5][color=red]舒展開筋骨[/color][/size]! [/quote]

原來咁簡單!:smile_38:
多謝分享!:smile_38:
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