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地山太極 2015-1-29 11:16 AM

將一隻手指推郁個沙包,係米好難?
你推住個吊位係好難!推個較下的位置就好容易!
當你用發一拳要打到同一隻手指推得郁的距離!呢拳唔係易!

tongtony2 2015-1-29 06:36 PM

唔知係香港有之無呢啲高人呢?:smile_o06: :smile_o06: :smile_o06:

sng850 2015-1-30 07:23 PM

[quote]原帖由 [i]tongtony2[/i] 於 2015-1-27 09:12 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=408008897&ptid=24237010][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

請教師兄腰要如何才能鬆得到呢:smile_o06: [/quote]個人體驗:腰是"太極拳三弓"之一。腰呢枝弓之形成是,上部含胸拔背、中部垂直端正、下部㬿腰提肛兼尾閭正中。

行拳時大部份時間呢枝弓坐於盤骨中成腰胯。腰胯承擔體重浮於雙腳之上,像吊重用之天秤浮在有滑動走銖之軸承地基上。腰胯完全沒有重量感覺,轉動輕盈;加上做足虛實步則腰便能鬆。

以上祇是個人體驗,師兄莫笑。

tongtony2 2015-1-31 07:36 PM

[quote]原帖由 [i]sng850[/i] 於 2015-1-30 07:23 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=408228770&ptid=24237010][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
個人體驗:腰是"太極拳三弓"之一。腰呢枝弓之形成是,上部含胸拔背、中部垂直端正、下部㬿腰提肛兼尾閭正中。

行拳時大部份時間呢枝弓坐於盤骨中成腰胯。腰胯承擔體重浮於雙腳之上,像吊重用之天秤浮在有滑 ... [/quote]
多謝師兄分享練拳心得.:smile_38::smile_38::smile_38:

混元一子 2015-1-31 10:42 PM

[quote]原帖由 [i]sng850[/i] 於 2015-1-30 07:23 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=408228770&ptid=24237010][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
個人體驗:腰是"太極拳三弓"之一。腰呢枝弓之形成是,上部含胸拔背、中部垂直端正、下部㬿腰提肛兼尾閭正中。

行拳時大部份時間呢枝弓坐於盤骨中成腰胯。腰胯承擔體重浮於雙腳之上,像吊重用之天秤浮在有滑 ... [/quote]



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

混元一子 2015-1-31 10:47 PM

[quote]原帖由 [i]sng850[/i] 於 2015-1-30 07:23 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=408228770&ptid=24237010][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
個人體驗:腰是"太極拳三弓"之一。腰呢枝弓之形成是,上部含胸拔背、中部垂直端正、下部㬿腰提肛兼尾閭正中。

行拳時大部份時間呢枝弓坐於盤骨中成腰胯。腰胯承擔體重浮於雙腳之上,像吊重用之天秤浮在有滑 ... [/quote]

師兄你要多D開聲☺



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

混元一子 2015-1-31 10:49 PM

[quote]原帖由 [i]混元一子[/i] 於 2015-1-31 10:47 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=408317251&ptid=24237010][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


師兄你要多D開聲☺



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg [/quote]



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

111x111=12321 2015-1-31 11:24 PM

咁一身三弓、定五弓、或..... :smile_41:

sng850 2015-2-1 08:29 AM

[quote]原帖由 [i]111x111=12321[/i] 於 2015-1-31 11:24 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=408320968&ptid=24237010][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
咁一身三弓、定五弓、或..... :smile_41: [/quote]太極拳是三弓;即手、腰、腿。譚豐雅師傅之著作有詳細講述。

[[i] 本帖最後由 sng850 於 2015-2-1 08:30 AM 編輯 [/i]]
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