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浪中魚 2015-10-13 11:52 AM

站樁站到脚掌變大左

站樁真神奇, 除可以改變你的筋骨, 連隻腳板都有收變, 有師兄後腳板平時行路不到地, 站左多年樁之後行路後腳板已可到地, 小弟站到連隻前腳掌都變大左, 著鞋要換碼:smile_27: , 當然筋骨改變之前會很痛, 有冇人可以話下站樁類似經驗:smile_41:

早晨 2015-10-13 04:51 PM

[quote]原帖由 [i]浪中魚[/i] 於 2015-10-13 11:52 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=427759208&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
站樁真神奇, 除可以改變你的筋骨, 連隻腳板都有收變, 有師兄後腳板平時行路不到地, 站左多年樁之後行路後腳板已可到地, 小弟站到連隻前腳掌都變大左, 著鞋要換碼:smile_27: , 當然筋骨改變之 ... [/quote]站得多生痔瘡:lol 站下又企下企下又行下 練下拳又練下腳咁囉:smile_35:  擺定一個姿勢 想九百幾樣好
係咪真係得? 要自己先知...........

地山太極 2015-10-13 05:54 PM

[quote]原帖由 [i]浪中魚[/i] 於 2015-10-13 11:52 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=427759208&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
站樁真神奇, 除可以改變你的筋骨, 連隻腳板都有收變, 有師兄後腳板平時行路不到地, 站左多年樁之後行路後腳板已可到地, 小弟站到連隻前腳掌都變大左, 著鞋要換碼:smile_27: , 當然筋骨改變之 ... [/quote]

偶就腳心盡量唔著地!五指找地練法!

只想將兩隻腳練返平衡D!

地山太極 2015-10-13 05:55 PM

[quote]原帖由 [i]早晨[/i] 於 2015-10-13 04:51 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=427776221&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
[size=6][color=red]站得多生痔瘡[/color][/size]:lol 站下又企下企下又行下 練下拳又練下腳咁囉:smile_35:  擺定一個姿勢 想九百幾樣好
係咪真係得? 要自己先知........... [/quote]

坐得多就會!

武山義尚 2015-10-19 12:37 PM

認識一個台灣人,他練水上洪拳,祖傳他練的樁會腳掌短小,他除鞋襪級我看,
他的樁用腳指企立。

地山太極 2015-10-19 12:47 PM

[quote]原帖由 [i]武山義尚[/i] 於 2015-10-19 12:37 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=428165260&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
認識一個台灣人,他練[size=5][color=red]水上洪拳,祖傳他練的樁會腳掌短小,他除鞋襪級我看,
他的樁用腳指企立[/color][/size]。 [/quote]

多謝分享!:smile_38:

572趙 2015-10-19 03:45 PM

[quote]原帖由 [i]武山義尚[/i] 於 2015-10-19 12:37 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=428165260&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
認識一個台灣人,他練水上洪拳,祖傳他練的樁會腳掌短小,他除鞋襪級我看,
他的樁用腳指企立。 [/quote]腳指企立.二手平開。心平氣靜.目瞪口呆:smile_15:

太極發燒友 2015-10-19 05:59 PM

[quote]原帖由 [i]武山義尚[/i] 於 2015-10-19 12:37 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=428165260&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
認識一個台灣人,他練水上洪拳,祖傳他練的樁會腳掌短小,他除鞋襪級我看,
他的樁用腳指企立。 [/quote]


小弟無論打拳(太極)及站樁都會用腳指不用力抓地之法,因小弟愚見腳指用力抓地,腳會有羗力,不鬆,欠靈活。



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

地山太極 2015-10-20 10:29 AM

[quote]原帖由 [i]太極發燒友[/i] 於 2015-10-19 05:59 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=428182499&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



小弟無論打拳(太極)及站樁都會用腳指不用力抓地之法,因小弟愚見腳指用力抓地,腳會有羗力,不鬆,欠靈活。



[img]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote]

偶低階班,所以以練返D低階野為主!!

地山太極 2015-10-20 12:43 PM

[quote]原帖由 [i]太極發燒友[/i] 於 2015-10-19 05:59 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=428182499&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



小弟無論打拳(太極)及站樁都會用腳指不用力抓地之法,因小弟愚見腳指用力抓地,腳會有羗力,不鬆,欠靈活。



[img]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote]

聽聞!
高階無極樁係你個練法!

太極發燒友 2015-10-20 02:17 PM

[quote]原帖由 [i]地山太極[/i] 於 2015-10-20 12:43 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=428229775&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


聽聞!
高階無極樁係你個練法! [/quote]

地山兄,大家交流下啫,吾好介意!



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

武山義尚 2015-10-20 02:38 PM

福建拳系有口訣,十指撐天,四金落地,打拳站椿,十隻腳指朝天,腳踭前掌落地。
打三戰時。

混元一子 2015-10-20 03:13 PM

[quote]原帖由 [i]地山太極[/i] 於 2015-10-20 12:43 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=428229775&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


聽聞!
高階無極樁係你個練法! [/quote]
太極拳經沒有提過要有五指抓地,並不是什麼高階。



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

地山太極 2015-10-20 04:22 PM

[quote]原帖由 [i]太極發燒友[/i] 於 2015-10-20 02:17 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=428235761&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


地山兄,大家交流下啫,吾好介意!



[img]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote]

因偶不是要站無極樁!

只係練返D腳指有力D去平衡兩隻腳!

地山太極 2015-10-20 04:26 PM

[quote]原帖由 [i]混元一子[/i] 於 2015-10-20 03:13 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=428238895&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

太極拳經沒有提過要有五指抓地,並不是什麼高階。



[img]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote]

以上是偶練5指抓地的原因!
只想唔好側埋一邊!

並不關太極拳經事!

地山太極 2015-10-20 04:36 PM

[quote]原帖由 [i]混元一子[/i] 於 2015-10-20 03:13 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=428238895&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

太極拳經沒有提過要有五指抓地,並不是什麼高階。



[img]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote]

所以以偶的條件,要做到無極樁係高階!
:smile_o03::smile_o03:

早晨 2015-10-20 06:08 PM

[quote]原帖由 [i]地山太極[/i] 於 2015-10-20 04:36 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=428243647&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


所以以偶的條件,要做到無極樁係高階!
:smile_o03::smile_o03: [/quote]
我都有站樁
以前細路玩南派的
疴屎馬樁:lol

混元一子 2015-10-21 06:52 PM

明白,五指抓地,用來平衡身體,不好意思不知地山兄有這情況



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

地山太極 2015-10-21 10:47 PM

[quote]原帖由 [i]早晨[/i] 於 2015-10-20 06:08 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=428248690&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我都有站樁
以前細路玩南派的
[size=6][color=red]疴屎馬樁[/color][/size]:lol [/quote]

就係無練呢個,倒頭來依家先搞!
有排搞!

地山太極 2015-10-21 10:55 PM

[quote]原帖由 [i]混元一子[/i] 於 2015-10-21 06:52 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=428311154&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
明白,五指抓地,用來平衡身體,不好意思不知地山兄有這情況



[img]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote]
原本!
左腳腳指公有力,右腳腳指公無力!
開始練返右腳腳指公有力!

點知!
又發覺左腳尾兩指係無力!

其實個人側埋一邊!

:smile_27: :smile_27: :smile_27:

武山義尚 2015-10-23 12:39 AM

地山試十指撐天四金落地,個人自然直立氣立中柱.

地山太極 2015-10-23 10:56 AM

[quote]原帖由 [i]武山義尚[/i] 於 2015-10-23 12:39 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=428400993&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
地山試[size=6][color=red]十指撐天四金落地[/color][/size],個人自然直立氣立中柱. [/quote]

請教下武師傅!:smile_38::smile_38:

:smile_41:請問是否十隻腳指撐天?
至於四金落地,請問什麼是四金?

武山義尚 2015-10-24 10:03 PM

是腳指撐天,四金兩腳踭兩前腳掌,滕微曲看你天資聰敏,五分鍾內掌握。

地山太極 2015-10-26 09:52 AM

[quote]原帖由 [i]武山義尚[/i] 於 2015-10-24 10:03 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=428519011&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
是腳指撐天,四金兩腳踭兩前腳掌,滕微曲看你天資聰敏,五分鍾內掌握。 [/quote]

果然好穩喎!:smile_38::smile_38:
多謝指點!:smile_38:

michaelsh 2015-11-4 10:39 PM

回覆 #1: 站樁站到脚掌變大左

師兄完成易筋, 恭喜。

可否分享一下掛衣的感覺?



[url=http://www.discuss.com.hk/iphone][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/iphoneD.jpg[/img][/url]

武山義尚 2015-11-5 07:04 PM

甚麼是掛衣:smile_41:

太極小妹 2015-11-5 08:19 PM

[quote]原帖由 [i]武山義尚[/i] 於 2015-11-5 07:04 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=429323809&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]甚麼是掛衣:smile_41: [/quote]
將個人拋上牆上,像是一件衣服掛在牆上
[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]

[[i] 本帖最後由 太極小妹 於 2015-11-5 08:20 PM 使用[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg [/img][/url] 編輯 [/i]]

地山太極 2015-11-5 09:06 PM

掛衣好似話:
將D肉皮卦係骨上,即骨肉分離!

michaelsh 2015-11-6 12:08 AM

回覆 #28: 站樁站到脚掌變大左

師兄有體會, 可否在此分享?



[url=http://www.discuss.com.hk/iphone][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/iphoneD.jpg[/img][/url]

太極發燒友 2015-11-6 12:20 AM

[quote]原帖由 [i]地山太極[/i] 於 2015-11-5 09:06 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=429329747&ptid=25185550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
掛衣好似話:
將D肉皮卦係骨上,即骨肉分離! [/quote]


地山師兄有料到喎!



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]
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