查看完整版本 : 學太極不當膣頭蓋會受傷的原因!

pschoi8 2015-11-19 11:27 PM

學太極不當膣頭蓋會受傷的原因!

有怎麼情況下會導致腟頭蓋會受傷?



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shuntinhung 2015-11-21 02:03 PM

膝頭拎來拎去、扭來扭去(由其陳式)!五趾冇爪地!



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早晨 2015-11-24 11:23 AM

[quote]原帖由 [i]pschoi8[/i] 於 2015-11-19 11:27 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=430306104&ptid=25298958][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有怎麼情況下會導致腟頭蓋會受傷?



[img]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/iphoneD.jpg[/img] [/quote]
發力有問題則傷
合法理則強健關節

地山太極 2015-11-26 07:32 PM

最大原因是,年紀大先去學!
年紀大了,開始學,學的時候一開始就練套路,即幾多式幾多式!
未能練成強化關節附近肌肉的同時,先將力放到滕頭處,傷了滕頭!

另一好似偶咁十下十下,要做好D動作好似好勁好靚!
點知係發力過程勞損而不知!
(就算你套拳係唔發力,慢練無發勁!只要唔識將重心正確轉移,都會將重份落左滕頭!)

前兩年!因滕痛,偶都有試過半年帶護滕打拳,好似無問題!
唔帶之後,就發覺其實差左!
還有是,有護滕幫助,你唔易發現動作對滕頭影響有幾大!
唔用時,當發現有痛,你反而可再檢查自己動作過程有何問題!

基於以上原因,所以偶極贊成,先站樁,強化後再練拳!

六叔太極拳 2015-11-27 06:50 PM

[color=#8b0000]腳跟與腳掌  [/color]
[color=#000080]以陳式太極拳法糸統及生理結構來分解這問題,我在國內外亦曾經以這專題作探討式的演講,因我摸骨已超過三十年,在座都有不少中醫和西醫的骨科醫生及太極拳師父,很可惜冇把內容留下和大家分享,現藉此機會簡單談一下很多時練拳中碰到的很多人迷惑各有各說法的問題就是:
腳跟與腳掌
腳跟大家都很明榷知道我所講的位置,腳掌在拳架中主要是講湧泉的位置,腳前掌五條蹠骨中間凹陷的位置。支橕一座石屎大廈最主要是其骨架,和人體一樣是骨胳,石屎和肌肉一樣依附在骨胳支架上,人體骨架是頭骨,頸骨,胸骨,腰骨,,盤骨,大腿骨 ,小腿骨,到足踝的跟骨,除了脊椎有生理性的弧度 ,幾乎是成一直線,足底平行伸岀五條蹠骨成一個俗稱腳底,練太極拳時鬆腰,落胯,垂尾閭,和跟骨成一直線,而足底就是直角三角形的底邊。體重就自然落在跟骨上,為了保持平衝,腳掌就成了很好的緩衝作用,內家功夫就有這一句(體重落于踵,湧泉不空,到老一場空)的說法,這時就形成了功法中的三七勢,腳掌三分力,腳跟七分力,以保持良性的運動狀態。每一個動作進行中有六點在作協同運作,就是腳跟和前掌五條蹠骨和腳趾交界約關節的五個點,更有五隻腳趾稍節的輔助去完成整體的運行,但動作完成時耍嚴格遵守體重落于踵的要求,而腳掌好似一個通廁所的吸盤吮在地上,嚴禁體重壓前掌,能明白這種生理結構和動作要求不單壓吾到半月板,免除了傷膝的條件,更有效的醫好了太極膝。一句湧泉害死人,只因不懂要訣。[/color][color=#8b0000]待續。[/color]

雷十八 2015-11-28 02:36 AM

[quote]原帖由 [i]地山太極[/i] 於 2015-11-26 19:32 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=430791667&ptid=25298958][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
最大原因是,年紀大先去學!
年紀大了,開始學,學的時候一開始就練套路,即幾多式幾多式!
未能練成強化關節附近肌肉的同時,先將力放到滕頭處,傷了滕頭!

另一好似偶咁十下十下,要做好D動作好似好勁好靚!
... [/quote]

練埋D垃圾套路!梗係啦!

六叔太極拳 2015-11-28 01:36 PM

[color=#8b0000]腳跟與腳掌之二[/color]
[color=#000080]脊骨其實並不在身體的正中央,而是在靠後方的中央位置, 一般人錯覺用骨架來支撐好象會向後仰,大部份內臟都在前方,但後方骨架的比重是大于內臟,剛好前後平衡了,整條脊椎骨是直角三角形的直角邊,腳底是直角三角形的底邊,百會到湧泉是直角三角形的鈄邊,很明顯重心大部份放在足踝更能保持中正,內臟和肌肉就好象一棵大樹的枝葉瓜果垂掛在樹上,更能體驗鬆和沉的效果,如果錯誤理解放在湧泉,放在三角形的斜邊上,身體自然向前傾斜,前面肌肉受到壓力,後面肌肉受到拉力,何來使人有中正安舒,鬆沉自然之道理呢?怪只怪那些盲目誤解拳經,一盲引眾盲之徒了,更慘的只為何有這麼多的太極傷膝人士,連醫生都要他們不要打太極,因為身體壓到半月板,不傷膝磨損才怪呢?更不要以為膝頭吾過腳尖就冇事,就算一個無極樁,冇開弓步,你把體重放在湧泉,一樣壓到半月板,有些人反駁我,師父教落體重壓在湧泉,練了這麼多年都冇事?我就拍了他一段太極拳給他自己睇,拳不像拳,橾不似橾,手舞足蹈咁行來行去,不只體重冇落于踵,連湧泉都做吾到,梗係冇事啦,我告訴他,好彩佢打成咁,不然越打得好,赿下苦功就越受傷。[/color][color=#8b0000]待績。[/color]

36849127 2015-11-28 08:20 PM

回覆 7# 的帖子

學了中西醫和結構學咁多年,真是好期待你個故仔的下集.
不過真是好難理解只要用到股骨跟脛骨支撐膝關節的關節囊內的半月板是如何能不受力--即是你所說的壓唔到?
就算你超過90度做個呵屎馬,屁股都快到地,半月板不用完全受全身重量,都會受力不少.

[[i] 本帖最後由 36849127 於 2015-11-28 08:25 PM 編輯 [/i]]

某a君 2015-11-29 09:15 AM

腳跟與腳掌
以王西安拳法糸統及生理結構來分解這問題,我在國內外亦曾經以這專題作探討式的演講,因我摸骨已超過三十年,在座都有不少中醫和西醫的骨科醫生及太極拳師父,很可惜冇把內容留下和大家分享,現藉此機會簡單談一下很多時練拳中碰到的很多人迷惑各有各說法的問題就是:腳跟與腳掌
腳跟大家都很明榷知道我所講的位置,腳掌在拳架中主要是講湧泉的位置,腳前掌五條蹠骨中間凹陷的位置。支橕一座石屎大廈最主要是其骨架,和人體一樣是骨胳,石屎和肌肉一樣依附在骨胳支架上,人體骨架是頭骨,頸骨,胸骨,腰骨,,盤骨,大腿骨 ,小腿骨,到足踝的跟骨,除了脊椎有生理性的弧度 ,幾乎是成一直線,足底平行伸岀五條蹠骨成一個俗稱腳底,練太極拳時鬆腰,落胯,垂尾閭,和跟骨成一直線,而足底就是直角三角形的底邊。體重就自然落在跟骨上,為了保持平衝,腳掌就成了很好的緩衝作用,內家功夫就有這一句(體重落于踵,湧泉不空,到老一場空)的說法,這時就形成了功法中的三七勢,腳掌三分力,腳跟七分力,以保持良性的運動狀態。每一個動作進行中有六點在作協同運作,就是腳跟和前掌五條蹠骨和腳趾交界約關節的五個點,更有五隻腳趾稍節的輔助去完成整體的運行,但動作完成時耍嚴格遵守體重落于踵的要求,而腳掌好似一個通廁所的吸盤吮在地上,嚴禁體重壓前掌,能明白這種生理結構和動作要求不單壓吾到半月板,免除了傷膝的條件,更有效的醫好了太極膝。一句湧泉害死人,只因不懂要訣。待續。





腳跟與腳掌之二
脊骨其實並不在身體的正中央,而是在靠後方的中央位置, 一般人錯覺用骨架來支撐好象會向後仰,大部份內臟都在前方,但後方骨架的比重是大于內臟,剛好前後平衡了,整條脊椎骨是直角三角形的直角邊,腳底是直角三角形的底邊,百會到湧泉是直角三角形的鈄邊,很明顯重心大部份放在足踝更能保持中正,內臟和肌肉就好象一棵大樹的枝葉瓜果垂掛在樹上,更能體驗鬆和沉的效果,如果錯誤理解放在湧泉,放在三角形的斜邊上,身體自然向前傾斜,前面肌肉受到壓力,後面肌肉受到拉力,何來使人有中正安舒,鬆沉自然之道理呢?怪只怪那些盲目誤解拳經,一盲引眾盲之徒了,更慘的只為何有這麼多的太極傷膝人士,連醫生都要他們不要打太極,因為身體壓到半月板,不傷膝磨損才怪呢?更不要以為膝頭吾過腳尖就冇事,就算一個無極樁,冇開弓步,你把體重放在湧泉,一樣壓到半月板,有些人反駁我,師父教落體重壓在湧泉,練了這麼多年都冇事?我就拍了他一段太極拳給他自己睇,拳不像拳,橾不似橾,手舞足蹈咁行來行去,不只體重冇落于踵,連湧泉都做吾到,梗係冇事啦,我告訴他,好彩佢打成咁,不然越打得好,赿下苦功就越受傷。待績。

腳跟與腳掌之三
雙重的問題:坊間不少人大大聲體重不可放在雙腳,會犯了雙重,甚至不少練拳教拳多年的人土都是滿有理由咁講,搞到不少人士以為犯了天條,經常一隻腳大虛一隻腳大實,唉???!雙重之病未悟也。也是一盲引眾肓。
如果大極起勢之無極式,雙腿平均支持體重站立,豈不是犯了雙重嗎?真的豈有此理,什麼叫雙重呢?手有雙重、腳有雙重,肩有雙重,胯有雙重,雙重吾係重心在雙腳咁樣解釋和領會的,總的一句陰陽不能轉換卡死了自己,不能運化才叫雙重,百會、會陰、兩腳跟連線中點,稱三點一線,腳跟腳掌前三後七叫三七勢,雙腳五趾抓地,露空湧泉,便于運轉,腳底已佈下五行八卦陣,重心一九,二八,三七,四六,五五又再逆轉轉換,何來雙重之說。


腳跟與腳掌之四
梢節領勁,撇腳與扣腳:
太極拳有四梢之說,上下相隨,手指和腳趾上下呼應,如果體重壓死在腳掌,腳趾不能呼應了,腳掌在竄蹦跳躍,猛起輕落時起了緩衝作用,而非支撐體重的點,在陳家溝受訓時經常聽到一句口語,腳趾內扣,膝外擺,就是腳底永遠有一股相爭之力,3,7腳掌理論,在禪密功中練中脈的法門和陳太身如九曲珠,力由脊發 , 貫串于中用一道理,我不會拋拳經抄書本,吾想比人錯覺我把前賢的精華當作己領會。
祖先心血我只能用心揣摩,我寫出來的東西都是自己幾拾年體會得來的,沒有白費祖先的指南引導。在撇腳與扣腳中,外撇和內扣都是藉助腳跟鑽地之力。以腳跟為中心湧泉圍著腳跟轉,而並非湧泉為中心,腳跟圍箸湧泉轉是其中一個法門。
在外撇和內扣中有分虛腳轉和實腳轉,虛腳轉有利于養生,實腳轉有利于增功,更能體現內勁纏絲的效果。
有關震腳,許多人因沒有經過糸統的訓練,拼命用足踝來頓地,反震之下,震傷了腦部和頸椎,此乃不得其法之過,竅門在內而不在外,這關乎陳太內氣的糸統,
震腳是形,最主要是心和意的運用,第一要消除心中潛意識的畏懼感,不怕震傷自己,健全自己的心理質素。
第二:震腳是氣爆而非外觀的腳頓地,丹田氣足,自能得心應手。
第三:意的運用是最關鍵,要解除心理促縛,用大無畏的精神,向十方爆出,如銀瓶乍破,用此心意怎會震傷大腦呢?
完結篇,多謝大家分享。
腳跟與腳掌續篇:上篇講過梢節領勁,撇腳與扣腳,腳跟為根,腳掌為梢,有不少朋友問我根的問題,推手的時侯經常聽到有沒有根,死根,處處無根處處根,根催,梢索,,,,,,,,等問題。
根-----以樹根比喻,根深樹更壯,在中國武術中每論南拳北腿,內家外家,武當少林都是非常講究下盤腰馬的功夫,正所謂企都企吾穩點同人打呢?
在太極拳中的根是同一道理,用行內的講法就是棚勁落到腳,很多人描冩棚勁,都是講手自內往外,有外棚,有上棚,右棚,左棚,....等只是形容動作方面,甚麼叫棚勁完全冇提。
棚勁就是身體像氣球一樣澎漲充滿氣的意思,很多人都會講,但有些人只會比劃手形動作,也有些人吸口氣把肺氣充滿當作棚勁,有些人只有上半身打開當作棚勁,更多人雙手灌了力作棚勁,這種錯誤的認識把太極拳打反了,變成了上重下輕,也就是說沒有了根,拳經指引其根在腳,力源于地,他們變了力源于手了,上下相隨這句話並非為了順口,並不可以話下上相隨。上是隨下而動,而上是指引性的,好比一個盲的背住跛的同時走路一樣。
但這樣反打太極拳在外面比比揩是,最慘是他們根本不知道自己錯在什麼地方。待績
腳跟與腳掌續篇(根)之二:雖然反打太極拳是錯誤打法,但這卻是一個過程,
a : 一般人直接的學習方法就是直觀的看老師手部運動而摹仿,尤其太極橾的學員們大都如此。
B : 當他們從手法的摹仿進步到用身法來打時已是一個飛躍的進步了,但還是脫離不了用上身來打拳,仍然是動感和發力點在上面,下盤仍然未有根,兩隻腳好似丫叉咁在地面行來行去,仍來體會到開胯圓襠,鬆沉落腳的打法。
C : 當練拳到一定日子,這-階段要靠明理的老師去引導用心揣摸身體的昇降開合的支撐點去杷以前上身行拳的成果去轉換為其根在腳,力源于地的認識了,這時行拳走架已中規中距,上下相隨,比較協調了,開始進入了陳式太極拳法的第一個門口招熟的階段了。但紮根基礎還是很淺薄的,在這情況下又出現另一種現象,
甲:有些身強力壯的人士往往用太極拳的手法就打贏了很多人,只是根本還未了解自己內部的東西,甚至離開師門自己稱師了。
乙:另一種情況是一些人越來越有興趣去追求一些太極神功的東西,以為熟讀了拳經就以為自己成了高手了,甚至著書立說成了名家,更搞一些太極魔術去自欺欺人了。
D : 這是一般城市人練拳的招熟中也分開的三個階段才進八第一度門。但是在陳家溝武術院中完全不是這種的學習練拳的方法,他們先從基本功入門,把腰,胯,襠的基本功練好才作手法的練習。這樣根基自然紮得深。有沒有根不是書本上得來的,只打拳架是一半的功夫。待績
根之(三)
陳式太極拳拳架打得好就進入了第二層門口了,由招熟而到懂勁的階段,其中的根是無形無像,只有內行人才察覺得到,自己也難察覺自己的根有幾深,困為打拳是單方面沒有互動的壓力,你根本不知道你的程度,只是單方面以為開大馬步或是低馬步就以為自己下盤很穩固了,但當你受到人進攻時的壓力你就受不了。
根的效應有幾方面:
第一 :你向對方出手時你力的路線是否起于足底傳上大腿胯腰肩肘手而傳到對方去,這點是用根催發出去的方法之一,至于能否貫串或帶螺旋這只是下一步的技術火候問題。
第二:在對方有力施加你身上時,即接手的一剎那你能否把對方的力由自己身上卸掉,手肘肩腰胯腳卸入地下,而不被對方一招放倒,這點也是化的方法之一,也是用根接手,至予能否改變對方力的方向化解來勢則是下一步的技術火候的問題了。
這兩方面是根的最基本要求,能做到這兩點已初步享受到化和發的樂趣了。這種根勁是在長期鬆沉方法煆練得來的,剛才上面那兩點是用法,練出來的竅門在干鬆沉,鬆沉時氣機會隨著下降 , 下降之後還會上昇,胯襠和大腿的肌肉和筋膜就有效的舒張和收縮,就能把身體的血和氧去營養筋膜肌腱,使其強壯而達到棚勁落到腳的目的和效果。待績
根之(四)
棚勁下到襠已經是根的基礎,坊間有些人把根練得很深,尤其定手推手練習時,定步推手的目的是為了使自己更好地用身法去接勁,化勁,換勁和發勁而不靠步法的變化而產生出來的基礎功法,但並不是鼓勵不用步法,但有些人為了不移步而拼命把身體大幅度的前俯後仰或轉來轉去化解來勢,卻真正曲解定步的意義,很容易就變成了死根。
但坊間卻有不少人被死根嚇怕了,什麼叫死根就是襠步卡死不能轉換才叫死根,並非馬步紮實就會變成根這種慨念,但受這種概念影響的人卻是不少,為了怕死根而寧可無根這種人比比皆是,你說他無根,他又反駁你他處虙根,先前我也講過棚勁下到腳才算有根,這種人只上身扭來扭去只是處處無根沒有根而矣。總之死根都勝過沒有根,活根當然勝死根。
活根的顯示是靈活多變,若隱若現,捉摸不定,也可以用實腳 , 虛腳來形容,左重則左虛,右重則右沓,在陳拳壬西安糸列來講,主導還在丹田和腰胯,通俗一句形容也叫爆根 , 其中震腳是基本功法,根的中心在丹田,
A 當要發勁外放時由丹田中心向外發出這時真正的根才出現,根梢同時到位。
B 當要化勁或轉換時,天沉地浮吞入丹田,轉化入骨膜入脊,根在身體深處而不一定在腳底。根即是梢,梢即是根,一勳一靜瓦為根,一陰一陽也是根。
過來人教後學者,我並非抄書背拳經,此篇完,多謝分享

以前舊野黎既 好心就一次過啊

咁多中西醫聽你? 你有牌嗎?

對中西醫研究? 自己閉門研究多年

成日都講咩咩咩醫生 太極拳師傳

坐定定聽你演講 或者咩咩fans支持你



[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]

36849127 2015-11-29 03:37 PM

回覆 9# 的帖子

咁Q緊張做咩呢?又冇人踩你條尾,理性討論.
你唔好理我有冇牌,開門定閉門,自由討論.
你以為醫生就識就對?
故仔就講完,但係完全睇唔到實際對膝關節點損傷.
仲有之前問題都未解決.

某a君 2015-11-29 04:59 PM

我講緊啊 六六喎 無同你講啊

人地咁勁可以對中西醫 演講啊

我問返佢點解可以威水

成日講到周圍都係佢fans 同學生

得閒又放片高呼自己技驚四座?

震撼全場

https://www.youtube.com/watch?v=gLIVatVAUpI&feature=youtube_gdata_player

https://www.youtube.com/watch?v=_U4daroYnpw&feature=youtube_gdata_player



[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]

36849127 2015-11-29 06:29 PM

回覆 11# 的帖子

唔好意思,係我搞錯....哈哈.
講真,好多中醫同太極佬成日講埋D玄學野.
並非話玄學就錯,又不用他們拿什麼研究數據.最低限度合羅緝.
人體上基礎有三樣,講通一樣都算合格啦.生理,物理,化學.......
即是結構學,生物化學和組織機能.
---------------------------------------------
其實膝關節真係唔難醫,我醫過好多個基本上85%以上都可以在1-3次治療好.
個關節可以說是身體上差不多最簡單.
通常是怎樣出問題?都8成都是股骨外翻引致脛骨外翻.不論內或外翻引起上下關節面水平不平均.以致單邊半月板受壓而損傷,另外也會使半月板後移(向前的也比較少).所以好多女士說大腿-膝關節越來越難看,就是因為股骨外翻造成股骨下端內側前突.

練太極後膝痛原因有2種,1是本來都好,練壞的.....2是本來已經有問題(或有不自知),一練就更加(其實應該都有是2).
主要原因也是跟以前前人說一樣,弓步膝過指,以致半月板更加壓後.膝過指原因就是步開不夠大而硬下座,也可以說是功力不夠令開步不夠.
原因2是沒有沉夠,着力在足跟而不能在5趾.若沉不夠就會使5趾用力而足跟浮,這樣會使力在股直肌和股內側肌.股直肌前就是膝蓋臏骨,很易使加壓力在膝閞節前方,更加易使半月板後脫.

建議初學者功力未夠步不宜太低,在馬步等類步法時大母趾和足跟連線最好是直向前,同時膝微微向外.

36849127 2015-11-29 06:37 PM

[quote]原帖由 [i]某a君[/i] 於 2015-11-29 04:59 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=430972198&ptid=25298958][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我講緊啊 六六喎 無同你講啊

人地咁勁可以對中西醫 演講啊

我問返佢點解可以威水

成日講到周圍都係佢fans 同學生

得閒又放片高呼自己技驚四座?

震撼全場

[url=https://www.youtube.com/watch?v=gLIVatVAUpI&featu]https://www.youtube.com/watch?v=gLIVatVAUpI&featu[/url] ... [/quote]

佢打套拳郁手郁腳,真係0腰.如果要評,10分比2分套路動作分.

地山太極 2015-11-29 09:34 PM

:smile_14: :smile_14:
又有新野!:smile_14:

19372046 2015-11-29 11:16 PM

陸師傅只關顧內地既賽事,何不也多參與本地賽事,身懷絕技,好讓我們也見識見識,開開眼嘛。再者,藉此良機整理一下太極舞既風氣,何樂而不為?



[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]

AK69969969 2015-11-30 11:34 PM

回覆 9# 的帖子

好嘢要讚!某a君前學,拜讀你所說的經驗及心得,你已說出時下一般太極拳師傅未能悟到或做到的地方……有上冇下!尤其是你所說、根的效應兩點,更導出掤勁及定步推手修的大方向!當功力深化時,就會以粘、沾、舍、化、封、閉等的術、招、手法、身法、腳法來轉化對方來勁。如前學說的,如天沉地浮,吞入丹田,可變易的,將來勁轉化入骨膜深處,身沉根沉、身虛根杳,根未必一定在腳底,一動一靜瓦為根,一陰一陽也是根,妙極!能功至此者,膝蓋怎會輕易受傷!
再者,文中更概括一些不易輕傳的鋉功心法或心得,有緣人珍之!悟之!大家分享!互勉!☺

混元一子 2015-12-1 01:25 PM

[quote]原帖由 [i]某a君[/i] 於 2015-11-29 09:15 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=430947553&ptid=25298958][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
腳跟與腳掌
以王西安拳法糸統及生理結構來分解這問題,我在國內外亦曾經以這專題作探討式的演講,因我摸骨已超過三十年,在座都有不少中醫和西醫的骨科醫生及太極拳師父,很可惜冇把內容留下和大家分享,現藉此機會 ... [/quote]

A兄真是有心人,打那麼大段字來分享教化。後學的將獲益不淺。這可給不小從事教拳的師傅們參考一下。
沉的腳下像是鬆浮沒有甚麼壓力,根只在化發一剎那,就算在化發期間,身體仍然是輕輕鬆鬆,唯有自己親身感受過才能說出。



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

111x111=12321 2015-12-1 01:35 PM

[quote]原帖由 [i]某a君[/i] 於 2015-11-29 09:15 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=430947553&ptid=25298958][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
以前舊野黎既 好心就一次過啊

咁多中西醫聽你? 你有牌嗎?

對中西醫研究? 自己閉門研究多年

成日都講咩咩咩醫生 太極拳師傳

坐定定聽你演講 或者咩咩fans支持你
[/quote]


哈哈~  玩踢爆, GOOD JOB. :victory:

笑看太極 2015-12-1 04:26 PM

這段學術性的資料含金量非常之高 ,難得 A 君無私把珍藏版公諸同好 , 功德無量 。

某a君 2015-12-1 06:53 PM

分享內容呢 就係以前六六

好有心機 寫作既

寫作就好似頭頭是道咁

咩根落地 生根死根

丹田內爆咁 好似幾勁 掤勁落腳

但睇佢和佢夫人打拳

上身拖拉著下身打 縮頭縮肩

扭黎扭去咁打

大多都係用手掌 手碗 前臂 用勁

郁手郁腳 真係無言 :fst_008:



[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]

笑看太極 2015-12-1 07:13 PM

https://www.youtube.com/watch?v=ZQSxf8BBoqM


原來咁就係(上身拖拉著下身打 縮頭縮肩,扭黎扭去咁打

大多都係用手掌 手碗 前臂 用勁

郁手郁腳 真係無言 )

希望各位吾好學 ,打成咁既款,真係無言。多謝A君指出。

[[i] 本帖最後由 笑看太極 於 2015-12-1 07:16 PM 編輯 [/i]]

某a君 2015-12-1 08:46 PM

回覆21 #的帖子

對嗎? 咁講少少就夠了

在後面那一段發勁全是手勁

在金剛搗錐前果個上步發勁  

也是用手勁

https://www.youtube.com/watch?v=PiN8VFccvKc&feature=youtube_gdata_player

再睇下由佢位夫人作加強版示範

會更讓人睇得明白  

趴身 壓腿 蹲下去 當落胯

發勁時自抖 經常伸直雙手

縮著肩用肘發勁 若打中人必自傷肩膀

經常八字腳 張開大腿打拳

根本著不到地 更不用說咩生根死根

羅黎吹下水 用學術性黎講下就幾好聽



[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]

19372046 2015-12-1 10:05 PM

將心卑心,佢老人家成七十歲條腰仲系咁直,又打到拳已經好好啦,吾系人人都得㗎。所以吾好太苛刻囉。

不過就系吾認同個D乜乜內地賽事金牌囉,上面咁大,每年咁多大小賽事,天䁱得佢D賽事系咪堅野姐,我識條鐵咩,反而見佢同場系選手雞手鴨腳,重量級打輕量級?服左囉!

所以想佢大佬試下打本地賽,呢幾年打蓍英組既都好西飛利,系有認受性,真金不怕紅爐火嘛,贏左人地冇聲出啦



[url=http://www.discuss.com.hk/iphone][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/iphoneD.jpg[/img][/url]

笑看太極 2015-12-1 10:28 PM

多謝 a 君咁用心思去指出 , 應該用了很多時間去挖堀 ,不過我真係吾識睇 ,我呌我師父和我既師兄弟去睇都睇吾出你所講佢的缺失,不過最好吾好把人家夫人也拉埋去 . 我師父都冇乜讚 , 不過漏了一句出來,開胯圓襠 , 不過我都吾色睇。

笑看太極 2015-12-1 10:42 PM

回覆 23# 的帖子

講開又講佢老人家打乜比賽都冇所謂,
師兄所講呢幾年打蓍英組既都好西飛利,現在資訉發達,網上一定有蓍英組的視頻,師兄放上泥,本網有咁多高手,貨比貨都呃吾倒你地啦,等我地開吓眼界都好呀。

AK69969969 2015-12-1 11:26 PM

[quote]原帖由 [i]某a君[/i] 於 2015-12-1 06:53 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=431117597&ptid=25298958][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
分享內容呢 就係以前六六

好有心機 寫作既

寫作就好似頭頭是道咁

咩根落地 生根死根

丹田內爆咁 好似幾勁 掤勁落腳


正所謂正正反反,反反正正,正反一樣……!
有料套出,就可分享!適用與否,自行取捨!
雖然陸師傅暫時未能做到我們心中對他的期望,但可看出他是一個不斷求精進的太極修行者!
基於身上數度穴位未通達,即氣路運行軌跡未成,故常常出現上下不隨,氣機中斷的情況,尤其是作出連續往返發勁的動作!不過,能夠做到行拳中,全身上下串、掤勁落地往返自用者,鮮矣!大家分享!互勉!☺



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

雷十八 2015-12-2 12:32 AM

走錯路番唔到轉頭鳥唯有繼續囉:smile_03:

WillieK 2015-12-2 10:26 AM

回覆 27# 的帖子

:loveliness::loveliness::loveliness:

[[i] 本帖最後由 WillieK 於 2015-12-3 09:02 AM 編輯 [/i]]

某a君 2015-12-2 10:27 AM

首先關咩夫唔夫人事先

黎師太佢本身都已係師傳學拳有十年

跟六六最長時間和最親近既徒弟

正所謂一個好師傳除左佢本身外

仲要睇佢教出黎既人得唔得 才能判斷

正好係最好人選啊

以事論事 男女一樣 拳架無分別

趴得咁明顯都睇唔明?

佢為左求大馬低馬

變左壓腿式拉筋打拳

佢打二路就更明顯了

上身拖拉下身

有些動作係成個人跌出去

發勁在散手第一式關公解帶

明明係人要坐下去

手向上 佢就手和人

向上一起跳 自己畢根跳起比人抱走

散手個段

雙推手本來由下而上 畢對手既根

佢變左由上向下 推人個肚 趴身

自己破壞自己中正

https://www.youtube.com/watch?v=7XYhs60xnVM&feature=youtube_gdata_player

王戰國來港教拳 已有教解

仲去王西安既班多年

近尼兩年有散手48既班

學左咩? 連頭幾式都反轉法度黎打



[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]

某a君 2015-12-2 10:52 AM

仲可以講咁長篇幅既咩腳爭落地生根

咩丹田內爆 爆根 內勁統領全身?

實際上發勁只用手力打

仲要強行發勁為好睇 算吧

年紀大

發唔發到勁力係其次

因拳架正唔正先係主

但根本走錯晒方向 連基本落胯

做唔到都無咩啊 自己仲要貪心求好睇

用壓腿拉筋方式去行低馬 大馬

蹲下打拳

背其道而行 十年練咩?

如果六六係潛心苦練 只為求精進

而唔係水人既 我都唔洗講咁多

好多野不止睇佢講既拳經

仲要睇佢 以前行事為人

十八兄講得岩

係有人明知錯 教錯都為了自己私慾

繼續走下去

佢篇野最好果句就真係

一盲引眾盲 誤己誤人



[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]
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