查看完整版本 : 太極點分?

GraceIK 2016-3-16 09:46 PM

太極點分?

想學,但坊間很多不同式,那學那類比較合適自己?

早晨 2016-3-16 11:19 PM

[quote]原帖由 [i]GraceIK[/i] 於 2016-3-16 09:46 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437872030&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
想學,但坊間很多不同式,那學那類比較合適自己? [/quote]
去試吓好唔好玩,喜歡就係適合自己。



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

111x111=12321 2016-3-16 11:22 PM

[quote]原帖由 [i]GraceIK[/i] 於 2016-3-16 09:46 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437872030&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
想學,但坊間很多不同式,那學那類比較合適自己? [/quote]

樓主我點分你係邊類人?

可能好多人想介紹, 但世上有很多不同類型學習者,  介紹那類大極拳才比較適合閣下?

GraceIK 2016-3-17 11:06 AM

[quote]原帖由 [i]111x111=12321[/i] 於 2016-3-16 11:22 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437878475&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


樓主我點分你係邊類人?

可能好多人想介紹, 但世上有很多不同類型學習者,  介紹那類大極拳才比較適合閣下? [/quote]

身體不好,氣虛血弱,沒有恆常運動,筋骨有問題,運動能力超低,推拿師建議做太極,太刺激運動都做不來,最好當然游泳,但實際情況暫時不許可



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

地山太極 2016-3-17 11:16 AM

適唔適合,睇你想達到什麼目的!
例如:只想一班人柴娃娃的,表下演影下相!
        (只要搵些社區!)
例如:要出去比賽,又柴娃娃!
         (就要搵D專有教比賽既師傅!)
例如:只想實際,只為健康!只練八段錦都可以或八式太極基本動作!
例如:想睇黎,又發勁,有慢有快!練陳式,或混元陳式,或楊式班候架!
例如:想睇黎舒展大方,就楊式!
例如:想睇黎動作細緻,就吳式或孫式!
例如:想睇黎適中,就趙堡!
倒如:想睇黎有八卦味道,有傅式!

GraceIK 2016-3-17 11:19 AM

[quote]原帖由 [i]早晨[/i] 於 2016-3-16 11:19 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437878259&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

去試吓好唔好玩,喜歡就係適合自己
http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg [/quote]
學過康文署簡易太極班,覺無延續性,但價錢便宜,資質問題,不能一次記好多動作,一班人做不錯,但當然能力差異大



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

地山太極 2016-3-17 11:22 AM

[quote]原帖由 [i]GraceIK[/i] 於 2016-3-17 11:06 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437899806&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


身體不好,氣虛血弱,沒有[size=5][color=#ff0000]恆常運動,筋骨有問題[/color][/size],運動能力超低,推拿師建議做太極,太刺激運動都做不來,最好當然游泳,但實際情況暫時不許可



[img]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote]
建議:


先練站樁!

練好下盤,再練其他!

唔係的話,一開始玩太極套路!隻腳先報消!

111x111=12321 2016-3-17 12:41 PM

[quote]原帖由 [i]GraceIK[/i] 於 2016-3-17 11:06 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437899806&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


身體不好,氣虛血弱,沒有恆常運動,筋骨有問題,運動能力超低,推拿師建議做太極,太刺激運動都做不來,最好當然游泳,但實際情況暫時不許可



[img]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote]

根據樓上地山名單, 呢三項比較適合.
1.  孫式
2.  楊式
3.  吳式
4.  或廿四式.

不過孫式難找、廿四式只適合入門不太長時間玩卻易找.

雷十八 2016-3-17 01:20 PM

[quote]原帖由 [i]111x111=12321[/i] 於 2016-3-17 12:41 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437905593&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


根據樓上地山名單, 呢三項比較適合.
1.  孫式
2.  楊式
3.  吳式
4.  或廿四式.

不過孫式難找、廿四式只適合入門不太長時間玩卻易找. [/quote]

仲有
5.  雷式:smile_38: :lol

111x111=12321 2016-3-17 01:23 PM

[quote]原帖由 [i]雷十八[/i] 於 2016-3-17 01:20 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437907734&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


仲有
5.  雷式:smile_38: :lol [/quote]

得十八式, 唔夠玩. :loveliness:

雷十八 2016-3-17 05:44 PM

[quote]原帖由 [i]111x111=12321[/i] 於 2016-3-17 13:23 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437907889&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


得十八式, 唔夠玩. :loveliness: [/quote]

好既一式就夠用啦:smile_38: :smile_46:

早晨 2016-3-17 07:39 PM

How old are u?

[quote]原帖由 [i]GraceIK[/i] 於 2016-3-17 11:19 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437900551&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

學過康文署簡易太極班,覺無延續性,但價錢便宜,資質問題,不能一次記好多動作,一班人做不錯,但當然能力差異大



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg [/quote]



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

GraceIK 2016-3-17 08:24 PM

[quote]原帖由 [i]地山太極[/i] 於 2016-3-17 11:22 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437900706&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

建議:


先練站樁!

練好下盤,再練其他!

唔係的話,一開始玩太極套路!隻腳先報消! [/quote]

中醫推拿師說我下盤很差,但全身運動又是必須



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

GraceIK 2016-3-17 08:26 PM

[quote]原帖由 [i]早晨[/i] 於 2016-3-17 07:39 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437927057&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
How old are u?





http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg [/quote]

中年人士,身體就不是



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

正老餅 2016-3-17 08:32 PM

若要身體好
不如行下路



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

shuntinhung 2016-3-18 08:04 AM

[quote]原帖由 [i]GraceIK[/i] 於 2016-3-16 09:46 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437872030&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
想學,但坊間很多不同式,那學那類比較合適自己? [/quote]


有邊種不會令你瞌眼瞓同悶嘅、咪學邊種囉!



[url=http://www.discuss.com.hk/android][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg[/img][/url]

Spin_M 2016-3-18 04:19 PM

行大公園、係公園各社團問行情。
順便練下平甩功。



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

早晨 2016-3-18 09:08 PM

[quote]原帖由 [i]GraceIK[/i] 於 2016-3-17 08:26 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437929006&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


中年人士,身體就不是





http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg [/quote]
有運動便好,覺得好玩每星期動一動也不錯。



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

GraceIK 2016-3-18 10:14 PM

[quote]原帖由 [i]早晨[/i] 於 2016-3-18 09:08 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437992566&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

有運動便好,覺得好玩每星期動一動也不錯。



http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg [/quote]
我的確要一些有效的運動,上年差點像死了,帶氧快行步是其一,我必須做到肩部,腰部運動,因有舊患,腳部也發覺很差,所以要強化肌肉來保護筋同軟組織,我想醫師認為太極啱我原因,又可以幫我血氣運行全身



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

paploo 2016-3-18 11:51 PM

吳式慳地方。屋企都連到。

早晨 2016-3-19 08:55 AM

試吓囉!


[quote]原帖由 [i]GraceIK[/i] 於 2016-3-18 10:14 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437996305&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我的確要一些有效的運動,上年差點像死了,帶氧快行步是其一,我必須做到肩部,腰部運動,因有舊患,腳部也發覺很差,所以要強化肌肉來保護筋同軟組織,我想醫師認為太極啱我原因,又可以幫我血氣運行全身
... [/quote]



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

太極發燒友 2016-3-20 09:45 PM

[quote]原帖由 [i]GraceIK[/i] 於 2016-3-18 10:14 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437996305&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我的確要一些有效的運動,上年差點像死了,帶氧快行步是其一,我必須做到肩部,腰部運動,因有舊患,腳部也發覺很差,所以要強化肌肉來保護筋同軟組織,我想醫師認為太極啱我原因,又可以幫我血氣運行全身
... [/quote]
E道吾可以賣廣告,介紹吾到俾你,但學太極拳吾係講邊家好D,而你師傅好吾好。😊



[url=http://m.discuss.com.hk][img=100,23]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img][/url]

地山太極 2016-3-22 10:44 AM

[quote]原帖由 [i]太極發燒友[/i] 於 2016-3-20 09:45 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=438115502&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

E道吾可以賣廣告,介紹吾到俾你,但學太極拳吾係講邊家好D,而你師傅好吾好。😊



[img]http://n2.hk/d/images/r10/mobile.jpg[/img] [/quote]
咁!

你pm佢啦!:smile_38:

572趙 2016-3-25 06:17 PM

[quote]原帖由 [i]GraceIK[/i] 於 2016-3-18 10:14 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=437996305&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我的確要一些有效的運動,上年差點像死了,帶氧快行步是其一,我必須做到肩部,腰部運動,因有舊患,腳部也發覺很差,所以要強化肌肉來保護筋同軟組織,我想醫師認為太極啱我原因,又可以幫我血氣運行全身
... [/quote]身體差:smile_53:出得起錢、:smile_34:我教你:smile_38:

地山太極 2016-3-28 10:41 AM

[quote]原帖由 [i]572趙[/i] 於 2016-3-25 06:17 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=438392951&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
身體差:smile_53:出得起錢、:smile_34:我教你:smile_38: [/quote]

趙師傅率之都肯收下徒弟!:smile_o12::smile_o12:

kakkattekoi 2016-3-29 12:38 AM

之前都一直想學返
不過發現陳家貴放工後時間不多又唔知邊間好d楊家平d不過時間又不多武當就算公聯會都仲貴



[url=http://www.discuss.com.hk/iphone][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/iphoneD.jpg[/img][/url]

MOSLA 2016-3-30 03:54 PM

學太極氣功,動作簡單,收效快

tinylamb 2016-3-31 03:58 PM

吳家太極有特點, 就係好多時都要單腳重心~ 我諗全套拳除左起式、收式、單鞭同扇通背等招係雙腳重心外, 其餘都要單腳100%重心, 這對練平衡有好大幫助..

tinylamb 2016-3-31 04:09 PM

仲有就係, 吳家太極同其他家有明顯唔同之處, 係有分三套拳: 關節拳, 圓拳同快拳.. 關節拳有哂全套拳每個關節必要的動作, 對練基本功、全身協調、動靜好有幫助.. 樓主為健康而唔係武術而練太極, 圓拳同快拳相對重要性唔大, 因為兩套拳都係講打, 而且快拳係發勁拳~

地山太極 2016-4-1 11:57 AM

[quote]原帖由 [i]kakkattekoi[/i] 於 2016-3-29 12:38 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=438546820&ptid=25629476][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
之前都一直想學返
不過發現[color=#ff0000]陳家貴[/color]放工後時間不多又唔知邊間好d[color=#ff0000]楊家平[/color]d不過時間又不多[color=#ff0000]武當就算公聯會都仲貴[/color]



[img]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/iphoneD.jpg[/img] [/quote]


如果只係強身健體,唔係要練到登堂入室!

限米煮限飯,只有睇餸食飯!

比個學費預算出來,睇下有無人pm你!

到時你又可,試下,睇下有無興趣先學!
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