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shanshan625 2016-11-7 07:36 AM

想揾人一齊游水,灣仔or港島區

想游水減肥:smile_39:自己一個冇動力成日去游:smile_39:,搵人一齊游水,灣仔or港島區

vin625 2016-11-7 10:14 AM

[color=#800080]游水唔會減到肥囉,游左咁多年,肥的始終係肥
唔肥的都開始見肚[/color]

一起出走 2016-11-7 10:19 AM

[quote]原帖由 [i]shanshan625[/i] 於 2016-11-7 07:36 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451145911&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
想游水減肥:smile_39:自己一個冇動力成日去游:smile_39:,搵人一齊游水,灣仔or港島區 [/quote]
一星期都有幾日係港島......但就唔係游水.......

shanshan625 2016-11-7 08:09 PM

好過坐係到郁都五郁就一定肥梗

一起出走 2016-11-8 04:42 PM

[quote]原帖由 [i]shanshan625[/i] 於 2016-11-7 08:09 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451187491&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
好過坐係到郁都五郁就一定肥梗 [/quote]
咁你尋晚有冇係灣仔游呀~

小黑fans 2016-11-8 07:09 PM

我係港島返工,都就腳

shanshan625 2016-11-8 07:23 PM

回覆5 #的帖子

而家去

Ahchow 2016-11-8 10:03 PM

我夠想游,不過冇乜動力,踢都吾郁。

johanna128 2016-11-8 10:36 PM

[quote]原帖由 [i]小黑fans[/i] 於 2016-11-8 07:09 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451244149&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我係港島返工,都就腳 [/quote]
:smile_o01::smile_o01::smile_o01::smile_o01::smile_o01:

一起出走 2016-11-9 12:46 PM

[quote]原帖由 [i]shanshan625[/i] 於 2016-11-8 07:23 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451244867&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
而家去 [/quote]
哦,游左幾多呀?

小黑fans 2016-11-9 02:33 PM

[quote]原帖由 [i]johanna128[/i] 於 2016-11-8 10:36 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451254964&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

:smile_o01::smile_o01::smile_o01::smile_o01::smile_o01: [/quote]
好難搵腳

johanna128 2016-11-9 03:41 PM

[quote]原帖由 [i]小黑fans[/i] 於 2016-11-9 02:33 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451288458&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

好難搵腳 [/quote]

你有求啫

hedgefund 2016-11-9 11:41 PM

我晚晚游. 維園. 其實想游水減肥唔系唔得, 你自己一個人仲好, 無人煩. 狂游. 一路游, 唔好停, 最多游慢D. 當你覺得有D辛苦或吃力時就要堅持. 游游下就會減到.....d.  唔好諗住可以勁減, 除非你好似D靚仔咁操水先有用, 因為減肥無捷徑. 一定系有返咁上下辛苦先有用.
我因為條腰骨有事, 以前都無乜點游, 今年二月游到宜家. 愛上游水. 主要自由式同蛙式. 換住來游. 多游多上網搵下Tips同埋多睇人地點游就會有進步.  當然有人教就最快最好啦. (除非教你過個唔掂啫). 要進步就天天游, 每天都想想怎樣會游好D, 每天試試改改, 就會進步.

我一般落水一直游30-60分鈡不停. 游完就走人. 唔似以前剛開始游個時, 成日游一兩個直池就停系度休息, hea 住游唔好玩. 一直游到差不多就走人. 點都會減到D.  不過我都堅持左好多個月先越游越耐.

加油啦.

[[i] 本帖最後由 hedgefund 於 2016-11-9 11:44 PM 編輯 [/i]]

on799007 2016-11-11 05:51 PM

[quote]原帖由 [i]shanshan625[/i] 於 2016-11-7 07:36 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451145911&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
想游水減肥:smile_39:自己一個冇動力成日去游:smile_39:,搵人一齊游水,灣仔or港島區 [/quote]
我都係港島返工。放工去游

johanna128 2016-11-11 10:30 PM

[quote]原帖由 [i]hedgefund[/i] 於 2016-11-9 11:41 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451319360&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我晚晚游. 維園. 其實想游水減肥唔系唔得, 你自己一個人仲好, 無人煩. 狂游. 一路游, 唔好停, 最多游慢D. 當你覺得有D辛苦或吃力時就要堅持. 游游下就會減到.....d.  唔好諗住可以勁減, 除非你好似D靚仔咁操水先有用 ... [/quote]
:smile_o12::smile_o12::smile_o12::smile_o12::smile_o12::smile_o12::smile_o12:

husky911 2016-11-12 03:35 PM

我都可以,游水可找我

bestboy 2016-11-13 12:57 AM

我通常朝早去游,游完先返工,多數摩理臣山或者維園

captainA1 2016-11-13 01:38 PM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

johanna128 2016-11-13 01:40 PM

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2016-11-13 01:38 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451499654&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
一般女仔上來搵伴遊冇難度
不過要貼下相 [/quote]

仔都無難,貼晒D資産出來

一起出走 2016-11-14 11:48 AM

[quote]原帖由 [i]johanna128[/i] 於 2016-11-13 01:40 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451499766&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


仔都無難,貼晒D資産出來 [/quote]
果然夠直接~

johanna128 2016-11-14 12:04 PM

[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2016-11-14 11:48 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451546937&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

果然夠直接~ [/quote]
:fst_005:我無講過我係曲

一起出走 2016-11-14 02:51 PM

[quote]原帖由 [i]johanna128[/i] 於 2016-11-14 12:04 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451547725&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

:fst_005:我無講過我係曲 [/quote]
你一定想睇下有咩好盤LA~

johanna128 2016-11-14 04:22 PM

[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2016-11-14 02:51 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451556702&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

你一定想睇下有咩好盤LA~ [/quote]
:fst_012:相信香港已經無任何盤啦~
邊夠D............大陸/北歐/越南............囡囡.......呀!!
論外/內港女一代不如一代........等入寺院

captainA1 2016-11-15 06:09 AM

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johanna128 2016-11-15 09:32 AM

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2016-11-15 06:09 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451591859&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

接觸過就知大陸北歐 其他地方女價值觀不同 好難長期相處
所以港女仍有市場 [/quote]

C兄
你講少了越南囡囡,同大陸有過之而無不及。北歐囡囡都係向錢/權力向上爬。
台灣囡囡都系一個唔錯選擇,不過佢地比較鐘意架仔
港女越來越主公病。。。唉!

captainA1 2016-11-15 10:16 AM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

一起出走 2016-11-15 11:19 AM

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2016-11-15 10:16 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451599239&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


越南未試過
臺灣都麻麻地
英國,法國都好一般
;P [/quote]
見識好多野咁喎~

johanna128 2016-11-15 11:22 AM

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2016-11-15 10:16 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451599239&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


越南未試過
臺灣都麻麻地
英國,法國都好一般
;P [/quote]

論整體身形越南囡囡腰圍標準24,23。係東南亞最得
法國囡囡身形纎細,過左中年都唔會變大山婆。

johanna128 2016-11-15 11:44 AM

[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2016-11-15 11:19 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=451602206&ptid=26223564][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

見識好多野咁喎~ [/quote]

一起教練
我無介紹錯法國囡囡論外形性格都好,系一個好選擇。

captainA1 2016-11-15 12:05 PM

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