查看完整版本 : 怎樣放鬆膊頭及身軀

ammd 2017-1-8 18:45

他的演繹很好

tongtony2 2017-1-8 21:00

[quote]原帖由 [i]Propet[/i] 於 2017-1-8 06:34 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454468189&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

多謝師兄,我都是彭sir的fan士。 [/quote]
咁做乜重唔去拜師呀:smile_o13::smile_o13::smile_o13:

19638888 2017-1-8 21:34

[quote]原帖由 [i]ammd[/i] 於 2017-1-8 06:18 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454467371&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


youtube 的勁太極學院,很多演說十分好,多些看看 [/quote]

幾分鐘內容,講左成粒鐘:L

Propet 2017-1-9 02:48

[quote]原帖由 [i]tongtony2[/i] 於 2017-1-8 09:00 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454475734&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

咁做乜重唔去拜師呀:smile_o13::smile_o13::smile_o13: [/quote]
曾經考慮過他們的網上課程,但當時已經加入左另外一個。

Propet 2017-1-9 03:01

[quote]原帖由 [i]19638888[/i] 於 2017-1-8 09:34 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454477787&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


幾分鐘內容,講左成粒鐘:L [/quote]
已懂的,就話長夾尋,未懂的,就形容為解釋詳盡。

ammd 2017-1-9 06:44

[quote]原帖由 [i]Propet[/i] 於 2017-1-9 03:01 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454493334&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

已懂的,就話長夾尋,未懂的,就形容為解釋詳盡。 [/quote]
是的,在演講中,他不能當作每個都是有料的人,所以就要所謂詳細解釋,
而且可能是在推廣中,更要為不明的人詳細解釋,

19638888 2017-1-9 09:25

[quote]原帖由 [i]雷十八[/i] 於 2017-1-7 08:21 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454416103&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我仲以為係中指:smile_30: [/quote]


[size=16px]我家所學,中指,無名指,尾指,有其他用途,若中指太鬆,會趕唔切應用[/size]:L,放鬆食指可帶動放鬆中指,但又未至於過度放鬆。


[size=16px]不過樓主可以試下樹起中指,同捲起中指,感受下有何分別嘅。[/size]

Propet 2017-1-9 10:17

樹起中指感覺有點不禮貌,捲起中指好似入咗白蓮教。等冇人睇到先試下。

19638888 2017-1-9 10:24

[quote]原帖由 [i]Propet[/i] 於 2017-1-9 10:17 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454502048&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
樹起中指感覺有點不禮貌,捲起中指好似入咗白蓮教。等冇人睇到先試下。 [/quote]

咁咪5隻手指一齊樹起囉。。。

19638888 2017-1-9 10:36

[quote]原帖由 [i]Propet[/i] 於 2017-1-9 10:17 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454502048&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
樹起中指感覺有點不禮貌,捲起中指好似入咗白蓮教。等冇人睇到先試下。 [/quote]

係指放鬆地捲起中指~

ammd 2017-1-9 13:47

最後就是鬆而不懈和骨縮骨伸,

ammd 2017-1-9 14:00

骨縮筋伸才是

Propet 2017-1-9 14:32

所以接受吾到d師兄成日話撐後腳。應該是利用放鬆肌肉,腳筋自然拉緊,這樣後腳就有把身體推向前的動力。對嗎?

雷十八 2017-1-9 15:01

[quote]原帖由 [i]Propet[/i] 於 2017-1-9 14:32 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454514605&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
所以接受吾到d師兄成日話撐後腳。應該是利用放鬆肌肉,腳筋自然拉緊,這樣後腳就有把身體推向前的動力。對嗎? [/quote]
應該係成副骨架跟重心走

無論個重心向前向後向左向右
向上定向下

[[i] 本帖最後由 雷十八 於 2017-1-9 03:11 PM [url=http://www.discuss.com.hk/iphone][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/iphoneD.jpg [/img][/url] 編輯 [/i]]

ammd 2017-1-9 15:10

[quote]原帖由 [i]Propet[/i] 於 2017-1-9 02:32 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454514605&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
所以接受吾到d師兄成日話撐後腳。應該是利用放鬆肌肉,腳筋自然拉緊,這樣後腳就有把身體推向前的動力。對嗎? [/quote]
登後腿,只是參與,是過程,並不是全部,也不是絕對,
放鬆又怎會變拉緊條筋,鬆了就是鬆了,
真正橡筋也不能,何況腿筋,
如果常是登後腿,後腿承受力,真是很重,須則可能說已經瀉了對方,始終你也要推動自己,
還有就是我說,你發人,輕鬆嗎,輕鬆就是腿關節沒有承受力,
你可以問施和受雙方,輕鬆嗎,辛苦嗎,牽強嗎,

ammd 2017-1-9 15:14

[quote]原帖由 [i]雷十八[/i] 於 2017-1-9 03:01 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454515905&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

應該係成副骨架跟重心走

無論個重心向前向後向左向右
向上定向下 [/quote]
對的

雷十八 2017-1-9 15:16

[quote]原帖由 [i]雷十八[/i] 於 2017-1-9 15:01 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454515905&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

應該係成副骨架跟重心走

無論個重心向前向後向左向右
向上定向下 [/quote]
雙重是病不能轉化
就係因為骨架唔協調跟唔到個重心

Propet 2017-1-9 16:59

那麼小弟搞不清重心與雙腿的關系。照理四肢是隨著重心而走,如是這樣,重心先動的動力是由那裡產生?再由另一方面借問各位師兄,四肢不動,重心怎能動?

雷十八 2017-1-9 17:07

[quote]原帖由 [i]Propet[/i] 於 2017-1-9 16:59 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454521845&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
那麼小弟搞不清重心與雙腿的關系。照理四肢是隨著重心而走,如是這樣,重心先動的動力是由那裡產生?再由另一方面借問各位師兄,四肢不動,重心怎能動? [/quote]
由意念

同樣四肢不動∼
金雞獨立你可以企幾耐?
換左係瑜珈既大樹式又可以幾耐?

重心有動嗎?

[[i] 本帖最後由 雷十八 於 2017-1-10 03:21 AM [url=http://www.discuss.com.hk/iphone][img=100,23]http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/iphoneD.jpg [/img][/url] 編輯 [/i]]

雷十八 2017-1-9 17:27

[quote]原帖由 [i]雷十八[/i] 於 2017-1-9 17:07 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454522252&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

意念

同樣四肢不動∼
金雞獨立你可以企幾耐?
換左係瑜珈既大樹式又可以幾耐?

重心有動嗎? [/quote]
企定定之後
合埋雙眼你又可以維持幾耐?

重心有動嗎?

ammd 2017-1-9 19:37

[quote]原帖由 [i]雷十八[/i] 於 2017-1-9 05:27 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454523385&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

企定定之後
合埋雙眼你又可以維持幾耐?

重心有動嗎? [/quote]
:victory::victory::victory::victory::victory::victory::victory:

19638888 2017-1-10 00:07

[quote]原帖由 [i]Propet[/i] 於 2017-1-9 04:59 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454521845&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
四肢不動,重心怎能動? [/quote]

19638888 2017-1-10 00:16

[quote]原帖由 [i]Propet[/i] 於 2017-1-9 04:59 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454521845&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
四肢不動,重心怎能動? [/quote]

若圖中工人將線錘條線尾掛在鼻梁,工人在不動情況下,怎樣將線錘移向左腳或右腳?

ammd 2017-1-10 06:45

[quote]原帖由 [i]19638888[/i] 於 2017-1-10 12:16 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454545803&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


若圖中工人將線錘條線尾掛在鼻梁,工人在不動情況下,怎樣將線錘移向左腳或右腳? [/quote]

這才是真正的討論和交流,

19638888 2017-1-10 08:22

[quote]原帖由 [i]Propet[/i] 於 2017-1-9 04:59 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454521845&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
四肢不動,重心怎能動? [/quote]

另一個問題,雙腳站立時,要提起其中一隻腳,之前有個輕微動作一定要做,否則一定會跌,這個是什麼輕微動作?

Propet 2017-1-10 10:25

第一個問題小弟交白卷。請開估?
第二個是重心腳那邊微微一沉,對不?

19638888 2017-1-10 11:34

[quote]原帖由 [i]Propet[/i] 於 2017-1-10 10:25 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454558149&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
第一個問題小弟交白卷。請開估?
第二個是重心腳那邊微微一沉,對不? [/quote]

當雙腳站立,要提起左腳,首先要令身體輕微傾則右方,令重心移往右腳,否則一定往左跌。

人行路因要不停轉換重心,從後面睇個人會好似拍子機支棍咁向左右兩邊擺。

19638888 2017-1-10 11:45

[quote]原帖由 [i]19638888[/i] 於 2017-1-10 11:34 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454561410&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


當雙腳站立,要提起左腳,首先要令身體輕微傾則右方,令重心移往右腳,否則一定往左跌。

人行路因要不停轉換重心,從後面睇個人會好似拍子機支棍咁向左右兩邊擺。 [/quote]

圖中工人衹要以呢種輕微動作,就可以將線錘往左右移動,看似不動,實則微動。

能轉換重心,才能令腳下虛實分清,是否能虛實分清,會影響上半身活動幅度。

ammd 2017-1-10 13:35

[quote]原帖由 [i]19638888[/i] 於 2017-1-10 11:34 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454561410&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


當雙腳站立,要提起左腳,首先要令身體輕微傾則右方,令重心移往右腳,否則一定往左跌。

人行路因要不停轉換重心,從後面睇個人會好似拍子機支棍咁向左右兩邊擺。 [/quote]

ammd 2017-1-10 13:36

[quote]原帖由 [i]19638888[/i] 於 2017-1-10 11:45 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=454562023&ptid=26361306][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


圖中工人衹要以呢種輕微動作,就可以將線錘往左右移動,看似不動,實則微動。

能轉換重心,才能令腳下虛實分清,是否能虛實分清,會影響上半身活動幅度。 [/quote]
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