查看完整版本 : 本身打開籃球,腰,頸,膊頭周身傷,如果學瑜珈有無幫助?

arwing0001 2017-4-3 11:48 AM

本身打開籃球,腰,頸,膊頭周身傷,如果學瑜珈有無幫助?

初學者想平平地試下,想搵港島區
:smile_o06::smile_o06::smile_o06:

ec_cky 2017-4-3 01:53 PM

[quote]原帖由 [i]arwing0001[/i] 於 2017-4-3 11:48 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=459068496&ptid=26558550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
初學者想平平地試下,想搵港島區
:smile_o06::smile_o06::smile_o06: [/quote]

如果傷勢未好就唔好咁快做運動以免加重傷勢. 瑜珈對舊患/勞損有一定幫助同預防. 港島邊區?

mia.tam 2017-4-3 04:11 PM

等好番先好D, 如果再整親就手尾長

arwing0001 2017-4-3 11:10 PM

[quote]原帖由 [i]ec_cky[/i] 於 2017-4-3 01:53 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=459074168&ptid=26558550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


如果傷勢未好就唔好咁快做運動以免加重傷勢. 瑜珈對舊患/勞損有一定幫助同預防. 港島邊區? [/quote]
而家就無傷,係舊患啫。
港島東

ec_cky 2017-4-4 01:36 AM

[quote]原帖由 [i]arwing0001[/i] 於 2017-4-3 11:10 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=459098286&ptid=26558550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

而家就無傷,係舊患啫。
港島東 [/quote]

銅鑼灣、灣仔好嗎?

arwing0001 2017-4-4 10:42 AM

[quote]原帖由 [i]ec_cky[/i] 於 2017-4-4 01:36 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=459104106&ptid=26558550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


銅鑼灣、灣仔好嗎? [/quote]
可以

noel2046 2017-4-6 10:18 AM

[quote]原帖由 [i]arwing0001[/i] 於 2017-4-3 11:48 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=459068496&ptid=26558550][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
初學者想平平地試下,想搵港島區
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Gorkay 2017-4-18 10:43 AM

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