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kakaries 2017-7-4 09:05 AM

打高遠球是否一定要側身?

如題,但有時真係唔知點側,會側過頭/變左條腰扭左,點改善?

eric_ho1313 2017-7-4 11:10 AM

前後腳, 側身, 屈膝, 拉拍,跳起, 擊球,  擊球點向上(手腕向後), 得左

tsy0707 2017-7-4 11:12 AM

側身是預備接後場球的(預備)動作 ...
如果接著之後的整套動作正確,是有助發力擊球 ......

是否一定要 ? 世事沒有一定/必定 ......
例子: 以身體結構來說,人向前跑比倒後跑快 ...
你問是否一定要向前跑 ? 效率上的分別而已

會側過頭/變左條腰扭左 ... 由這十個字,我猜測 ...
不是 "側過頭" ... 事實可能是 "側不夠" (指下半身)
嘗試鎖死/不要轉腰 ... 練習一下轉全身+踏腳 吧 !

kakaries 2017-7-4 11:43 AM

定係話,個波打過黎,我向後併步嘅時候已經側好身?

kakaries 2017-7-4 12:08 PM

同埋有時都唔太知要側幾多⋯

eric_ho1313 2017-7-4 12:27 PM

絕對係要側身向後併步

eric_ho1313 2017-7-4 12:29 PM

[quote]原帖由 [i]kakaries[/i] 於 2017-7-4 12:08 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463971101&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
同埋有時都唔太知要側幾多⋯ [/quote]

側到個心口對住隔離場

kakaries 2017-7-4 12:30 PM

[quote]原帖由 [i]eric_ho1313[/i] 於 2017-7-4 12:27 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463972153&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
絕對係要側身向後併步 [/quote]
但好多時唔知側幾多

eric_ho1313 2017-7-4 12:38 PM

[quote]原帖由 [i]kakaries[/i] 於 2017-7-4 12:30 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463972319&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

但好多時唔知側幾多 [/quote]


有人即場指導或找教練教導, OR 睇片會清楚明白得多, 文字很多時很難形容得準確

kakaries 2017-7-4 01:04 PM

[quote]原帖由 [i]eric_ho1313[/i] 於 2017-7-4 12:38 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463972691&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



有人即場指導或找教練教導, OR 睇片會清楚明白得多, 文字很多時很難形容得準確 [/quote]
佢就係話我側過頭/扭左腰
唔係直線黎都要側到心口對住隔離場?

alexfan 2017-7-4 02:51 PM

[quote]原帖由 [i]kakaries[/i] 於 2017-7-4 01:04 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463974034&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

佢就係話我側過頭/扭左腰
唔係直線黎都要側到心口對住隔離場? [/quote]


先試下調整位置,

來球,左肩,右肩成一直線,

身體保持在同一平面上,

咁樣應該唔會側身過度,

之後再慢慢微調動作.

[[i] 本帖最後由 alexfan 於 2017-7-4 02:52 PM 編輯 [/i]]

kakaries 2017-7-4 03:11 PM

[quote]原帖由 [i]alexfan[/i] 於 2017-7-4 02:51 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463979487&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



先試下調整位置,

來球,左肩,右肩成一直線,

身體保持在同一平面上,

咁樣應該唔會側身過度,

之後再慢慢微調動作. [/quote]
左肩是否應該指向個波?
其實呢去後場接高遠球初學算唔算難?我好似好難做啱咁

Michael2480 2017-7-4 03:27 PM

原全個人感覺及習慣,最好當然有人指導正確擊球法喇 !

tsy0707 2017-7-4 04:54 PM

:smile_41: 其實樓主學波有多久了 ?

感覺上樓主是球感不好 ...
對判斷球的路線/落點的能力未足夠 ...
未能移動到適合的位置擊球 ...
但又想打中球 ~ 結果扭埋腰去擊球 !

即場有人指導 ... 直接問不是最簡單 ?
睇文字 ... 大家都係估估下 ! :smile_30:

kakaries 2017-7-4 05:02 PM

[quote]原帖由 [i]tsy0707[/i] 於 2017-7-4 04:54 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463985331&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
:smile_41: 其實樓主學波有多久了 ?

感覺上樓主是球感不好 ...
對判斷球的路線/落點的能力未足夠 ...
未能移動到適合的位置擊球 ...
但又想打中球 ~ 結果扭埋腰去擊球 !

即場有人指導 ... 直接問不是最簡單 ... [/quote]
學左2個月
你講得好啱呀
我有問的,但佢都係話我走得唔夠快...要退到去個波後面,揮拍要喺頭頂前啲個位打..
但係就係好難囉...

kantrs 2017-7-4 05:07 PM

[quote]原帖由 [i]kakaries[/i] 於 2017-7-4 05:02 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463985660&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

學左2個月
你講得好啱呀
我有問的,但佢都係話我走得唔夠快...要退到去個波後面,揮拍要喺頭頂前啲個位打..
但係就係好難囉... [/quote]


練多d就ok了:smile_35:

多管閒事-JP 2017-7-4 05:16 PM

師兄,
如果明白整個擊球動作順序
(睇左片 或者 有人指点)
初初要搵個地方做多啲 揮空拍 練習,
如果係屋企做就小心打爛啲燈:smile_35:

另外握拍都要注意!

kakaries 2017-7-4 05:20 PM

[quote]原帖由 [i]多管閒事-JP[/i] 於 2017-7-4 05:16 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463986261&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
師兄,
如果明白整個擊球動作順序
(睇左片 或者 有人指点)
初初要搵個地方做多啲 揮空拍 練習,
如果係屋企做就小心打爛啲燈:smile_35:

另外握拍都要注意! [/quote]
即係扮有波黎,退後,揮拍,返去中間?
但咁我始終都唔知自己個位啱唔啱wor:smile_41:

多管閒事-JP 2017-7-4 06:33 PM

[quote]原帖由 [i]kakaries[/i] 於 2017-7-4 05:20 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463986430&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

即係扮有波黎,退後,揮拍,返去中間?
但咁我始終都唔知自己個位啱唔啱wor:smile_41: [/quote]
唔使扮有波黎,直接幻想球停留在擊球點
集中練 擊球動作先,唔使加側身併歩 同 回中先

你指側身個位啱唔啱?
正如樓上啲師兄講
唔轉腰,要整個人轉
右手握拍,大概左膊前右膊後指向個球

哩3幅圖唔知幫唔幫到你(圖1為左手握拍)
[attach]7047200[/attach]
[attach]7047201[/attach]
[attach]7047202[/attach]

[[i] 本帖最後由 多管閒事-JP 於 2017-7-5 03:00 AM 編輯 [/i]]

kantrs 2017-7-4 07:26 PM

高質post:lol

kakaries 2017-7-4 08:43 PM

[quote]原帖由 [i]多管閒事-JP[/i] 於 2017-7-4 06:33 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463989793&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

唔使扮有波黎,直接幻想球停留在擊球點
集中練 擊球動作先,唔使加側身併歩 同 回中先

你指側身個位啱唔啱?
正如樓上啲師兄講
唔轉腰先,要整個人轉
右手握拍,大概左膊前右膊後指向個球 ... [/quote]
即係練揮拍

kakaries 2017-7-4 09:01 PM

[quote]原帖由 [i]kantrs[/i] 於 2017-7-4 07:26 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463991953&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
高質post:lol [/quote]
因為我有問過個教練係咪次次都要側身,佢話唔係,但手一定要拉起手臂轉出黎打,其實我學到而家好多野都好confuse~

kantrs 2017-7-4 09:08 PM

[quote]原帖由 [i]kakaries[/i] 於 2017-7-4 09:01 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463995901&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

因為我有問過個教練係咪次次都要側身,佢話唔係,但手一定要拉起手臂轉出黎打,其實我學到而家好多野都好confuse~ [/quote]


應該話,標準既黎講係要有側身最好,但係實戰唔一定做到。
拉起手臂目的應該係要最高點打。
你最好都係問一問番教練:smile_35:

kakaries 2017-7-4 10:01 PM

[quote]原帖由 [i]kantrs[/i] 於 2017-7-4 09:08 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463996150&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



應該話,標準既黎講係要有側身最好,但係實戰唔一定做到。
拉起手臂目的應該係要最高點打。
你最好都係問一問番教練:smile_35: [/quote]
打算轉人了, 我覺得佢都教到冇心機

kantrs 2017-7-4 10:03 PM

[quote]原帖由 [i]kakaries[/i] 於 2017-7-4 10:01 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463998663&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

打算轉人了, 我覺得佢都教到冇心機 [/quote]


如果教練冇心機,咁轉都係好事:smile_35:

kakaries 2017-7-4 10:12 PM

[quote]原帖由 [i]kantrs[/i] 於 2017-7-4 10:03 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463998760&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



如果教練冇心機,咁轉都係好事:smile_35: [/quote]
都係呀,同埋佢有時有少少discourage,佢又冇心機我又冇心機,無謂啦

kantrs 2017-7-4 10:20 PM

[quote]原帖由 [i]kakaries[/i] 於 2017-7-4 10:12 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463999189&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

都係呀,同埋佢有時有少少discourage,佢又冇心機我又冇心機,無謂啦 [/quote]


支持你轉:smile_35:

Ekiuka1213 2017-7-4 10:34 PM

標準動作初學者還是先做好吧

kakaries 2017-7-4 10:45 PM

[quote]原帖由 [i]Ekiuka1213[/i] 於 2017-7-4 10:34 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=464000318&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
標準動作初學者還是先做好吧 [/quote]
平時都有練下,但可能自己練嗰陣錯左唔知,到上堂都係好唔穩定

kakaries 2017-7-4 10:55 PM

[quote]原帖由 [i]kantrs[/i] 於 2017-7-4 10:20 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=463999612&ptid=26766668][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



支持你轉:smile_35: [/quote]
都有可能係我本身冇咩天份:smile_35:
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