iiiOP 2017-7-30 18:30
以前好鐘意游水
不過已經冇游好耐
想話暑假游番
岩岩游左700米自由式左右
覺得個頭勁痛 好似中左緊箍咒咁
休息陣冇野 不過已經冇曬動力
點解會咁？
embu31 2017-7-31 10:29
[quote]原帖由 [i]iiiOP[/i] 於 2017-7-30 06:30 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=465338775&ptid=26824279][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
以前好鐘意游水
不過已經冇游好耐
想話暑假游番
岩岩游左700米自由式左右
覺得個頭勁痛 好似中左緊箍咒咁
休息陣冇野 不過已經冇曬動力
點解會咁？ [/quote]
兩個情況會令你有運動後頭痛呢個身體狀況：
大熱天做運動會令你身體過熱缺水，包括腦部
身體唔適應一下子咁大運動量，腦部缺乏平時的供氧量
當你持續多做運動，就會適應呢啲情況
[[i] 本帖最後由 embu31 於 2017-7-31 10:33 AM 編輯 [/i]]
一起出走 2017-7-31 10:32
[quote]原帖由 [i]iiiOP[/i] 於 2017-7-30 06:30 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=465338775&ptid=26824279][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
以前好鐘意游水
不過已經冇游好耐
想話暑假游番
岩岩游左700米自由式左右
覺得個頭勁痛 好似中左緊箍咒咁
休息陣冇野 不過已經冇曬動力
點解會咁？ [/quote]
真係冇試過喎.....你係咪好耐冇運動果d呀?有機會係太耐冇運動得咁勁.