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khs1101 2017-8-31 01:41 PM

自由式疑問

想問下各位師兄師姐游自由式時個頭抖氣有冇規定係擰左定擰右,因我見其他人都係擰右,而我試過擰右邊好唔順緊,反而擰左邊會順好多,會否奇怪。教我游果位教練話....
(可能我係左撇子),惯用左。

[[i] 本帖最後由 khs1101 於 2017-8-31 01:48 PM 編輯 [/i]]

鄉貢仁 2017-8-31 02:03 PM

[quote]原帖由 [i]khs1101[/i] 於 2017-8-31 01:41 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=467041550&ptid=26894457][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
想問下各位師兄師姐游自由式時個頭抖氣有冇規定係擰左定擰右,因我見其他人都係擰右,而我試過擰右邊好唔順緊,反而擰左邊會順好多,會否奇怪。教我游果位教練話....
(可能我係左撇子),惯用左。 [/quote]


聽聞專業運動員是50米轉一次, 即第一個50米擰右, 第二個50米就擰左, 如此類推 . . . :smile_44:

一起出走 2017-8-31 02:35 PM

[quote]原帖由 [i]khs1101[/i] 於 2017-8-31 01:41 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=467041550&ptid=26894457][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
想問下各位師兄師姐游自由式時個頭抖氣有冇規定係擰左定擰右,因我見其他人都係擰右,而我試過擰右邊好唔順緊,反而擰左邊會順好多,會否奇怪。教我游果位教練話....
(可能我係左撇子),惯用左。 [/quote]
每個人都有人邊會比較順, 如何練上去就會練曬2邊,3下手吸一次氣

DQ肥婆蘭 2017-9-1 03:49 PM

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想問下各位師兄師姐游自由式時個頭抖氣有冇規定係擰左定擰右,因我見其他人都係擰右,而我試過擰右邊好唔順緊,反而擰左邊會順好多,會否奇怪。教我游果位教練話....
(可能我係左撇子),惯用左。 [/quote]
正常大部人都是右邊擰頸抖氣, 你係左撇子, 用左邊抖氣比較暢順唔出奇, 教練會要求我左右兩邊抖氣, 唔使練死一邊:smile_35:

kinfr6827 2017-9-3 10:47 PM

我本身習慣右邊,之後慢慢練埋左邊
而家游每50米轉一次,但始終右邊會游得快d

CHOBITS~ 2017-9-3 11:05 PM

我通常三下手換一次氣 所以兩邊都換 d肌肉都平衡d我覺得🙄

captainA1 2017-9-3 11:56 PM

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TeaTimeTea 2017-9-11 07:19 PM

無規定, 只係睇個人習慣向左向右

教練講過叫我地試下練 無論向左向右 都要抖到氣

[[i] 本帖最後由 TeaTimeTea 於 2017-9-29 07:38 PM 編輯 [/i]]

一起出走 2017-9-12 10:19 AM

[quote]原帖由 [i]TeaTimeTea[/i] 於 2017-9-11 07:19 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=467661073&ptid=26894457][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
無規定, 只係睇個人習慣向左向右

教練講過口叫我地試下練 無論向左向右 都要抖到氣 [/quote]
練曬兩邊可以平衡返d肌肉

zdrast 2017-9-27 07:29 PM

兩面抖氣可以睇到兩邊水線有冇人開始爆塘

abcd1901 2017-10-1 08:34 PM

[quote]原帖由 [i]TeaTimeTea[/i] 於 2017-9-11 07:19 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=467661073&ptid=26894457][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
無規定, 只係睇個人習慣向左向右

教練講過叫我地試下練 無論向左向右 都要抖到氣 [/quote]


點練埋左邊透氣:smile_45:

hylai 2017-10-2 04:56 AM

[quote]原帖由 [i]abcd1901[/i] 於 2017-10-1 20:34 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=468704560&ptid=26894457][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



點練埋左邊透氣:smile_45: [/quote]


mirror 右邊既做法去左邊囉 :lol

abcd1901 2017-10-2 09:31 AM

[quote]原帖由 [i]hylai[/i] 於 2017-10-2 04:56 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=468724211&ptid=26894457][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



mirror 右邊既做法去左邊囉 :lol [/quote]


費話,做到吾洗問:smile_o01:

hylai 2017-10-2 11:46 AM

[quote]原帖由 [i]abcd1901[/i] 於 2017-10-2 09:31 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=468727839&ptid=26894457][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



費話,做到吾洗問:smile_o01: [/quote]

咁事實就係咁簡單, 做唔到都無計 :$;P

一起出走 2017-10-3 11:26 AM

[quote]原帖由 [i]abcd1901[/i] 於 2017-10-2 09:31 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=468727839&ptid=26894457][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



費話,做到吾洗問:smile_o01: [/quote]
咁你左邊點練呀?

abcd1901 2017-10-3 11:29 AM

[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2017-10-3 11:26 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=468778010&ptid=26894457][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

咁你左邊點練呀? [/quote]


我問你,你又問我:Q

一起出走 2017-10-3 11:30 AM

[quote]原帖由 [i]abcd1901[/i] 於 2017-10-3 11:29 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=468778157&ptid=26894457][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



我問你,你又問我:Q [/quote]


搞錯方向係你右邊開始時點練

abcd1901 2017-10-4 12:55 PM

[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2017-10-3 11:30 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=468778197&ptid=26894457][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



搞錯方向係你右邊開始時點練 [/quote]


中學個時鬼記得咩:Q
尋晚試左turn左邊透氣,吾係吾得,係半啖水半啖氣:smile_o16:
動作好吾smooth
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