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BabybaBaby 2017-10-3 09:10 PM

本人25歲, 居住屯門,在仁愛堂上完10堂游水堂 , 但是都未識游水 , 現想再搵游泳班學游水,
但唔知邊間好?價錢不要那麼貴?求有心人解答, 謝謝 !

一起出走 2017-10-4 10:27 AM

[quote]原帖由 [i]BabybaBaby[/i] 於 2017-10-3 09:10 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=468803905&ptid=26967834][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
本人25歲, 居住屯門,在仁愛堂上完10堂游水堂 , 但是都未識游水 , 現想再搵游泳班學游水,
但唔知邊間好?價錢不要那麼貴?求有心人解答, 謝謝 ! [/quote]
點先算唔貴呢?
大多泳班都100左右, 幾個人分一個教練, 最多你1hr 咪分到15min(當4個人), 你搵個私人大約$300~$500你分到教練足1hr. 咁樣對比你覺唔覺得貴呢?

[[i] 本帖最後由 一起出走 於 2017-10-4 10:30 AM 編輯 [/i]]

JAMESBROWN 2017-10-4 10:28 AM

康文署!$100/10堂

BabybaBaby 2017-10-4 06:18 PM

本人25歲, 居住屯門,在仁愛堂上完10堂游水堂,但是都未識游水,現想再搵游泳班學游水?但邊間好?

陽光魅 2017-10-5 05:14 AM

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king9991 2017-10-11 12:04 PM

我都係上十堂都唔識游,不過針對個教練講既錯誤,自己練左幾轉,游到二十米,又練多幾轉,游到四、五十米,全程都係用左20hr,d細路學得仲快過我。
初學多數係踢腳,推進唔到,身體不能形成一條線,對游水阻力大;另外係換氣,因為吸氣時間短,所以一定要練好吸氣,“極短“時間內吸到足夠空氣,每三秒呼吸之間,只有0.25秒時間比你吸氣,所以吸氣時間好重要

一起出走 2017-10-11 12:51 PM

[quote]原帖由 [i]king9991[/i] 於 2017-10-11 12:04 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=469185396&ptid=26967834][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我都係上十堂都唔識游,不過針對個教練講既錯誤,自己練左幾轉,游到二十米,又練多幾轉,游到四、五十米,全程都係用左20hr,d細路學得仲快過我。
初學多數係踢腳,推進唔到,身體不能形成一條線,對游水阻力大;另 ... [/quote]
你試下練側踢la 練左你可以吸1min氣都重得呀~

ming4883 2017-11-8 12:53 PM

[quote]原帖由 [i]king9991[/i] 於 11-10-2017 12:04 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=469185396&ptid=26967834][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我都係上十堂都唔識游,不過針對個教練講既錯誤,自己練左幾轉,游到二十米,又練多幾轉,游到四、五十米,全程都係用左20hr,d細路學得仲快過我。
初學多數係踢腳,推進唔到,身體不能形成一條線,對游水阻力大;另 ... [/quote]
你係唔係練緊自由式? 如果係自由式,除左踢腳,身體旋轉以及手既動作都好關鍵。建議你搵個教練一對一學會比較化算 (利申: 我無介紹)。另外你而家仲怕唔怕水? 我初學時因為怕水太緊張,以至呼吸做得唔好,好快就會無力。而家習慣左放鬆去游,呼吸做得比較有效律,連續慢慢游1km 自由式都無問題。
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