ilovett2015 2018-5-3 00:14
[b]2018/5月 乒乓球理論與實踐小組[/b]
[b]舉辦原因：[/b]
[b] 1[/b][b]. 點解成日打基本功，日打夜打，去到計分就用吾到出來，都好似冇乜進步？[/b]
[b] 2. 點解拉下旋咁困難，一見下旋我就驚，要用全身力去拉，仲要拉完吾知中吾中。
3. 點解接發球接得吾好，明明成日去打球局，去接吾同球手既發球，但遇到新對手都系接得吾好。
4. 點樣避免網球肘。好多人發力都系用手臂，日打夜打，手臂傷再所難免，學懂發力就可以避免網球肘。冇成績吾緊要，但都吾好搞到周身傷，好吾值得。[/b]
[b] 5. 點樣發力系最好？[/b]
[b]練習內容：[/b]
[b] 1. 派多球，定點多球，不定點多球，上下旋。[/b]
[b] 2. 搓拉，下旋接上旋。[/b]
[b] 3. 步法，並步，跳步，交叉步，扑步等等[/b]
[b]目的：[/b]
[b] 使熱愛乒乓球的你，更加了解乒乓球。[/b]
[b]*學員可以參加比賽，除了單打，亦有雙打，從而得到更多比賽經驗，既練習也可以實戰一舉兩得。[/b]
[b]大約一兩個月一次。[/b]
[b]詳請PM。[/b]
[[i] 本帖最後由 ilovett2015 於 2018-5-3 12:22 AM 編輯 [/i]]
ilovett2015 2018-5-8 22:23
[quote]原帖由 [i]ilovett2015[/i] 於 2018-5-3 12:14 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=479584034&ptid=27418211][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
2018/5月 乒乓球理論與實踐小組
舉辦原因：
1. 點解成日打基本功，日打夜打，去到計分就用吾到出來，都好似冇乜進步？
2. 點解拉下旋咁困難，一見下旋我就驚，要用全身力去拉，仲要拉完吾知中吾中。
3. 點解接發球接得吾好，明明成日去打球局，去接吾同球手既發球，但遇到新對手都系接得吾好。
4. 點樣避免網球肘。好多人發力都系用手臂，日打夜打，手臂傷再所難免，學 ... [/quote]
已經pm左。
ilovett2015 2018-5-19 08:11
[quote]原帖由 [i]andari[/i] 於 2018-5-15 09:21 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480303235&ptid=27418211][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我興趣，可P m我嗎？ [/quote]
已經pm左你。
ilovett2015 2018-5-24 18:54
[quote]原帖由 [i]lyfedpmp[/i] 於 2018-5-24 12:15 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480795501&ptid=27418211][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有興趣，可Pm嗎？ [/quote]
已經pm 左。
ilovett2015 2018-5-27 15:57
[quote]原帖由 [i]kailok_[/i] 於 2018-5-26 02:28 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480911848&ptid=27418211][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有興趣 [/quote]
已經pm左。
ilovett2015 2018-5-28 13:14
[quote]原帖由 [i]Gllck[/i] 於 2018-5-28 10:33 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=481019570&ptid=27418211][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
新手Pm唔到，有興趣 [/quote]
已經pm左。
ilovett2015 2018-6-9 00:08
[quote]原帖由 [i]uilliuuil[/i] 於 2018-6-8 12:24 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=481633571&ptid=27418211][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有興趣 6月仲有冇？ [/quote]
已經pm左