查看完整版本 : 新手二年點解打波無力,手腕發唔到力?

@Howard@ 2018-5-15 01:57 AM

新手二年點解打波無力,手腕發唔到力?

請各師兄請教?

ckwbug 2018-5-15 08:07 AM

如要打得好,銀紙慳唔到😂
俾錢學波👌

leachaha 2018-5-15 09:16 AM

因為你肌肉未有咁多住,打耐d

fgjacky 2018-5-15 11:32 AM

[quote]原帖由 [i]leachaha[/i] 於 2018-5-15 09:16 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480263744&ptid=27443828][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
因為你肌肉未有咁多住,打耐d [/quote]


你又係到影射人呀???? :smile_30::smile_30::smile_30::smile_30:

fgjacky 2018-5-15 11:33 AM

[quote]原帖由 [i]ckwbug[/i] 於 2018-5-15 08:07 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480261000&ptid=27443828][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
[b][size=7]如要打得好,銀紙慳唔到[/size][/b]😂
俾錢學波👌 [/quote]


好詩好詩!!! :smile_38::smile_38::smile_38:

fgjacky 2018-5-15 11:37 AM

[quote]原帖由 [i]@Howard@[/i] 於 2018-5-15 01:57 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480255677&ptid=27443828][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
請各師兄請教? [/quote]

講真 .... 我連續打了十年, 到現在我都未完全識得手腕發力啊!!!!:smile_42::smile_42::smile_42:

nokia2006 2018-5-16 10:05 AM

發力不在手腕

JTR1888 2018-5-17 12:20 AM

慢慢打

Book… 2018-5-17 11:56 AM

肯定係姿勢唔岩啦

leachaha 2018-5-17 04:19 PM

手腕內旋咪即係小臂内旋囉。咁執著做乜

Rikkchu 2018-5-19 10:32 PM

練下波

leachaha 2018-5-19 11:07 PM

[quote]原帖由 [i]Book…[/i] 於 2018-5-17 11:56 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480398446&ptid=27443828][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
肯定係姿勢唔岩啦 [/quote]


你點肯定呀:smile_o12:

司馬乁 2018-5-21 10:51 AM

揮拍時, 以大臂帶動小臂.

leachaha 2018-5-21 07:39 PM

[quote]原帖由 [i]司馬乁[/i] 於 2018-5-21 10:51 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480621063&ptid=27443828][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
揮拍時, 以大臂帶動小臂. [/quote]


但係唔好"甩大臂" 打波

stephen_e 2018-5-25 03:09 PM

舉吓鐵,練吓手指握力,上youtube睇多啲教學.

WONG小鷹 2018-7-18 11:36 PM

力量不是最主要
動作, 發力, 擊球時間等等都有關係

有興趣可PM我討論一下:loveliness:

KennyKYL 2018-7-19 03:45 AM

唔知中文點講。。。
but.
focus rather on how fast you can accelerate your racket rather than how hard you can swing your racket.

The initial swing is called "torque" the bigger your torque, the more flex is generated on your racket thus increasing smash power.

Also if you are an arm based smasher like Fu haifung then highly recommend you use a flexible racket.

leachaha 2018-7-19 02:27 PM

內旋發力即可
撥扇呢個動作

任性小狗 2018-7-20 04:54 PM

[quote]原帖由 [i]leachaha[/i] 於 2018-7-19 02:27 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=484043328&ptid=27443828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
內旋發力即可
撥扇呢個動作 [/quote]


有冇片可以參考師兄?

一個有需要的人 2018-7-20 11:27 PM

[quote]原帖由 [i]nokia2006[/i] 於 2018-5-16 10:05 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480326962&ptid=27443828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
發力不在手腕 [/quote]
:loveliness: 是的,剛才看到這短片解說得很好
[url]https://www.youtube.com/watch?v=BKKb3ERSGU4[/url]

忽必奈 2018-7-29 03:45 PM

你唔係無力。係你唔識點用力啫。試吓攞條毛巾掝吓。如果可以掝到啪啪聲,打落人度痛到飛起嘅。咁你就學識點用手腕發力了。
想要最大力。當然係要加埋腳步,臂力同腰力配合啦。

kploklok 2018-7-29 10:27 PM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

kploklok 2018-7-29 10:36 PM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

kploklok 2018-7-30 12:56 PM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

ebadebad 2018-8-1 06:45 PM

多謝分享!

samsamkplok 2018-8-5 12:26 PM

a lot of factor

samsamkplok 2018-8-5 12:30 PM

[quote]原帖由 [i]samsamkplok[/i] 於 2018-8-5 12:26 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=485014351&ptid=27443828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
a lot of factor [/quote]
想打好正反手技術
交流

1號閒人 2018-8-5 09:11 PM

傳說要腕力發得好,跳繩一秒轉圈3次以上:$

leachaha 2018-8-6 01:50 AM

練揮拍

wkhenycc 2018-8-7 08:13 AM

先領悟抽鞭子:victory:
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