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我要一飛沖天 2018-5-15 04:19 PM

fa arm reach

請問有冇一啲身高155以下嘅朋友仔係靠拉筋同伸展運動之後可以成功pass 到arm reach架?可唔可以分享下做乜拉筋動作同拉左幾耐先掂到呢?麻煩大家!

shesacat 2018-5-15 09:46 PM

[quote]原帖由 [i]我要一飛沖天[/i] 於 2018-5-15 04:19 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480285996&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
請問有冇一啲身高155以下嘅朋友仔係靠拉筋同伸展運動之後可以成功pass 到arm reach架?可唔可以分享下做乜拉筋動作同拉左幾耐先掂到呢?麻煩大家! [/quote]

你幾高呀?要日日做瑜珈

清晨綠色回覆 2018-5-15 10:44 PM

你依家差幾多先掂到?
我係朝早右手先掂到
唔知洗唔洗左右手都要掂到先pass

我要一飛沖天 2018-5-16 01:49 PM

[quote]原帖由 [i]shesacat[/i] 於 2018-5-15 09:46 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480304823&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


你幾高呀?要日日做瑜珈 [/quote]

152,153左右...

我要一飛沖天 2018-5-16 01:51 PM

[quote]原帖由 [i]清晨綠色回覆[/i] 於 2018-5-15 10:44 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480308629&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
你依家差幾多先掂到?
我係朝早右手先掂到
唔知洗唔洗左右手都要掂到先pass [/quote]

未做伸展運動拉筋就掂到202,3...
想知差咁遠係咪日日瘋狂做就可以有機會掂到☹️

清晨綠色回覆 2018-5-16 04:34 PM

[quote]原帖由 [i]我要一飛沖天[/i] 於 2018-5-16 01:51 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480339981&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


未做伸展運動拉筋就掂到202,3...
想知差咁遠係咪日日瘋狂做就可以有機會掂到☹️ [/quote]
我都唔知
我一時差1cm一時差0.5cm
試過有朝早就掂到208cm
朝早個人係會高少少

shesacat 2018-5-16 07:57 PM

[quote]原帖由 [i]清晨綠色回覆[/i] 於 2018-5-15 10:44 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480308629&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
你依家差幾多先掂到?
我係朝早右手先掂到
唔知洗唔洗左右手都要掂到先pass [/quote]

一隻手掂到就得,邊隻都得

可愛的小兔 2018-5-16 08:29 PM

[quote]原帖由 [i]shesacat[/i] 於 2018-5-16 07:57 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480361289&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


一隻手掂到就得,邊隻都得 [/quote]

見到有人話2隻手都要度 驚要2隻手分別都要掂到

我要一飛沖天 2018-5-17 01:12 AM

[quote]原帖由 [i]清晨綠色回覆[/i] 於 2018-5-16 04:34 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480348924&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我都唔知
我一時差1cm一時差0.5cm
試過有朝早就掂到208cm
朝早個人係會高少少 [/quote]

請問你做左bc未?

清晨綠色回覆 2018-5-17 09:30 AM

[quote]原帖由 [i]我要一飛沖天[/i] 於 2018-5-17 01:12 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480379496&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


請問你做左bc未? [/quote]
未,一星期後
實在好擔心

清晨綠色回覆 2018-5-23 09:31 PM

其實點解依家CX arm reach 放喺BC時先做?以前CX同埋其他Airline 都係一開始時就arm reach。final in完有BC但衰喺arm reach 呢度,仲要只差一點點,真係好想喊

可愛的小兔 2018-5-23 09:56 PM

[quote]原帖由 [i]清晨綠色回覆[/i] 於 2018-5-23 09:31 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480765565&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
其實點解依家CX arm reach 放喺BC時先做?以前CX同埋其他Airline 都係一開始時就arm reach。final in完有BC但衰喺arm reach 呢度,仲要只差一點點,真係好想喊 [/quote]

bc掂唔到就即刻fail你?

清晨綠色回覆 2018-5-23 10:07 PM

[quote]原帖由 [i]可愛的小兔[/i] 於 2018-5-23 09:56 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480767231&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


bc掂唔到就即刻fail你? [/quote]
唔會即時
但繼續做埋其他body checking

可愛的小兔 2018-5-23 10:43 PM

[quote]原帖由 [i]清晨綠色回覆[/i] 於 2018-5-23 10:07 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480767957&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

唔會即時
但繼續做埋其他body checking [/quote]

咁你又知你唔得? 一隻手掂到就得定2隻

ccwing01 2018-5-23 11:40 PM

[quote]原帖由 [i]可愛的小兔[/i] 於 2018-5-23 10:43 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480770465&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


咁你又知你唔得? 一隻手掂到就得定2隻 [/quote]

會度2次,第一次係兩隻手,第二次係一隻手

shesacat 2018-5-24 12:42 AM

[quote]原帖由 [i]清晨綠色回覆[/i] 於 2018-5-23 09:31 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480765565&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
其實點解依家CX arm reach 放喺BC時先做?以前CX同埋其他Airline 都係一開始時就arm reach。final in完有BC但衰喺arm reach 呢度,仲要只差一點點,真係好想喊 [/quote]

差一點點係幾多先?

可愛的小兔 2018-5-24 07:26 AM

[quote]原帖由 [i]ccwing01[/i] 於 2018-5-23 11:40 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480773965&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


會度2次,第一次係兩隻手,第二次係一隻手 [/quote]

你係一隻手手指尖都掂唔到?

ccwing01 2018-5-24 09:17 AM

[quote]原帖由 [i]可愛的小兔[/i] 於 2018-5-24 07:26 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480782219&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


你係一隻手手指尖都掂唔到? [/quote]

我170高度,所以我完全冇問題😅😅

可愛的小兔 2018-5-24 11:33 AM

[quote]原帖由 [i]ccwing01[/i] 於 2018-5-24 09:17 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480786291&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


我170高度,所以我完全冇問題😅😅 [/quote]

我認錯左人😂😂

hyemun 2018-5-26 12:14 AM

同求方法:smile_o03:

鬼怪的新娘 2018-5-30 10:34 PM

你地點度208,其實是咪掂到屋企啲門就得?

清晨綠色回覆 2018-5-30 10:38 PM

[quote]原帖由 [i]鬼怪的新娘[/i] 於 2018-5-30 10:34 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=481172766&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
你地點度208,其實是咪掂到屋企啲門就得? [/quote]
我喺屋企直情用尺由地下度上去208cm 再貼張post-it

清晨綠色回覆 2018-5-30 10:40 PM

[quote]原帖由 [i]ccwing01[/i] 於 2018-5-23 11:40 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480773965&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


會度2次,第一次係兩隻手,第二次係一隻手 [/quote]
我反而係雙腳平地一隻手掂一次,之後tip toes 一隻手再掂一次

鬼怪的新娘 2018-5-30 10:43 PM

[quote]原帖由 [i]清晨綠色回覆[/i] 於 2018-5-30 10:38 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=481172982&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我喺屋企直情用尺由地下度上去208cm 再貼張post-it [/quote]
因為我無尺呀。。。。我只掂到門多1cm左右😔

清晨綠色回覆 2018-5-30 10:57 PM

[quote]原帖由 [i]鬼怪的新娘[/i] 於 2018-5-30 10:43 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=481173286&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

因為我無尺呀。。。。我只掂到門多1cm左右😔 [/quote]
軟尺拉尺都可以,買返把啦
度到100cm用鉛筆喺牆上mark, 再度上100cm再mark, 之後度多8cm

清晨綠色回覆 2018-5-30 10:59 PM

[quote]原帖由 [i]可愛的小兔[/i] 於 2018-5-24 07:26 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=480782219&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


你係一隻手手指尖都掂唔到? [/quote]
其實我自己睇唔到,都係護士睇住個scale,差1cm

水底消失的黑頭 2018-5-30 11:21 PM

[quote]原帖由 [i]清晨綠色回覆[/i] 於 2018-5-30 10:59 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=481174153&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

其實我自己睇唔到,都係護士睇住個scale,差1cm [/quote]
佢同您講差1cm?但之後佢有無同您講您fail arm reach 定直接比thank you letter您

鬼怪的新娘 2018-5-30 11:43 PM

[quote]原帖由 [i]水底消失的黑頭[/i] 於 2018-5-30 11:21 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=481175466&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

佢同您講差1cm?但之後佢有無同您講您fail arm reach 定直接比thank you letter您 [/quote]
你幾高😂

水底消失的黑頭 2018-5-30 11:44 PM

[quote]原帖由 [i]鬼怪的新娘[/i] 於 2018-5-30 11:43 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=481176558&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

你幾高😂 [/quote]
我156😭

鬼怪的新娘 2018-5-30 11:47 PM

[quote]原帖由 [i]水底消失的黑頭[/i] 於 2018-5-30 11:44 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=481176658&ptid=27444944][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我156😭 [/quote]
Me too😭😭😭😭😭仲要係手指短果隻
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