查看完整版本 : 茶葉中還含有多種功能的藥效成分，如茶多酚、咖啡堿、脂多糖等。

古人雲：“閑是閑非休要管，渴飲清泉悶煮茶”。那麽壹杯茶裏的營養究竟有多高？為什麽茶，不僅是中國的國飲，還被聯合國推薦為六大健康飲品之首？英國壹項抗氧化實驗告訴妳：

❤️壹杯300毫升的茶水，抗氧化效果相當於1.5瓶紅葡萄酒(每瓶約750毫升)
❤️壹杯300毫升的茶水，抗氧化效果相當於12瓶白葡萄酒
❤️壹杯300毫升的茶水，抗氧化效果相當於4個蘋果
❤️壹杯300毫升的茶水，抗氧化效果相當於5只洋蔥
❤️壹杯300毫升的茶水，抗氧化效果相當於7杯鮮橙汁
❤️壹杯300毫升的茶水，抗氧化效果相當於12杯啤酒

除此以外，據科學家分析和鑒定，茶葉中含有300多種對人體有益的化學成分。其中所含的蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物及各種維生素
和礦物質等，基本上都是人體所必需的成分。

另外，茶葉中還含有多種功能的藥效成分，如茶多酚、咖啡堿、脂多糖等。

法國巴黎預防醫學中心尼古拉•唐善教授的研究表明，與不喝茶的人群相比，愛喝茶的人死亡風險降低24%。

日本的流行病學研究表明，與每天喝茶少於3杯(每杯30毫升)的人相比，每天喝10小杯茶的男性發生心血管病的危險指數降低42%，女性降低18%。

看完這些，趕快來錦逸茶社喝杯茶壓壓驚~
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[[i] 本帖最後由 R.Man 於 2018-6-1 02:07 PM 編輯 [/i]]

感謝p358861597開帖分享茶知識！
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君之好文分享，
但無求商機，
至是最為美妙的茶事。

實用的東西要收藏

[quote]原帖由 [i]風繼續吹one[/i] 於 2018-6-7 08:55 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=481622337&ptid=27480672][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
實用的東西要收藏 [/quote]
重見呢帖，茶葉又幾有益嘅（呢帖已經過咗三年咁耐⋯⋯）