johnsize 2018-6-25 10:45 AM
[quote]原帖由 [i]piggy7890[/i] 於 2018-6-25 10:01 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482629307&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有人教我要狠狠地將個頭撞落大肶度:smile_30:
企定定就轉到，重可以正面企返起身。但游緊就轉吾到，覺得係吾夠動力，轉到望左側邊:smile_27: [/quote]
dup頭用少少力更好。
johnsize 2018-6-25 10:47 AM
[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2018-6-25 10:45 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482631500&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
用牆借力會比用手冇咁易左右轉，易學d.
呼吸我估應該冇問題，佢話自己慢 但冇話游唔遠。 [/quote]
呢個亦係好方法，加強動力轉身。
一起出走 2018-6-25 10:57 AM
[quote]原帖由 [i]johnsize[/i] 於 2018-6-25 10:47 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482631626&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
呢個亦係好方法，加強動力轉身。 [/quote]
重有其他的，簡單就咁講啦，其他留返比我收錢先講啦kaka
johnsize 2018-6-25 11:04 AM
[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2018-6-25 10:57 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482632121&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
重有其他的，簡單就咁講啦，其他留返比我收錢先講啦kaka [/quote]
你當然知更多，等你發版。
一起出走 2018-6-25 11:08 AM
[quote]原帖由 [i]johnsize[/i] 於 2018-6-25 11:04 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482632545&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
你當然知更多，等你發版。 [/quote]
搵下書睇啦，先排先同野人吹水，佢都話睇日本書比較實用d.
johnsize 2018-6-25 11:16 AM
[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2018-6-25 11:08 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482632693&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
搵下書睇啦，先排先同野人吹水，佢都話睇日本書比較實用d. [/quote]
出面賣晒，可能要入天水圍或網上訂先有貨。
一起出走 2018-6-25 11:17 AM
[quote]原帖由 [i]johnsize[/i] 於 2018-6-25 11:16 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482633041&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
出面賣晒，可能要入天水圍或網上訂先有貨。 [/quote]
訂la我都係訂。
小黑fans 2018-6-25 12:28 PM
有咩推薦？thx
小黑fans 2018-6-25 12:30 PM
有咩推薦？thx
Yvette2361 2018-6-25 12:41 PM
[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2018-6-25 09:49 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482628778&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
轉時噴氣會好d冇咁易入手。 [/quote]
睇Youtube都係話鼻要一路呼氣,我無做,唔怪得會嗆水啦！:smile_35:
johnsize 2018-6-25 12:44 PM
[quote]原帖由 [i]Yvette2361[/i] 於 2018-6-25 12:41 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482637156&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
睇Youtube都係話鼻要一路呼氣,我無做,唔怪得會嗆水啦！:smile_35: [/quote]
但你控製好呼吸先，怕你唔夠氣。
piggy7890 2018-6-25 01:22 PM
[quote]原帖由 [i]Yvette2361[/i] 於 2018-6-25 12:41 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482637156&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
睇Youtube都係話鼻要一路呼氣,我無做,唔怪得會嗆水啦！:smile_35: [/quote]
我吾止個鼻，係耳仔都入水，有咩辨法:smile_13:
Yvette2361 2018-6-25 06:09 PM
[quote]原帖由 [i]piggy7890[/i] 於 2018-6-25 01:22 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482639290&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我吾止個鼻，係耳仔都入水，有咩辨法:smile_13: [/quote]
用鼻夾耳塞:lol
↗亢龍無悔↙ 2018-6-25 06:22 PM
[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 25-6-2018 10:57 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482632121&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
重有其他的，簡單就咁講啦，其他留返比我收錢先講啦kaka [/quote]
點解你無教過禾:smile_22:
一起出走 2018-6-25 06:29 PM
[quote]原帖由 [i]↗亢龍無悔↙[/i] 於 2018-6-25 06:22 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482655314&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
點解你無教過禾:smile_22: [/quote]
教到你考到教練重想點呀！
johnsize 2018-6-25 06:39 PM
[quote]原帖由 [i]↗亢龍無悔↙[/i] 於 2018-6-25 06:22 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482655314&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
點解你無教過禾:smile_22: [/quote]
佛系練水唔使學，機緣一到，自然會轉到身。
小黑fans 2018-6-26 10:11 AM
蛙/蝶轉身係咪要有手禁牆？
一起出走 2018-6-26 10:16 AM
[quote]原帖由 [i]小黑fans[/i] 於 2018-6-26 10:11 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482691173&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
蛙/蝶轉身係咪要有手禁牆？ [/quote]
對
ctman 2018-6-26 06:09 PM
踢腳埋去打turn 就自然知做咩。
手擺大脾。 打完拉直手腳撐牆。
自游式入。反肚背出。
Turn 緊鼻噴一下大力小小既。
打turn 同手無咩關係。
呢個最基本。 做到就落埋手度位。
細緻技巧問一起兄😁
johnsize 2018-6-26 07:12 PM
[quote]原帖由 [i]ctman[/i] 於 2018-6-26 06:09 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482715390&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
踢腳埋去打turn 就自然知做咩。
手擺大脾。 打完拉直手腳撐牆。
自游式入。反肚背出。
Turn 緊鼻噴一下大力小小既。
打turn 同手無咩關係。
呢個最基本。 做到就落埋手度位。
細緻技巧問一起兄😁 ... [/quote]
ctman兄無出現好耐，今年報唔報區賽。
肉雞 2018-6-26 09:00 PM
[quote]原帖由 [i]小黑fans[/i] 於 2018-6-26 10:11 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482691173&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
蛙/蝶轉身係咪要有手禁牆？ [/quote]
好似係要兩隻手一齊觸池，唔好高低手。單手、高低手好似係DQ的。
ctman 2018-6-26 09:27 PM
[quote]原帖由 [i]johnsize[/i] 於 2018-6-26 07:12 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482718411&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
ctman兄無出現好耐，今年報唔報區賽。 [/quote]
唔好話區賽 我連水都成10年無正式練水啦XD. 3年無練水 15年無練主項。 我諗落水會係最慢個件。
我既游泳水平退化到只可以比賽蝦d三鐵仔游水XD.
johnsize 2018-6-26 10:19 PM
[quote]原帖由 [i]ctman[/i] 於 2018-6-26 09:27 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482724761&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
唔好話區賽 我連水都成10年無正式練水啦XD. 3年無練水 15年無練主項。 我諗落水會係最慢個件。
我既游泳水平退化到只可以比賽蝦d三鐵仔游水XD. [/quote]
噢，區賽又少一高手了，保重保重。
ctman 2018-6-26 11:21 PM
[quote]原帖由 [i]johnsize[/i] 於 2018-6-26 10:19 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482727682&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
噢，區賽又少一高手了，保重保重。 [/quote]
有心玩其實好開心。 有比賽真係有動力練水
改form練體能。
johnsize 2018-6-27 09:18 AM
[quote]原帖由 [i]ctman[/i] 於 2018-6-26 11:21 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482731258&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有心玩其實好開心。 有比賽真係有動力練水
改form練體能。 [/quote]
我都—樣，比賽—齊柴蛙蛙，都開始練水。
piggy7890 2018-6-27 10:31 AM
各位師兄，昨天我第一次試用paddles ，係直板形，發現推水要非常用力，練完除左paddles 覺得對手輕左好多，但就好似劃吾到水甘，甘啱吾啱？:smile_13:
一起出走 2018-6-27 11:03 AM
[quote]原帖由 [i]小黑fans[/i] 於 2018-6-25 12:28 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482636516&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有咩推薦？thx [/quote]
PM 你
一起出走 2018-6-27 11:06 AM
[quote]原帖由 [i]ctman[/i] 於 2018-6-26 06:09 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482715390&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
踢腳埋去打turn 就自然知做咩。
手擺大脾。 打完拉直手腳撐牆。
自游式入。反肚背出。
Turn 緊鼻噴一下大力小小既。
打turn 同手無咩關係。
呢個最基本。 做到就落埋手度位。
細緻技巧問一起兄😁 ... [/quote]
傻啦，大家吹下水姐。
一起出走 2018-6-27 11:09 AM
[quote]原帖由 [i]piggy7890[/i] 於 2018-6-27 10:31 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482749879&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
各位師兄，昨天我第一次試用paddles ，係直板形，發現推水要非常用力，練完除左paddles 覺得對手輕左好多，但就好似劃吾到水甘，甘啱吾啱？:smile_13: [/quote]
水感問題，但感覺一定會輕左。等於你拎完10kg野，拎返2kg，感覺一定輕好多。
小黑fans 2018-6-27 12:01 PM
[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2018-6-27 11:03 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=482751565&ptid=27531748][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
PM 你 [/quote]
Thx晒大家，今晚練下先
