查看完整版本 : 我好想脫離依家既困境,可以點做?

絕情十二少 2018-9-23 23:35

我由細個果陣開始就好沉默寡言,屋企比較窮,讀書成績又吾好,父母離異,朋友又少。出黎做野十七年,到依家三十六歲都仲系一事無成,儲蓄又吾多,又買吾到樓。自我懂事之後,我大部分時間都好吾開心,甚至感到好壓抑。我大概8年前經睇過心理醫生,不過我覺得對我無咩幫助,而且睇一次要成千蚊,所以無再睇。

2013年尾我識左個性格好好既女朋友,拍拖四年後我因為自卑心作祟,覺得自己比吾到幸福巨,又睇吾到我同巨會有將來,所以系舊年無啦啦同巨分手,希望巨襯年紀吾大果陣搵個好歸宿。

同女友分手後我每日都好吾開心,又避開吾見家人和朋友。每日放工後我就走去做gym, 自己食飯,坐公園,坐系西鐵站月台D凳,坐自修室,坐M記,遊巴士河、西鐵河等打發時間,每晚十二點後等屋企人訓左先至返屋企,星期六就自己上去深圳租D便宜既洒店,食下野睇下波hea下,星期日中午退房後就去coffee shop/茶餐廳/書城hea下,坐大陸既公交車遊車河,到深夜先返黎HK.

呢一年幾我每晚都訓吾夠,做野無精神和無目標。平時極少同朋友聚會,又甚少同家人傾計,大部分時間都系一個人過,我最好既朋友就系香煙,每日食包幾兩包,食到依家個心口間吾中都有d拿住拿住。我覺得只有煙仔先可以陪伴我左右,但系我心裡很清楚,我依家系度慢性自殺。不單只身體,我繫心理上都有好大問題,有抑鬱,又有少許暴力傾向,坐西鐵有人迫埋黎、打尖等行為我都有推對方或者輕輕批踭。


我好想喊但喊吾出,我好想搵人傾訴又吾知搵邊個傾,我想戒煙但又吾捨得同我既best friend絕交,我點樣先可以走出呢個困境呢?:'):'):')

樓上的叔叔 2018-9-24 10:26

[quote]原帖由 [i]絕情十二少[/i] 於 2018-9-23 11:35 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=487822718&ptid=27735209][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我由細個果陣開始就好沉默寡言,屋企比較窮,讀書成績又吾好,父母離異,朋友又少。出黎做野十七年,到依家三十六歲都仲系一事無成,儲蓄又吾多,又買吾到樓。自我懂事之後,我大部分時間都好吾開心,甚至感到好壓抑。我大概8年前經睇過心理醫生,不過我覺得對我無咩幫助,而且睇一次要成千蚊,所以無再睇。

2013年尾我識左個性格好好既女朋友,拍拖四年後我因為自卑心作祟,覺得自己比吾到幸福巨,又睇吾到我同巨會有將來 ... [/quote]


可能係時候認識返神,方法 有N咁多。

招陰鼠 2018-9-24 15:54

我認為不一定需要宗教,平時生活上嘗試不同的模式,日日同一個地方吃雞飯都悶,轉變下其他環境,發現下其他新事物。買一些自己平時不會著的顏色衣服,color 一點,焦點唔太集中自己身上,唔好想太多自己真係有病,愈想只會愈病。

癲狗理2

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credit61 2018-9-26 15:51

認真睇一套劇”prison break" 有五季加電影版, 島島有得賣

S.S.N

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doodee 2018-9-26 23:43

你本身喜歡小動物嗎? 如果喜歡不如養下竉物,嗰啲係永不背叛既真愛,跟竉物之間既交流就係愛既交流,佢地係心靈好伴侶,能量都會變好。 如果唔容許的話不如做下動物義工,幫到動物又幫到自己

明日平平樓盤 2018-9-27 19:10

我都好想脫離而家嘅困境

yyrlliu 2018-9-28 09:32

yyrlliu 2018-9-28 09:32

努力努力再努力💪

reilavehc 2018-9-29 18:15

我明...樣樣野都唔上心...都唔知做咩好...

AcssultBo 2018-9-30 19:48

唔好成日諗住啲唔開心嘅嘢, 你成日諗住佢只會令情況更惡劣, 多啲接觸唔同嘅事, 搵啲興趣做下增加返啲自信心, 如果你想脫離而家嘅困境你就要主動少少改變自己, 唔開心可以主動搵朋友或者家人傾下, 如果真係覺得自己有情緒方面嘅病, 可以考慮下睇醫生或者搵專業人士幫手, 希望你會更好 增加返啲自信心

82082171 2018-10-2 07:13

[quote]原帖由 [i]AcssultBo[/i] 於 2018-9-30 07:48 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=488171595&ptid=27735209][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
唔好成日諗住啲唔開心嘅嘢, 你成日諗住佢只會令情況更惡劣, 多啲接觸唔同嘅事, 搵啲興趣做下增加返啲自信心, 如果你想脫離而家嘅困境你就要主動少少改變自己, 唔開心可以主動搵朋友或者家人傾下, 如果真係覺得自己有情緒方面嘅病, 可以考慮下睇醫生或者搵專業人士幫手, 希望你會更好 增加返啲自信心 ... [/quote]

說得太好

朱莉亞. 2018-10-4 04:48

[quote]原帖由 [i]AcssultBo[/i] 於 2018-9-30 07:48 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=488171595&ptid=27735209][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
唔好成日諗住啲唔開心嘅嘢, 你成日諗住佢只會令情況更惡劣, 多啲接觸唔同嘅事, 搵啲興趣做下增加返啲自信心, 如果你想脫離而家嘅困境你就要主動少少改變自己, 唔開心可以主動搵朋友或者家人傾下, 如果真係覺得自己有情緒方面嘅病, 可以考慮下睇醫生或者搵專業人士幫手, 希望你會更好 增加返啲自信心 ... [/quote]

醫生/專業人士—冇錢睇
朋友—0
家人—同家姐傾過.佢唔明仲要俾佢鬧返轉頭
父母—唉...算啦 父母唔係正常人
我可以點❓

癲狗理2

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我最大大大 2018-10-7 13:55

[quote]原帖由 [i]絕情十二少[/i] 於 2018-9-23 11:35 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=487822718&ptid=27735209][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我由細個果陣開始就好沉默寡言,屋企比較窮,讀書成績又吾好,父母離異,朋友又少。出黎做野十七年,到依家三十六歲都仲系一事無成,儲蓄又吾多,又買吾到樓。自我懂事之後,我大部分時間都好吾開心,甚至感到好壓抑。我大概8年前經睇過心理醫生,不過我覺得對我無咩幫助,而且睇一次要成千蚊,所以無再睇。

2013年尾我識左個性格好好既女朋友,拍拖四年後我因為自卑心作祟,覺得自己比吾到幸福巨,又睇吾到我同巨會有將來 ... [/quote]

男人36歲 ,仲好年輕,你咁快 放棄自己?
主要原因係,你冇目標。所以 ,每天都 行屍走肉 咁生活。

你要搵個目標 出來 ,
例如你 放工,無無聊聊,去坐M記。。

咁你 不如將呢d  時間 ,去做下 義工,或者 去做運動。又或者

儲錢,每年去  2,3次 旅行。

82082171 2018-10-7 16:34

[quote]原帖由 [i]絕情十二少[/i] 於 2018-9-23 11:35 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=487822718&ptid=27735209][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我由細個果陣開始就好沉默寡言,屋企比較窮,讀書成績又吾好,父母離異,朋友又少。出黎做野十七年,到依家三十六歲都仲系一事無成,儲蓄又吾多,又買吾到樓。自我懂事之後,我大部分時間都好吾開心,甚至感到好壓抑。我大概8年前經睇過心理醫生,不過我覺得對我無咩幫助,而且睇一次要成千蚊,所以無再睇。

2013年尾我識左個性格好好既女朋友,拍拖四年後我因為自卑心作祟,覺得自己比吾到幸福巨,又睇吾到我同巨會有將來 ... [/quote]

你好強,我都有段時間咁過日子,踩單車踩一百公里,行山行40公里,攰了,就唔會諗野,然後好想瞓覺,而且體能好好,得閒捐血感覺幫到人,唔喺廢人。

角王ck 2018-10-20 03:30

聽落唔太差,去吓游水,怎至睇吓書學吓嘢

mingeye 2018-10-20 16:33

老兄, 事在人為啫, ..... 樓上老友的提議都很好, 返下教會, 做下運動都幾好, 又係那句啦, 香港地的生活壓力太大啦, 而閣下之問題大概是, 活在過去, 和活在未來, 好地地, 做乜要同女朋友分手, 你又知佢吾想同你捱, 咩叫比吾到將來佢?? 咁點樣先叫比到??? 一層樓??? 幾多呎??? 三百呎時, 你見到六百呎, 咁又點?? 六百呎時, 見到千六呎時, 咁又點??? 點解吾坦坦誠誠問清楚對方心中所需??? 如我係你, 而佢又未有新男友的話, 就老虎加隻蟹, 追番佢返黎, 如果佢有新男友, 咪追過第二個羅, 有乜問題啫...

老兄, 活在當下啦!!!

鬼屋泛黃的樹根 2018-11-22 19:53

自覺有點似樓主

癲狗理2

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Sheepgirl1234 2022-6-22 08:59

[quote]原帖由 [i]絕情十二少[/i] 於 2018-9-23 23:35 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=487822718&ptid=27735209][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我由細個果陣開始就好沉默寡言,屋企比較窮,讀書成績又吾好,父母離異,朋友又少。出黎做野十七年,到依家三十六歲都仲系一事無成,儲蓄又吾多,又買吾到樓。自我懂事之後,我大部分時間都好吾開心,甚至感到好壓抑。我大概8年前經睇過心理醫生,不過我覺得對我無咩幫助,而且睇一次要成千蚊,所以無再睇。

2013年尾我識左個性格好好既女朋友,拍拖四年後我因為自卑心作祟,覺得自己比吾到幸福巨,又睇吾到我同巨會有將來 ... [/quote]
我有少少建議,也許你可以參考一下。
首先,你想一下你人生目標係咩, 人生中想要什麼⋯ (可以有很多)可能要想數月😅
之後,想下究竟如何可能完成你的目標。 
在完成人生目標,的確很艱辛,更要花不少時間。
有時間又想一下如何才活得有意思。
不過不要空想,要去改變自己,或暫要改變生活模式
努力!

絕情十二少 2022-6-22 23:25

[quote]原帖由 [i]Sheepgirl1234[/i] 於 2022-6-22 08:59 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=549605099&ptid=27735209][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我有少少建議,也許你可以參考一下。
首先,你想一下你人生目標係咩, 人生中想要什麼⋯ (可以有很多)可能要想數月😅
之後,想下究竟如何可能完成你的目標。 
在完成人生目標,的確很艱辛,更要花不少時間。
有時間又想一下如何才活得有意思。
不過不要空想,要去改變自己,或暫要改變生活模式
努力! [/quote]
多謝妳啊,我依家既生活正常好多啦,亦都經常會同屋企人食飯,而且已經戒左煙 😊

Sheepgirl1234 2022-6-22 23:49

[quote]原帖由 [i]絕情十二少[/i] 於 2022-6-22 23:25 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=549631126&ptid=27735209][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

多謝妳啊,我依家既生活正常好多啦,亦都經常會同屋企人食飯,而且已經戒左煙 😊 [/quote]
😉 甘就好啦

其實我覺得你煮食好叻😂
蝦殼去煲湯我都係近日學了煮食班先識。
😅😅😅 不過我都係沒做過🤣 .差不多要交番d煮食知識比老師了

絕情十二少 2022-6-22 23:53

[quote]原帖由 [i]Sheepgirl1234[/i] 於 2022-6-22 23:49 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=549631604&ptid=27735209][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

😉 甘就好啦

其實我覺得你煮食好叻😂
蝦殼去煲湯我都係近日學了煮食班先識。
😅😅😅 不過我都係沒做過🤣 .差不多要交番d煮食知識比老師了 [/quote]
我煮野食一般啦,都係煮啲清茶淡飯,食得有營養和健康為主 !

我有時都會買一斤蝦,蝦頭和蝦殼用嚟煲湯,蝦肉用黎整蝦仁炒蛋,物盡其用 🤣

今天落漠鞋抽 2022-6-24 14:46

說得太好

luluwang 2022-6-25 19:14

1

用愛發電 2022-6-28 16:49

[quote]原帖由 [i]mingeye[/i] 於 2018-10-20 16:33 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489241756&ptid=27735209][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
老兄, 事在人為啫, ..... 樓上老友的提議都很好, 返下教會, 做下運動都幾好, 又係那句啦, 香港地的生活壓力太大啦, 而閣下之問題大概是, 活在過去, 和活在未來, 好地地, 做乜要同女朋友分手, 你又知佢吾想同你捱, 咩叫比吾到將來佢?? 咁點樣先叫比到??? 一層樓??? 幾多呎??? 三百呎時, 你見到六百呎, 咁又點?? 六百呎時, 見到千六呎時, 咁又點??? 點解吾坦坦誠誠問 ... [/quote]
長此落去唔係辦法,快d搵人幫手啦

monniesy 2022-6-29 19:03

[quote]原帖由 [i]絕情十二少[/i] 於 2018-9-23 23:35 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=487822718&ptid=27735209][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我由細個果陣開始就好沉默寡言,屋企比較窮,讀書成績又吾好,父母離異,朋友又少。出黎做野十七年,到依家三十六歲都仲系一事無成,儲蓄又吾多,又買吾到樓。自我懂事之後,我大部分時間都好吾開心,甚至感到好壓抑。我大概8年前經睇過心理醫生,不過我覺得對我無咩幫助,而且睇一次要成千蚊,所以無再睇。

2013年尾我識左個性格好好既女朋友,拍拖四年後我因為自卑心作祟,覺得自己比吾到幸福巨,又睇吾到我同巨會有將來 ... [/quote]
我覺得你自同女朋友分手後有啲抑鬱,其實你可以搵社工下,有社區福利機構有臨床心理學家,佢哋唔洗錢,會慢慢同你傾,希望可以幫到你啦。

monniesy 2022-6-29 19:12

[quote]原帖由 [i]絕情十二少[/i] 於 2022-6-22 23:25 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=549631126&ptid=27735209][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

多謝妳啊,我依家既生活正常好多啦,亦都經常會同屋企人食飯,而且已經戒左煙 😊 [/quote]
知道你好好多登你開心呢!
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