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[url=https://tv.on.cc/index.html?subsection=463]https://tv.on.cc/index.html?subsection=463[/url]

有陳sir精彩旁述
一定要睇
學到野

[[i] 本帖最後由 captainA1 於 2018-10-26 11:49 PM 編輯 [/i]]

正呀，有陳耀海講，一級棒。

係，好過睇學校直播，學生啦啦隊呱呱嘈，唔識抨述。

每次都重温
仲勁過睇奧運D國際評述
200係前衝中頂後博命;P

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2018-10-27 09:40 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489588082&ptid=27808999][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
每次都重温
仲勁過睇奧運D國際評述
200係前衝中頂後博命;P [/quote]
你好利害呀，呢個topic都可以有黑豬獎勵，仲要係一樓就獎勵你。
:smile_o01:

[quote]原帖由 [i]肉雞[/i] 於 2018-10-28 11:54 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489676177&ptid=27808999][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

你好利害呀，呢個topic都可以有黑豬獎勵，仲要係一樓就獎勵你。
:smile_o01: [/quote]

[attach]8938502[/attach]


八字波廢m:smile_30:

[[i] 本帖最後由 captainA1 於 2018-10-29 12:14 AM 編輯 [/i]]

終於睇到下午賽事，歐海淳提到有個日本人係用新的背泳出水法。
臨出水果下手保持人面向下(估係出水前二下，唔係最後一下)，果下係自由式手，貪佢夠大力，之後先轉番面向上。
但係揾唔到片睇，佢係幾時變面向下？係蹬池轉埋面向下，定背出再轉面向下？
咁剩番一下手就出水面，一下手距離要轉面向下，都好難喎。
:smile_41:

[quote]原帖由 [i]肉雞[/i] 於 2018-11-1 09:58 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489878944&ptid=27808999][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
終於睇到下午賽事，歐海淳提到有個日本人係用新的背泳出水法。
臨出水果下手保持人面向下(估係出水前二下，唔係最後一下)，果下係自由式手，貪佢夠大力，之後先轉番面向上。
但係揾唔到片睇，佢係幾時變面向下？係蹬池轉埋面向下，定背出再轉面向下？
咁剩番一下手就出水面，一下手距離要轉面向下，都好難喎。
:smile_41: ... [/quote]
係唔係已經禁咗
Ryan Lochte 自由式轉身之後用背碟腳到15米前先轉自由式出水面？

果條女第一次做旁述可能緊張解釋得唔清楚

[[i] 本帖最後由 captainA1 於 2018-11-2 09:18 AM 編輯 [/i]]

[quote]原帖由 [i]肉雞[/i] 於 2018-11-1 09:58 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489878944&ptid=27808999][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
終於睇到下午賽事，歐海淳提到有個日本人係用新的背泳出水法。
臨出水果下手保持人面向下(估係出水前二下，唔係最後一下)，果下係自由式手，貪佢夠大力，之後先轉番面向上。
但係揾唔到片睇，佢係幾時變面向下？係蹬池轉埋面向下，定背出再轉面向下？
咁剩番一下手就出水面，一下手距離要轉面向下，都好難喎。
:smile_41: ... [/quote]


唔合理喎。轉兩次身浪費左能量喎

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2018-11-2 09:15 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489894699&ptid=27808999][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

係唔係已經禁咗
Ryan Lochte 自由式轉身之後用背碟腳到15米前先轉自由式出水面？

果條女第一次做旁述可能緊張解釋得唔清楚 [/quote]Lochte turn係自油式時轉池背出，慳番轉面向下時間，跟住背蝶一路打一路轉番正。呢個易做，問題只係背蝶打得夠唔夠好。

但係歐海講既係游背泳轉池後特登用一下自由式手，咁即係面向下，諗唔明佢係咪面向天花同池底轉左2次？
唔通佢轉池係用suicide turn？咁就面向下而又唔駛轉多次？
都係有機會揾到片睇下先得，隔離陳Sir又唔出聲講呢個做法意見。

[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2018-11-2 10:09 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489897418&ptid=27808999][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



唔合理喎。轉兩次身浪費左能量喎 [/quote]
無片睇我都唔明呀，如果真係轉左2次，水阻同時間好似會多左。
:smile_41:

[quote]原帖由 [i]肉雞[/i] 於 2018-11-2 09:42 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489931252&ptid=27808999][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
Lochte turn係自油式時轉池背出，慳番轉面向下時間，跟住背蝶一路打一路轉番正。呢個易做，問題只係背蝶打得夠唔夠好。

但係歐海講既係游背泳轉池後特登用一下自由式手，咁即係面向下，諗唔明佢係咪面向天花同池底轉左2次？
唔通佢轉池係用suicide turn？咁就面向下而又唔駛轉多次？
都係有機會揾到片睇下先得，隔離陳Sir又唔出聲講呢個做法意見。 ... [/quote]


背泳規則除咗轉身游嘅時候背要向下，頭要向上，咁游好大機技術犯規DQ.

[quote]原帖由 [i]肉雞[/i] 於 2018-11-2 09:42 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489931252&ptid=27808999][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
Lochte turn係自油式時轉池背出，慳番轉面向下時間，跟住背蝶一路打一路轉番正。呢個易做，問題只係背蝶打得夠唔夠好。

但係歐海講既係游背泳轉池後特登用一下自由式手，咁即係面向下，諗唔明佢係咪面向天花同池底轉左2次？
唔通佢轉池係用suicide turn？咁就面向下而又唔駛轉多次？
都係有機會揾到片睇下先得，隔離陳Sir又唔出聲講呢個做法意見。 ... [/quote]
背泳轉身前用一下半自由手
[url=https://youtu.be/A64l62AIVOM]https://youtu.be/A64l62AIVOM[/url]

[quote]原帖由 [i]johnsize[/i] 於 2018-11-2 09:53 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489931790&ptid=27808999][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



背泳規則除咗轉身游嘅時候背要向下，頭要向上，咁游好大機技術犯規DQ. [/quote]
唉，歐海又講d唔講d，一舊雲咁，所以想揾片睇。:Q

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2018-11-2 10:01 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489932185&ptid=27808999][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

背泳轉身前用一下半自由手
[url=https://youtu.be/A64l62AIVOM]https://youtu.be/A64l62AIVOM[/url] [/quote]
唔係轉池前果下自由手，歐海係講出水前(即係轉池後)用一下自由手，好亂呀，我都係去聽多次佢點講。
都唔記得邊段片，又要聽成個鐘頭。:@

[quote]原帖由 [i]肉雞[/i] 於 2018-11-3 12:10 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489937945&ptid=27808999][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

唔係轉池前果下自由手，歐海係講出水前(即係轉池後)用一下自由手，好亂呀，我都係去聽多次佢點講。
都唔記得邊段片，又要聽成個鐘頭。:@ [/quote]
咁就真係唔知講乜嘢
佢自己都唔做:lol

你個仔背泳主項？

我最近一次比賽游200背起碼一年前
100背可能兩年:lol
50背接力先游;P

[[i] 本帖最後由 captainA1 於 2018-11-3 07:12 AM 編輯 [/i]]

佢信唔過