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Lko928 2018-11-19 07:35 AM

男仔想學瑜珈。請問

本身系一位男仔,見到好多印度男人學瑜珈d動作好靚,所以自已想學瑜珈,主要目標:伸展筋骨、放鬆心靈同肉體、提升柔軟度。

市面上太多系列既yoga吾識選擇,所以想請教學過瑜珈既朋友推介一下。

:lDD_003:

apriltraci 2018-11-19 11:56 AM

I recommend Thai Stuxxx in Kwun Tong

Lko928 2018-11-19 07:14 PM

有咩瑜珈學?

apriltraci 2018-11-21 12:42 PM

mainly 拉筋同伸展

Lko928 2018-11-21 01:53 PM

[quote]原帖由 [i]apriltraci[/i] 於 2018-11-21 12:42 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=490865310&ptid=27859365][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
mainly 拉筋同伸展 [/quote]
哈達瑜伽?

apriltraci 2018-11-21 02:07 PM

you may search from its FB (Thai Studxx)

Lko928 2018-11-21 05:45 PM

Added

Lko928 2018-11-21 05:46 PM

岩盤瑜珈

apriltraci 2018-11-22 10:15 AM

岩盤係個底, 即加熱左個課室, 但不是高溫瑜伽, 因為料唔同, 加熱除了出汗多左仲可以令筋骨無咁緊, 比較容易做到D動作. 老師主要針對都市人的病痛, 所以唔適合一D想表演自己有幾勁的學生.

Lko928 2018-11-22 10:46 AM

我想學d動態瑜伽

sakeSnow 2018-11-22 03:53 PM

[quote]原帖由 [i]Lko928[/i] 於 2018-11-22 10:46 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=490913503&ptid=27859365][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我想學d動態瑜伽 [/quote]

可以試吓上Vinyasa 或者 Ashtanga 呢兩類瑜伽堂

Lko928 2018-11-22 05:41 PM

[quote]原帖由 [i]sakeSnow[/i] 於 2018-11-22 03:53 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=490927042&ptid=27859365][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


可以試吓上Vinyasa 或者 Ashtanga 呢兩類瑜伽堂 [/quote]
我已經睇緊iyengar,想學左iyengar先再學ashtanga。有冇推介邊到學好d呀?

[[i] 本帖最後由 Lko928 於 2018-11-22 05:42 PM 編輯 [/i]]

超級進擊的美媚 2018-12-1 12:00 PM

哈達瑜珈丫
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