司華立腸 2018-11-28 08:50
中和口內剩餘氯化物，避免影響牙齒琺瑯質；同時補充因運動失去的能量，由於可樂能量值達42kcal，正好完美填補遺失熱量；另外，游泳後大部分人都會產生極大倦意想睡，二氧化碳直通鼻喉能讓人從疲憊中完全甦醒過來。
captainA1 2018-11-28 12:51
其實做完運動45分鐘內補充不止糖份
強度高要有protein
東涌水友 2018-11-29 00:26
[quote]原帖由 [i]司華立腸[/i] 於 2018-11-28 08:50 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=491186322&ptid=27877651][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
中和口內剩餘氯化物，避免影響牙齒琺瑯質；同時補充因運動失去的能量，由於可樂能量值達42kcal，正好完美填補遺失熱量；另外，游泳後大部分人都會產生極大倦意想睡，二氧化碳直通鼻喉能讓人從疲憊中完全甦醒過來。 ... [/quote]
唔游咪唔使飲囉。
wty_discuss 2018-12-12 22:25
哈哈, 任何時候都只飲原味可口可樂
baby-rain 2019-3-10 15:28
多謝分享