－小多－ 2018-12-28 10:49
真心請教,本人去沙灘最盡23度下水, 下水一刻已要鼓起勇氣衝落去請問游冬泳的人, 是怎樣做到的? 如何不怕寒冷的水溫?
天氣轉泠已經2星期沒有游過了
captainA1 2018-12-28 11:10
[quote]原帖由 [i]－小多－[/i] 於 2018-12-28 10:49 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492574031&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
真心請教,本人去沙灘最盡23度下水, 下水一刻已要鼓起勇氣衝落去請問游冬泳的人, 是怎樣做到的? 如何不怕寒冷的水溫?
天氣轉泠已經2星期沒有游過了 [/quote]
游啲咁凍嘅水
只係練到意志力但練吾到真正游水嘅能力
所以一般人係會用wetsuit
我每星期都會起碼游一次海
11月幾已經開始着wetsuit
[[i] 本帖最後由 captainA1 於 2018-12-28 11:13 AM 編輯 [/i]]
miklcct 2018-12-28 11:51
[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2018-12-28 11:10 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492574811&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
游啲咁凍嘅水
只係練到意志力但練吾到真正游水嘅能力
所以一般人係會用wetsuit
我每星期都會起碼游一次海
11月幾已經開始着wetsuit [/quote]
而家12月底，20度我唔着wetsuit練interval都只係啱啱好（我實在太怕熱，24度游interval已經覺得熱）
如果我有機會冬天去歐洲，我一定要試玩游冬泳。
[[i] 本帖最後由 miklcct 於 2018-12-28 11:53 AM 編輯 [/i]]
captainA1 2018-12-28 12:26
[quote]原帖由 [i]miklcct[/i] 於 2018-12-28 11:51 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492576192&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
而家12月底，20度我唔着wetsuit練interval都只係啱啱好（我實在太怕熱，24度游interval已經覺得熱）
如果我有機會冬天去歐洲，我一定要試玩游冬泳。 [/quote]
好明顯你係個人有問題
游得咁慢都會過熱
即係你底子非常差
一早叫你好好地去訓練
今日就唔會搞成咁:smile_51:
－小多－ 2018-12-28 13:20
着wetsuit係唔涷的? 著左一般可以頂到幾多度左右? 15度落水頂唔頂到?
不喜歡游泳池水, 只愛沙灘
miklcct 2018-12-28 13:25
[quote]原帖由 [i]－小多－[/i] 於 2018-12-28 13:20 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492579518&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
着wetsuit係唔涷的? 著左一般可以頂到幾多度左右? 15度落水頂唔頂到?
不喜歡游泳池水, 只愛沙灘 [/quote]
wetsuit即係濕式保暖衣，我相信以香港嘅水溫而言，着咗wetsuit之後去到超級寒潮（即係例如氣溫6度，水溫15度嗰種）游幾耐都無問題。（但係我見過某啲人誇張到喺24度水等開賽都打冷震，咁嗰啲人就可能未必夠啦，可能要着2件先得）
不過我而家真係希望可以快啲凍，我要知道我唔着wetsuit嘅話最低可以游到幾多度。
[[i] 本帖最後由 miklcct 於 2018-12-28 01:35 PM 編輯 [/i]]
－小多－ 2018-12-28 13:31
[quote]原帖由 [i]miklcct[/i] 於 2018-12-28 01:25 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492579738&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
wetsuit即係濕式保暖衣，我相信以香港嘅水溫而言，着咗wetsuit之後去到超級寒潮（即係例如氣溫6度，水溫15度嗰種）游幾耐都無問題。
不過我而家真係希望可以快啲凍，我要知道我唔着wetsuit嘅話最低可以游到幾多度。 ... [/quote]
幾多錢一件? 即刻去買, 吉吉島有無得賣? :smile_14:
miklcct 2018-12-28 13:46
[quote]原帖由 [i]－小多－[/i] 於 2018-12-28 13:31 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492579964&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
幾多錢一件? 即刻去買, 吉吉島有無得賣? :smile_14: [/quote]
運動用品鋪肯定有得買，同埋留意厚度（越厚越暖，我估計喺香港3 mm點都夠用，除非你特別怕凍）
－小多－ 2018-12-28 13:50
弱弱問一句, 著住呢種長衫長褲去沙灘游水, 是否很樣衰? 成個潛水員咁, 會不會俾人恥笑? :smile_13:
miklcct 2018-12-28 14:15
[quote]原帖由 [i]－小多－[/i] 於 2018-12-28 13:50 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492580686&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
弱弱問一句, 著住呢種長衫長褲去沙灘游水, 是否很樣衰? 成個潛水員咁, 會不會俾人恥笑? :smile_13: [/quote]
喺天氣凍嘅地方（例如北歐），着wetsuit游水先係正常，所以唔會俾人笑。
喺香港，11月至4月都有部分人會着。
[[i] 本帖最後由 miklcct 於 2018-12-28 02:18 PM 編輯 [/i]]
－小多－ 2018-12-28 14:18
[quote]原帖由 [i]miklcct[/i] 於 2018-12-28 02:15 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492581745&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
喺天氣凍嘅地方（例如北歐），着wetsuit游水先係正常，所以唔會俾人笑。 [/quote]
我指在香港, 23度以下去沙灘:smile_13:
miklcct 2018-12-28 14:20
[quote]原帖由 [i]－小多－[/i] 於 2018-12-28 14:18 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492581873&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我指在香港, 23度以下去沙灘:smile_13: [/quote]
一般比賽24度以下已經可以着wetsuit，所以唔出奇
－小多－ 2018-12-28 14:22
咁就好了:handshake
captainA1 2018-12-28 19:17
[quote]原帖由 [i]miklcct[/i] 於 2018-12-28 01:46 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492580501&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
運動用品鋪肯定有得買，同埋留意厚度（越厚越暖，我估計喺香港3 mm點都夠用，除非你特別怕凍） [/quote]
你唔好亂噏
你試吓着件3mm 睇吓隻手抬唔抬得起
根本游唔倒水
所有香港水溫適合用都係1.5mm
並唔係普通運動舖或者潛水舖有得買
香港比較普遍嘅品牌有orca 2xu blueseventy Huub ze3r0d
Speedo有但質量非常差 而且唔貼身入水根本游唔到
網上chainreactioncycle 及 wiggle有特價
[[i] 本帖最後由 captainA1 於 2018-12-28 07:20 PM 編輯 [/i]]
miklcct 2018-12-28 19:24
[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2018-12-28 19:17 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492595120&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
你唔好亂噏
你試吓着件3mm 睇吓隻手抬唔抬得起
根本游唔倒水
所有香港水溫適合用都係1.5mm
並唔係普通運動舖或者潛水舖有得買
香港比較普遍嘅品牌有orca 2xu blueseventy Huub ze3r0d
Speedo有但質量非常差 而且唔貼身入水根本游唔到
網上chainreactioncycle 及 wiggle有特價 ... [/quote]
我N年前為咗冬天玩帆，喺運動用品舖買咗件wetsuit，應該係3mm嘅，可能下星期會拎返出來試下游水嘅效果。
去到啲凍啲嘅地方，有某啲人甚至會着件5mm添！
[[i] 本帖最後由 miklcct 於 2018-12-28 07:37 PM 編輯 [/i]]
captainA1 2018-12-28 19:49
[quote]原帖由 [i]miklcct[/i] 於 2018-12-28 07:24 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492595349&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我N年前為咗冬天玩帆，喺運動用品舖買咗件wetsuit，應該係3mm嘅，可能下星期會拎返出來試下游水嘅效果。
去到啲凍啲嘅地方，有某啲人甚至會着件5mm添！ ... [/quote]
你根本都唔知就唔好亂up:smile_51:
同你話凍水先游到水一樣
宣傳D錯誤運動理念:smile_51:
正PK
肉雞 2018-12-28 20:58
[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2018-12-28 12:26 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492577456&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
好明顯你係個人有問題
游得咁慢都會過熱
即係你底子非常差
一早叫你好好地去訓練
今日就唔會搞成咁:smile_51: [/quote]
真心覺得係機件問題，散熱系統故障。
好似以前有d車，行兩野就話水滾。
captainA1 2018-12-28 21:15
[quote]原帖由 [i]肉雞[/i] 於 2018-12-28 08:58 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492598292&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
真心覺得係機件問題，散熱系統故障。
好似以前有d車，行兩野就話水滾。 [/quote]
其實咪就係體能唔好
一做運動心跳就好高
身體馬上好熱就會咁囉
不過佢呢啲冇禮貌嘅仆街
我點會一早講俾佢聽
依家最好佢話唔練體能
咁就一世都唔會進步囉:smile_30:
[[i] 本帖最後由 captainA1 於 2018-12-28 09:17 PM 編輯 [/i]]
addoil12 2018-12-28 23:01
[quote]原帖由 [i]－小多－[/i] 於 2018-12-28 10:49 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492574031&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
真心請教,本人去沙灘最盡23度下水, 下水一刻已要鼓起勇氣衝落去請問游冬泳的人, 是怎樣做到的? 如何不怕寒冷的水溫?
天氣轉泠已經2星期沒有游過了 [/quote]
我最凍 7度 落水
游咗 20分鐘 心理質素 當然不能冇試過就一下落去游咁凍 循序漸進 心臟一下子未必負荷到
足夠熱身
11月開始 游 2月溶雪後會最凍
吾習慣 落水 真係 頭痛 游耐咗好舒服
上水 一啲 吾覺凍 因為 水溫比氣溫凍
沖 水喉水 會感覺到 暖
tinlong 2019-1-8 14:30
[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2018-12-28 11:10 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492574811&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我每星期都會起碼游一次海
[/quote]請教[u][color=#001001]海傍游泳, 用乜(大膠樽/桶)做浮泡自救?[/color][/u]
[u][color=#001001][/color][/u]
captainA1 2019-1-8 14:32
[quote]原帖由 [i]tinlong[/i] 於 2019-1-8 02:30 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493095620&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
請教海傍游泳, 用乜(大膠樽/桶)做浮泡自救?
[/quote]
冇用 全部游防鯊網內
近岸地方
一起出走 2019-1-8 14:32
[quote]原帖由 [i]tinlong[/i] 於 2019-1-8 02:30 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493095620&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
請教海傍游泳, 用乜(大膠樽/桶)做浮泡自救?
[/quote]
自製浮板加繩都係一個平方法
tinlong 2019-1-8 14:39
[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2019-1-8 02:32 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493095703&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
自製浮板加繩都係一個平方法 [/quote]
謝! 用何材料? 發泡膠?
tinlong 2019-1-8 14:47
[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2019-1-8 02:32 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493095689&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
冇用 全部游防鯊網內
近岸地方 [/quote]
唔想去沙灘, 就住附近海傍. 所以想有自救泡.
captainA1 2019-1-8 14:55
[quote]原帖由 [i]tinlong[/i] 於 2019-1-8 02:47 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493096407&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
唔想去沙灘, 就住附近海傍. 所以想有自救泡. [/quote]
甘你上網買
[url=https://www.z3r0d-hk.com/products/safety-buoy]https://www.z3r0d-hk.com/products/safety-buoy[/url]
[attach]9195490[/attach]
miklcct 2019-1-8 15:04
[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2019-1-8 14:55 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493096795&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
甘你上網買
[url]https://www.z3r0d-hk.com/products/safety-buoy[/url]
9195490 [/quote]
俗稱「跟屁蟲」，主要作用係提高泳者可視性
miklcct 2019-1-8 15:06
[quote]原帖由 [i]addoil12[/i] 於 2018-12-28 23:01 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=492603111&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我最凍 7度 落水
游咗 20分鐘 心理質素 當然不能冇試過就一下落去游咁凍 循序漸進 心臟一下子未必負荷到
足夠熱身
11月開始 游 2月溶雪後會最凍
吾習慣 落水 真係 頭痛 游耐咗好舒服
上水 一啲 吾覺凍 因為 水溫比氣溫凍
沖 水喉水 會感覺到 暖 ... [/quote]
香港最凍都係得15度水溫，完全練唔到凍水。如果有機會可以走佬去北方會結冰嘅地方就好啦。
captainA1 2019-1-8 15:07
[quote]原帖由 [i]miklcct[/i] 於 2019-1-8 03:04 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493097243&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
俗稱「跟屁蟲」，主要作用係提高泳者可視性 [/quote]
等人地搵到你條屍
仲有唔好亂將啲大陸名詞講出嚟
你老味只係大陸人先至叫跟屁蟲
其實你係咪大陸哩:smile_30:
[[i] 本帖最後由 captainA1 於 2019-1-8 03:23 PM 編輯 [/i]]
captainA1 2019-1-8 15:32
[quote]原帖由 [i]miklcct[/i] 於 2019-1-8 03:06 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493097375&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
香港最凍都係得15度水溫，完全練唔到凍水。如果有機會可以走佬去北方會結冰嘅地方就好啦。 [/quote]
香港唔識合你
快啲移民去第二度
浪費香港資源:smile_51:
tinlong 2019-1-8 15:44
[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2019-1-8 02:55 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493096795&ptid=27937150][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
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thx! c hing.