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ilovett2015 2019-1-7 08:21 AM

2019/1月 乒乓球理論與實踐小班

2019/1月 乒乓球理論與實踐小班

舉辦原因:
   1. 點解成日打基本功,日打夜打,去到計分就用吾到出來,都好似冇乜進步?
   2. 點解拉下旋咁困難,一見下旋我就驚,要用全身力去拉,仲要拉完吾知中吾中。
   3. 點解接發球接得吾好,明明成日去打球局,去接吾同球手既發球,但遇到新對手都系接得吾好。
   4. 點樣避免網球肘。好多人發力都系用手臂,日打夜打,手臂傷再所難免,學懂發力就可以避免網球肘。冇成績吾緊要,但都吾好搞到周身傷,好吾值得。
   5. 點樣發力系最好?

練習內容:
   1. 派多球,定點多球,不定點多球,上下旋。
   2. 搓拉,下旋接上旋。
   3. 步法,并步,跳步,交叉步,扑步等等

目的:
   使熱愛乒乓球的你,更加了解乒乓球。
*學員可以參加比賽,除了單打,亦有雙打,從而得到更多比賽經驗,既練習也可以實戰一舉兩得。
上個月學生加參左邀請賽,乒總團體賽,10月又有國慶盃,到時希望見到你參與。
我地仲有每星期兩次球局,練習完又實戰,一舉兩得。

注:
我地吾系share free 球局。

bman1124 2019-1-8 11:28 AM

點樣加入  好耐之前有打  5年左右球齡

ilovett2015 2019-1-8 07:16 PM

[quote]原帖由 [i]ilovett2015[/i] 於 2019-1-7 08:21 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493027926&ptid=27956565][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
2019/1月 乒乓球理論與實踐小班

舉辦原因:
   1. 點解成日打基本功,日打夜打,去到計分就用吾到出來,都好似冇乜進步?
   2. 點解拉下旋咁困難,一見下旋我就驚,要用全身力去拉,仲要拉完吾知中吾中。
   3. 點解接發球接得吾好,明明成日去打球局,去接吾同球手既發球,但遇到新對手都系接得吾好。
   4. 點樣避免網球肘。好多人發力都系用手臂,日打夜打,手臂傷再所難免 ... [/quote]

已經pm

sunday1211 2019-1-12 05:58 PM

please PM

Leoooooo// 2019-1-13 09:17 AM

有興趣

ilovett2015 2019-1-14 02:26 PM

[quote]原帖由 [i]bman1124[/i] 於 2019-1-8 11:28 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493086998&ptid=27956565][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
點樣加入  好耐之前有打  5年左右球齡 [/quote]

已經pm

ilovett2015 2019-1-14 02:29 PM

[quote]原帖由 [i]sunday1211[/i] 於 2019-1-12 05:58 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493313482&ptid=27956565][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
please PM [/quote]

已經pm

vickyw288 2019-1-14 06:13 PM

幾錢

marychow99 2019-1-14 10:00 PM

please PM

ilovett2015 2019-1-15 01:45 PM

[quote]原帖由 [i]vickyw288[/i] 於 2019-1-14 06:13 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493414027&ptid=27956565][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
幾錢 [/quote]

已經pm

ilovett2015 2019-1-15 01:47 PM

[quote]原帖由 [i]marychow99[/i] 於 2019-1-14 10:00 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493423067&ptid=27956565][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
please PM [/quote]

已經pm

0041323666 2019-1-21 07:15 PM

有興趣

ilovett2015 2019-1-24 12:12 AM

[quote]原帖由 [i]0041323666[/i] 於 2019-1-21 07:15 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493757408&ptid=27956565][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
有興趣 [/quote]

已經pm左

wwong031 2019-2-20 09:27 PM

[quote]原帖由 [i]ilovett2015[/i] 於 2019-1-8 07:16 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493110227&ptid=27956565][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


已經pm [/quote]


有興趣
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