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gordonlam823 2019-1-14 04:42 PM

【枸杞加雞蛋】是近視,老花眼的救星!比吃藥手術還管用哦

[url=https://youtu.be/UkOmf7KwlQU]https://youtu.be/UkOmf7KwlQU[/url]

[size=4][color=#4169e1][b]  你的近視眼老花眼有救了!一個雞蛋加上它,比吃藥手術還管用! ! [/b][/color][/size]
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不近視、不散光、不老化,一生安康!
可是卻有不少人事與願違地戴起了眼鏡,
看到十來歲的孩子就戴上了小眼鏡,
說實話,誰都著急。

視力堪憂的原因很簡單,
除了用眼不衛生的因素外,
飲食結構不合理也是其一。

[size=4][color=#8b0000][b]護眼「兩寶」:枸杞&雞蛋 [/b][/color][/size]
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[size=5][color=#4169e1][b]一、枸杞的護眼功效 [/b][/color][/size]

要想眼睛亮,常喝枸杞湯。
枸杞中的玉米黃素含量頗豐,
可以在視網膜上累積,
從而減少外界對眼部的刺激,
並可以保護視神經。
所以枸杞的護眼功效是毋庸置疑的。

[size=5][color=#4169e1][b]二、雞蛋的護眼功效 [/b][/color][/size]

蛋黃中也含有玉米黃素,
並且,蛋黃中含有不飽和脂肪酸,
可以運載類胡蘿蔔素,
對保護視力也是有著非常好的效果的,
甚至比胡蘿蔔還要好。
一把枸杞一個蛋:一碗神奇的葯膳

[size=5][color=#8b0000][b]1、枸杞用水泡軟。[/b][/color][/size]
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[color=#8b0000][b][size=5]2、雞蛋磕到碗中[/size] [/b][/color]
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[size=5][color=#8b0000][b]3、加入雙倍的溫水和少許鹽,攪拌均 [/b][/color][/size]
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[size=5][color=#8b0000][b]4、用漏勺把雞蛋液表面的泡沫濾掉 [/b][/color][/size]
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[size=5][color=#8b0000][b]5、水開後上鍋,蓋上保鮮膜 [/b][/color][/size]
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[size=5][color=#8b0000][b]6、等雞蛋液半凝固,去掉保鮮膜,[/b][/color][/size]
[size=5][color=#8b0000][b]放入枸杞,再蒸2分鐘[/b][/color][/size]
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[size=5][color=#8b0000][b]7、出鍋滴少許小磨香油。 [/b][/color][/size]
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[size=5][color=#4169e1][b]功效:[/b][/color][/size]
枸杞蒸蛋屬於補血、補虛養身、滋陰食譜。
每週吃一次枸杞蒸雞蛋,
能夠[size=4][color=#008080][b]治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞[/b][/color][/size]。
枸杞蒸蛋還可以改善眼疲勞和維生素A缺乏引起的夜盲症。
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