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ilovett2015 2019-1-30 11:38 PM

2019/2 乒乓球理論與實踐小班

2019/2月 乒乓球理論與實踐小班


舉辦原因:
   1. 點解成日打基本功,日打夜打,去到計分就用吾到出來,都好似冇乜進步?
   2. 點解拉下旋咁困難,一見下旋我就驚,要用全身力去拉,仲要拉完吾知中吾中。
   3. 點解接發球接得吾好,明明成日去打球局,去接吾同球手既發球,但遇到新對手都系接得吾好。
   4. 點樣避免網球肘。好多人發力都系用手臂,日打夜打,手臂傷再所難免,學懂發力就可以避免網球肘。冇成績吾緊要,但都吾好搞到周身傷,好吾值得。
   5. 點樣發力系最好?

練習內容:
   1. 派多球,定點多球,不定點多球,上下旋。
   2. 搓拉,下旋接上旋。
   3. 步法,并步,跳步,交叉步,扑步等等

目的:
   使熱愛乒乓球的你,更加了解乒乓球。
*學員可以參加比賽,除了單打,亦有雙打,從而得到更多比賽經驗,既練習也可以實戰一舉兩得。
上個月學生加參左邀請賽,乒總團體賽,10月又有國慶盃,到時希望見到你參與。
我地仲有每星期兩次球局,練習完又實戰,一舉兩得。

注:
我地吾系share free 球局。

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