查看完整版本 : Total Body Force Swimming

當你仲被Total Immersion 欺騙緊嘅時候
點解仲吾用Total Body Force;P

[url=http://blog.trisutto.com/tbf-swimming-part-1/]http://blog.trisutto.com/tbf-swimming-part-1/[/url]

[url=https://blog.trisutto.com/tbf-swimming-part-2/]https://blog.trisutto.com/tbf-swimming-part-2/[/url]

[url=https://blog.trisutto.com/tbf-swimming-part-3/]https://blog.trisutto.com/tbf-swimming-part-3/[/url]

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2019-2-6 04:55 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494491317&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
當你仲被Total Immersion 欺騙緊嘅時候
點解仲吾用Total Body Force;P

http://blog.trisutto.com/tbf-swimming-part-1/

https://blog.trisutto.com/tbf-swimming-part-2/

https://blog.trisutto.com/tbf-swimming-part-3/ ... [/quote]


呢幾遍係好嘢，要慢慢睇完再試練，應好有幫助。

[quote]原帖由 [i]johnsize[/i] 於 2019-2-6 07:14 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494495498&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



呢幾遍係好嘢，要慢慢睇完再試練，應好有幫助。 [/quote]
比多個video 你

[url=https://www.prorer.com/en/teams/pr-or-er/resources/videos/brett-sutton-total-body-force-swimming-lecture]https://www.prorer.com/en/teams/pr-or-er/resources/videos/brett-sutton-total-body-force-swimming-lecture[/url]

呢條澳洲佬有啲料到
曾經係澳洲游泳國家隊教練教咗幾個奧運選手出嚟
亦係三項鐵人奧運冠軍嘅教練
我而家個教練跟左佢好幾年嚟緊三月份會去瑞士長住幫佢教2020東京奧運選手
希望學到啲更好嘢返嚟教我地:lol

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2019-2-6 07:19 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494495678&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

比多個video 你

https://www.prorer.com/en/teams/pr-or-er/resources/videos/brett-sutton-total-body-force-swimming-lecture

呢條澳洲佬有啲料到
曾經係澳洲游泳國家隊教練教咗幾個奧運選手出嚟
亦係三項鐵人奧運冠軍嘅教練
我而家個教練跟左佢好幾年嚟緊三月份會去瑞士長住幫佢教2020東京奧運 ... [/quote]


多謝分享，慢慢研究:smile_o12::smile_o12:

[quote]原帖由 [i]johnsize[/i] 於 2019-2-6 07:37 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494496268&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



多謝分享，慢慢研究:smile_o12::smile_o12: [/quote]
m仔睇左都冇用因為冇體能:smile_30:

[[i] 本帖最後由 captainA1 於 2019-2-7 07:49 AM 編輯 [/i]]

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2019-2-6 19:19 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494495678&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

比多個video 你

https://www.prorer.com/en/teams/pr-or-er/resources/videos/brett-sutton-total-body-force-swimming-lecture

呢條澳洲佬有啲料到
曾經係澳洲游泳國家隊教練教咗幾個奧運選手出嚟
亦係三項鐵人奧運冠軍嘅教練
我而家個教練跟左佢好幾年嚟緊三月份會去瑞士長住幫佢教2020東京奧運 ... [/quote]


多謝，師兄分享:smile_o12:

正！又有好嘢睇，多謝隊長。

順祝各位身心康泰，年年進步。

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2019-2-6 07:19 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494495678&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

比多個video 你

[url=https://www.prorer.com/en/teams/pr-or-er/resources/videos/brett-sutton-total-body-force-swimming-lecture]https://www.prorer.com/en/teams/pr-or-er/resources/videos/brett-sutton-total-body-force-swimming-lecture[/url]

呢條澳洲佬有啲料到
曾經係澳洲游泳國家隊教練教咗幾個奧運選手出嚟
亦係三項鐵人奧運冠軍嘅教練
我而家個教練跟左佢好幾年嚟緊三月份會去瑞士長住幫佢教2020東京奧運 ... [/quote]
'they look like a great big banana ....'  ...... 哈哈哈，太令人傷心啦。

[[i] 本帖最後由 肉雞 於 2019-2-7 11:05 PM 編輯 [/i]]

[quote]原帖由 [i]肉雞[/i] 於 2019-2-7 11:03 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494545023&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

'they look like a great big banana ....'  ...... 哈哈哈，太令人傷心啦。 [/quote]
劏房m就係
仲話乜catch 同water feel :smile_30:

終於有人話啦！:smile_o12:

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2019-2-7 07:46 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494511840&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

m仔睇左都冇用因為冇體能:smile_30: [/quote]


頂佢呢種方法要體能架？TI宣稱effortless swimming，幫到好多人由0去到完成到三項鐵人喎。

甘你自己慢慢effortless
個創辨人都60歲吾到心臟病發死左
好快輪到你:smile_30:

[quote]原帖由 [i]miklcct[/i] 於 2019-2-9 09:49 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494604752&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



頂佢呢種方法要體能架？TI宣稱effortless swimming，幫到好多人由0去到完成到三項鐵人喎。 [/quote]
你只係識得亂去睇啲網上嘅嘢
以為有shortcut
你老母正仆街

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2019-2-9 10:02 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494605118&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

你只係識得亂去睇啲網上嘅嘢
以為有shortcut
你老母正仆街 [/quote]


m仔嘅心態，我夠膽批死佢無進步千五自游唔到卅分內，其他所嘅目標更加唔使諗，最多可以游城門河。

[quote]原帖由 [i]miklcct[/i] 於 2019-2-9 09:49 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494604752&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



頂佢呢種方法要體能架？TI宣稱effortless swimming，幫到好多人由0去到完成到三項鐵人喎。 [/quote]


你有冇去了解過佢ga技術嫁!

[quote]原帖由 [i]johnsize[/i] 於 2019-2-9 10:20 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494605764&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



m仔嘅心態，我夠膽批死佢無進步千五自游唔到卅分內，其他所嘅目標更加唔使諗，最多可以游城門河。 [/quote]
依家啲年輕人成日都想不勞而獲走捷徑
佢仲走去宣揚呢啲概念
重以為自己咁諗係正路
呢啲正一賤人
抵佢呢世都唔進步

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2019-2-9 10:28 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494606098&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

依家啲年輕人成日都想不勞而獲走捷徑
佢仲走去宣揚呢啲概念
重以為自己咁諗係正路
呢啲正一賤人
抵佢呢世都唔進步 [/quote]


其實都係m仔自己問題，我知同佢玩定向班人都同佢唔多啱，人地都成日當佢傻仔。

[quote]原帖由 [i]johnsize[/i] 於 2019-2-9 10:40 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494606637&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



其實都係m仔自己問題，我知同佢玩定向班人都同佢唔多啱，人地都成日當佢傻仔。 [/quote]


咁都係佢自己攞嚟，無人幫到佢。

[quote]原帖由 [i]johnsize[/i] 於 2019-2-9 10:40 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494606637&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



其實都係m仔自己問題，我知同佢玩定向班人都同佢唔多啱，人地都成日當佢傻仔。 [/quote]
條傻仔又冇人睬佢[attach]9309030[/attach]

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 2019-2-9 02:04 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494616185&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

條傻仔又冇人睬佢 [/quote]


又水皮又多意見但又無料，典型m仔風格。

[quote]原帖由 [i]johnsize[/i] 於 2019-2-9 02:11 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494616424&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



又水皮又多意見但又無料，典型m仔風格。 [/quote]
係人都知佢麻Q煩
游得又慢又要等埋佢又多多意見
要人等仲要游長啲咪即係叫人等耐啲
咁Q凍天氣
咁自私自利嘅行為我就做唔出啦:smile_51:

[quote]原帖由 [i]captainA1[/i] 於 6-2-2019 16:55 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=494491317&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
當你仲被Total Immersion 欺騙緊嘅時候
點解仲吾用Total Body Force;P

[url=http://blog.trisutto.com/tbf-swimming-part-1/]http://blog.trisutto.com/tbf-swimming-part-1/[/url]

[url=https://blog.trisutto.com/tbf-swimming-part-2/]https://blog.trisutto.com/tbf-swimming-part-2/[/url]

[url=https://blog.trisutto.com/tbf-swimming-part-3/]https://blog.trisutto.com/tbf-swimming-part-3/[/url] ... [/quote]

有得著 時間快了 多謝師兄分享 :smile_o12:

[quote]原帖由 [i]sksam[/i] 於 2019-3-9 12:38 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495954220&ptid=28018828][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


有得著 時間快了 多謝師兄分享 :smile_o12: [/quote]
:lol:victory: