查看完整版本 : 分手後患上焦慮同抑鬱，走不岀來

拍拖半年，分手一個月
到後期一齊嘅三個月，每隔一星期就講一次分手
我每次都好似狗咁求佢唔好分
到一月去完旅行返嚟佢終於分咗手
我係咁打俾佢唔聽，去佢屋企樓下等佢
用死迫佢落嚟，見到佢就跪低求佢
我知我好痴線，但我真係唔想冇咗佢
過咗一個月，我冇好過
有焦慮，有抑鬱，每晚都心悸醒幾次
我知佢係人渣係仆街，但我放唔低
我都好想走岀嚟
但心理學家、精神科醫生都幫我唔到

[quote]原帖由 [i]lovely_ice[/i] 於 2019-2-19 10:13 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495109414&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
拍拖半年，分手一個月
到後期一齊嘅三個月，每隔一星期就講一次分手
我每次都好似狗咁求佢唔好分
到一月去完旅行返嚟佢終於分咗手
我係咁打俾佢唔聽，去佢屋企樓下等佢
用死迫佢落嚟，見到佢就跪低求佢
我知我好痴線，但我真係唔想冇咗佢
過咗一個月，我冇好過
有焦慮，有抑鬱，每晚都心悸醒幾次
我知佢係人渣係仆街，但我放唔低
我都好想走岀嚟
但心理學家、精神科醫生都幫我唔到 ... [/quote]
你嘗下換個角度諗，你只係付出左半年既時間同呢個人一齊，你蝕既青春都係好有限；況且佢咁差，你值得為佢折磨自己？佢唔會因為你咁樣而返黎你身邊，最好既報復係活出更好的自己，將來既你會好感激今天的你
我好明白你的心情同處境，我同ex一齊8年了，他瞞著我有了另一個，直至我發現，迫他選擇，但他覺得自己無力挽回我的信心，選擇了第三者，我每天都努力活出更獨立的自己，我相信你一樣得:loveliness:

[quote]原帖由 [i]lovely_ice[/i] 於 2019-2-19 10:13 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495109414&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
拍拖半年，分手一個月
到後期一齊嘅三個月，每隔一星期就講一次分手
我每次都好似狗咁求佢唔好分
到一月去完旅行返嚟佢終於分咗手
我係咁打俾佢唔聽，去佢屋企樓下等佢
用死迫佢落嚟，見到佢就跪低求佢
我知我好痴線，但我真係唔想冇咗佢
過咗一個月，我冇好過
有焦慮，有抑鬱，每晚都心悸醒幾次
我知佢係人渣係仆街，但我放唔低
我都好想走岀嚟
但心理學家、精神科醫生都幫我唔到 ... [/quote]


你心態有問題

[quote]原帖由 [i]lovely_ice[/i] 於 2019-2-19 10:13 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495109414&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
拍拖半年，分手一個月
到後期一齊嘅三個月，每隔一星期就講一次分手
我每次都好似狗咁求佢唔好分
到一月去完旅行返嚟佢終於分咗手
我係咁打俾佢唔聽，去佢屋企樓下等佢
用死迫佢落嚟，見到佢就跪低求佢
我知我好痴線，但我真係唔想冇咗佢
過咗一個月，我冇好過
有焦慮，有抑鬱，每晚都心悸醒幾次
我知佢係人渣係仆街，但我放唔低
我都好想走岀嚟
但心理學家、精神科醫生都幫我唔到 ... [/quote]


[attach]9347576[/attach] [attach]9347577[/attach]

要自愛先會被愛！
搵番自己，搵番未同佢一齊之前的你先！
你要做，可做既野都做晒架喇。你已經為呢段感情儘晒力了！

[quote]原帖由 [i]lovely_ice[/i] 於 2019-2-19 10:13 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495109414&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
拍拖半年，分手一個月
到後期一齊嘅三個月，每隔一星期就講一次分手
我每次都好似狗咁求佢唔好分
到一月去完旅行返嚟佢終於分咗手
我係咁打俾佢唔聽，去佢屋企樓下等佢
用死迫佢落嚟，見到佢就跪低求佢
我知我好痴線，但我真係唔想冇咗佢
過咗一個月，我冇好過
有焦慮，有抑鬱，每晚都心悸醒幾次
我知佢係人渣係仆街，但我放唔低
我都好想走岀嚟
但心理學家、精神科醫生都幫我唔到 ... [/quote]


樓主應該系後生男仔來

[quote]原帖由 [i]Gi01[/i] 於 2019-2-19 10:29 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495110080&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

你嘗下換個角度諗，你只係付出左半年既時間同呢個人一齊，你蝕既青春都係好有限；況且佢咁差，你值得為佢折磨自己？佢唔會因為你咁樣而返黎你身邊，最好既報復係活出更好的自己，將來既你會好感激今天的你
我好明白你的心情同處境，我同ex一齊8年了，他瞞著我有了另一個，直至我發現，迫他選擇，但他覺得自己無力挽回我的信心，選擇了第三者，我每天都努力活出更獨立的自己，我相信你一樣得:loveliness: ... [/quote]
十分認同👍🏻

第二D唔敢講。呢斷感情要自私ㄧ些, 伴侶不愛你了, 就要自愛。不甘心ㄧ定有, 但真不要陪上尊嚴。變心的人反面無情, 你自殺也不care的, 只會話你麻9煩

我是過來人，3x歲，總生左個囡囡，最後我都係選擇離婚，現在一個人總開心過同ex拍拖嗰時。現在離婚兩年，望返轉頭當初咁做真係好無謂！好彩自己當初冇死到，否則唔會有現在的幸福，我現在有拍拖，男朋友綜合條件好過ex成條街！樓主，聽我一次，留得青山在哪怕冇柴燒，不是自己的不要勉強，勉強維持的關係不會幸福！稍給小小時間自己，你會遇到真正的對的那個人。

[[i] 本帖最後由 騎著蝸牛去旅行 於 2019-2-20 07:44 AM 編輯 [/i]]

分手啫

如果死纏難打可以挽回，世上就無絕情人

[quote]原帖由 [i]Roychiu9313[/i] 於 2019-2-19 11:36 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495113440&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



樓主應該系後生男仔來 [/quote]

我係28歲女

[quote]原帖由 [i]lovely_ice[/i] 於 2019-2-20 07:36 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495121185&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


我係28歲女 [/quote]


你好愛你男朋友？

[quote]原帖由 [i]Gi01[/i] 於 2019-2-19 10:29 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495110080&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

你嘗下換個角度諗，你只係付出左半年既時間同呢個人一齊，你蝕既青春都係好有限；況且佢咁差，你值得為佢折磨自己？佢唔會因為你咁樣而返黎你身邊，最好既報復係活出更好的自己，將來既你會好感激今天的你
我好明白你的心情同處境，我同ex一齊8年了，他瞞著我有了另一個，直至我發現，迫他選擇，但他覺得自己無力挽回我的信心，選擇了第三者，我每天都努力活出更獨立的自己，我相信你一樣得:loveliness: ... [/quote]

多謝你打咁多字去安慰我
其實我logically好明白你講嘅嘢
但感性上我都係未走到岀嚟

[quote]原帖由 [i]心痛得要死[/i] 於 2019-2-20 02:08 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495118200&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
第二D唔敢講。呢斷感情要自私ㄧ些, 伴侶不愛你了, 就要自愛。不甘心ㄧ定有, 但真不要陪上尊嚴。變心的人反面無情, 你自殺也不care的, 只會話你麻9煩 [/quote]

係，佢話我痴線，但個刻我冇諗過咩尊唔尊嚴，我淨係想佢唔好走:(

[quote]原帖由 [i]Roychiu9313[/i] 於 2019-2-20 07:36 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495121204&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



你好愛你男朋友？ [/quote]

好愛好愛，但佢其實由頭到尾都係好自私同愛佢自己

[quote]原帖由 [i]lovely_ice[/i] 於 2019-2-20 07:39 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495121261&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


係，佢話我痴線，但個刻我冇諗過咩尊唔尊嚴，我淨係想佢唔好走:( [/quote]


其實你這樣做，對方只會更討厭你

[quote]原帖由 [i]騎著蝸牛去旅行[/i] 於 2019-2-20 02:14 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495118259&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我是過來人，3x歲，總生左個囡囡，最後我都係選擇離婚，現在一個人總開心過同ex拍拖嗰時。現在離婚兩年，望返轉頭當初咁做真係好無謂！好彩自己當初冇死到，否則唔會有現在的幸福，我現在有拍拖，男朋友綜合條件好過ex成條街！樓主，聽我一次聽，留德青山在哪怕冇柴燒，不是自己的不要勉強，勉強維持的關係不會幸福！稍給小小時間自己，你會遇到真正的對的那個人。 ... [/quote]

好開心聽到你走得返岀嚟
而家仲好幸運，恭喜你

[quote]原帖由 [i]lovely_ice[/i] 於 2019-2-20 07:41 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495121326&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


好開心聽到你走得返岀嚟
而家仲好幸運，恭喜你 [/quote]
你都可以的！💪💪

[quote]原帖由 [i]lovely_ice[/i] 於 2019-2-20 07:40 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495121289&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


好愛好愛，但佢其實由頭到尾都係好自私同愛佢自己 [/quote]


愛情永遠都係自私的，人係個體，你冇辦法改變對方的行為，

[quote]原帖由 [i]Roychiu9313[/i] 於 2019-2-20 07:42 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495121351&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



愛情永遠都係自私的，人係個體，你冇辦法改變對方的行為， [/quote]

後尾已經係我去改變自己迎合佢
但佢都唔要我了

[quote]原帖由 [i]炎夏奔放的山頭[/i] 於 2019-2-19 10:55 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495111308&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
要自愛先會被愛！
搵番自己，搵番未同佢一齊之前的你先！
你要做，可做既野都做晒架喇。你已經為呢段感情儘晒力了！ [/quote]

好努力好努力，但以前個個有自信又鍾意笑又開心嘅我好似消失咗咁

佢已完全唔愛你了，放手吧

[quote]原帖由 [i]班友條條Fing[/i] 於 2019-2-20 07:48 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495121496&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
佢已完全唔愛你了，放手吧 [/quote]

我明白，我都冇其他選擇

[quote]原帖由 [i]lovely_ice[/i] 於 2019-2-20 07:51 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495121559&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


我明白，我都冇其他選擇 [/quote]
呢段時間會好難捱，幫到你除了自己，只有時間。加油

[url]https://www.youtube.com/watch?v=gaKL444etZg&t=267s[/url]
[quote]原帖由 lovely_ice 於 2019-2-20 07:46 AM 發表 


後尾已經係我去改變自己迎合佢
但佢都唔要我了 [/quote]


狂做運動 做學樣新野 訓唔到就睇中醫
我都係分左手一個月
狂做gym 睇書 訓唔到睇中醫

[[i] 本帖最後由 明日野生的獅子 於 2019-2-20 08:02 AM 編輯 [/i]]

放下，忘記，知易行難，靠自己了

[quote]原帖由 [i]lovely_ice[/i] 於 2019-2-20 07:48 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495121486&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


好努力好努力，但以前個個有自信又鍾意笑又開心嘅我好似消失咗咁 [/quote]
果個你一定無消失，只係你放埋左一邊。
你需要時間，耐性，同信心去搵番佢出黎。
如果你累了，要喊就喊到眼淚自己停為止。
憤怒要發洩就去做運動，唱k，食野，shopping。
就好似肚痾咁，排走晒d負能量，你會慢慢搵得番以前自信又鍾意笑又開心既你。:loveliness::handshake

[quote]原帖由 [i]lovely_ice[/i] 於 2019-2-19 10:13 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495109414&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
拍拖半年，分手一個月
到後期一齊嘅三個月，每隔一星期就講一次分手
我每次都好似狗咁求佢唔好分
到一月去完旅行返嚟佢終於分咗手
我係咁打俾佢唔聽，去佢屋企樓下等佢
用死迫佢落嚟，見到佢就跪低求佢
我知我好痴線，但我真係唔想冇咗佢
過咗一個月，我冇好過
有焦慮，有抑鬱，每晚都心悸醒幾次
我知佢係人渣係仆街，但我放唔低
我都好想走岀嚟
但心理學家、精神科醫生都幫我唔到 ... [/quote]

樓主，你拍拖時已經唔開心，證明對方唔適合你。  

引用別人文章 ： 

一生總會遇到賤人，係網絡上會發現原來世界充滿了賤人，黎黎去去見到好多相同嘅case，已婚男人扮單身，呃人上床又要扮真感情，人非草木，拖拉幾年，也許最後會發展到一定的感情，但絕對不是愛你。 一個男人愛不愛你，多少自己也可以感覺到，黎黎去去只係得把口嘅人對你愛極有限。 有d人總把你放到最後，你重要極有限。 一個男人對你咩責任也沒有，你算什麼？ 網上成日睇到「免費雞」，的確做雞都仲有錢收，做雞都知道自己為咩，點解好地地要做人免費雞？男人揾sp真係好難？點解要呃人感情？可能你有大把時間可以浪費，甜言蜜語反正不須要本錢，最後叫雞錢也可慳返，起碼相對乾淨，仲可以氹得你什麼也願意做，乖乖的服侍他，滿足他各式各樣的喜好，其實真的有愛護你嗎？有尊重你嗎？ 點解總會有這麼多蠢女人，受騙了還為對方揾藉口，還要支持他，直至對方一次又一次恨恨的傷害自己還不清醒。 醒下啦，你痛苦你受傷時他開開心心的周圍去。現在睡不著的你，也許他還抱著她大教訓。他就是從來都不會想你，不會體諒你，你忍受的苦是自己攞黎的，他才不會放在心上，最緊要唔好影響他的生活。有咩事你自己處理，你自己面對，即使是由他以生的事情也別打擾他，他不在乎，他不會面對。 最後你還是一個人面對一切傷害，還是自己一個人復原。他理會的就只是你幾時可以再解決他的性慾吧，要是沒有了下半身支配思想，你毫無價值。 愈打愈長，只是提醒自己不要再走入深淵 不要再為那「有時候」的好 不放手，有時候 只是假像。 一個男人，可以不在你身上花錢，但是如果連心思都不願意花，你還期待著什麼？ 一個男人，對你不夠堅定，請終止你的堅持。  一個男人，對你漠不關心，請你關上你的心。  一個男人，對你殘忍，請你不要隱忍。  放棄是一個疼痛的適應過程，相信時間。 遇人不淑的時候，切忌，你要善待自己，永遠。

[quote]原帖由 [i]lovely_ice[/i] 於 2019-2-19 10:13 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=495109414&ptid=28045294][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
拍拖半年，分手一個月
到後期一齊嘅三個月，每隔一星期就講一次分手
我每次都好似狗咁求佢唔好分
到一月去完旅行返嚟佢終於分咗手
我係咁打俾佢唔聽，去佢屋企樓下等佢
用死迫佢落嚟，見到佢就跪低求佢
我知我好痴線，但我真係唔想冇咗佢
過咗一個月，我冇好過
有焦慮，有抑鬱，每晚都心悸醒幾次
我知佢係人渣係仆街，但我放唔低
我都好想走岀嚟
但心理學家、精神科醫生都幫我唔到 ... [/quote]


時間，時間會讓妳活得更好，更精彩，不用刻意去淡忘過去，隨著自己心去生活，一個月後再想想，今天會把昨天看做回憶，處之泰然。