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ハルカ 2019-3-7 09:44 PM

求點樣可以提升專注力同擺脫沉迷手機

話說我係一間 band one 學校嘅中四生
真心講句
我一啲上進心都冇 想當年成績可能好好嘅 但係而家成績都屬於中下級
雖然平時都畀老師就話我好乖
但係我知道老師同父母都對我幾失望
而家開始要準備DSE
但係我就完全沉迷日本動漫同漫畫

我好想改
但係成日都忍唔住
我除咗喺學校之外,無時無刻都會揸住電話
一翻到屋企就 non-stop 咁睇
(我電話冇流動數據)

我想問點先可以提升專注力同埋唔沉迷手機
😭😭😭

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