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十二個我 2019-3-15 03:30 PM

幽門螺桿菌「最怕」這6種食物,經常多吃點,幫你養好胃,趕走胃病和口臭

幽門螺桿菌「最怕」的幾種食物,每天吃一點,趕走胃病和口臭 1、薄荷薄荷性味辛涼,可以疏散風熱、清利頭目、疏肝行氣,具有利膽健胃、制止腸內異常發酵的功效,可起到消食、下氣的作用。每天喝點薄荷茶,可以健胃、促進胃腸蠕動。 2、大蒜是公認的能夠殺滅幽門螺桿菌的食物,因為大蒜中含有大蒜素,大蒜素有良好地抗幽門螺桿菌作用,但是大蒜雖好,吃太多了胃也會受不了,最好不要空腹吃大蒜。 3、黑米桂花粥,桂花是我國傳統十大名花之一,它不但味道清香,藥用價值還高。脾胃虛寒的人出現胃痛胃脹等症狀,此時可以喝一些黑米桂花粥,它具有具有暖胃止痛、溫中散寒的功效,同時可增強身體免疫力,有助於胃病恢復健康。 4、紅棗蛋白質對於幽門螺旋桿菌的起到防禦作用,減少細菌對胃壁細胞的侵害。大棗有豐富的蛋白質,有補脾益胃的功能,常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥,對胃潰瘍有一定防治作用。 5、蔓越莓。蔓越莓能夠預防腸胃粘膜感染,而且對預防胃潰瘍和慢性胃炎有很好的療效,蔓越莓的果肉到達胃中,能夠起到保護作用,不會讓幽門螺桿菌吸附到腸胃壁上,很好地隔離細菌與腸胃,避免發生接觸。 6、西藍花富含黃酮類物質,能抑制幽門螺桿菌的形成,持續食用,具有通便、養胃、殺菌、修復胃粘膜等功效。它還可以緩解胃潰瘍和胃炎等胃病。




https://www.youtube.com/watch?v=KDMoqtk5PhY

EBGTiles 2019-3-15 06:03 PM

:smile_24:

rabiosa 2019-3-24 11:22 AM

長知識了,多謝分享

cici8888 2019-3-24 05:57 PM

多謝分享
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