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Teeeeeechan 2019-3-15 06:56 PM

巨蟹,獅子,處女減肥妙法

巨蟹座-消除壓力減肥法

巨蟹座的胃是非常敏感的。一旦覺得有壓力時,就會想吃東西,用吃來消除心中的壓力是巨蟹座的通病。要解決這種增肥的禍因,可以用別的方式來轉移你的壓力。例如做做菜或泡個熱水澡,讓身心舒服一下。

你的特性
富有愛心,作風嚴謹卻也會黏人,把家庭擺第一,喜歡小孩,重視傳承,婚後依然很孝順父母。

適合你的健康之道
顧家愛家的巨蟹座,敏感,富想像力,對他人有強烈的防衛心,個性柔順愛乾淨,在用錢上相當有計畫、有節制,是個具有母愛的星座,所以,在健身減肥功課上,不妨採取以家的活動範圍為主,如:將做家事排成一週的規律活動,排定在七天內截然不同的生活作息,另外,安排各人的運動,如:跳繩、搖呼拉圈或室內踩腳踏車,都是可以去油的局部運動。

大半巨蟹座的身體屬於豐滿型,具容易吸收營養的體質,食慾旺盛,應注意不可暴飲暴食,尤其是吃飯時,切忌收拾剩菜剩飯,一旦體重形成,要再減下來就辛苦很多,因此,飲食亦是巨蟹座必須千萬注意的項目。

獅子座-少偏食和應酬

獅子座的朋友多,所以應酬也多。常常玩到三更半夜不說,三餐不定時定量,想吃就吃,絕不會克制自己!一天可以吃5、6餐,這就是獅子座肥胖的原因之一。而且,獅子座的人還有一個很不好的毛病,那就是偏食。這樣的你想減肥得靠做一些運動或體操才能將你的肥油減去。

你的特性
為人慷慨,喜歡逗人開心,希望每個人都喜歡他。較重視物質,有點虛容和主觀。個性開朗大方,領導能力強。

適合你的健康之道
極為自信的獅子座,是個能將興趣化為工作的人,天生具備卓越的創造力,活動範圍很廣,又具有洞穿他人潛在慾望的能力,適合活躍於人群之中。

獅子座的人通常是屬於體格較為健碩之人,在身體健康方面應較注意心臟、循環系統方面的毛病,在健康方面,可以採循序漸進的運動再加上飲食方面的控制。但由於獅子座的人天生喜歡帶動人群,生活在大家以他為中心的活動,因此不妨採集體參加舞蹈或減重課程,一起作調節體重的功課。另外,再依個人的局部重點減肥來按摩推脂,塑造窈窕的每一寸肌膚,肯定會讓獅子座女人驕傲不已!


處女座-多攝取纖維蔬果
處女座的人太完美主義,一旦要做就要做得很盡善盡美,對自己的要求很高。當你決定要減肥時,每天就會很仔細的計算卡路里,要是那一天沒有做到,你就會開始厭惡自己,然後情緒低落。因為這種神經兮兮的個性,處女座的人很容易得到厭食症或是過食症。而且再加上處女座的體質很容易便祕或拉肚子,這樣的你平日得多多攝取含食物纖維的食物和蔬果。

你的特性
宜室宜家,凡事盡心盡力,有責任感,個性上比較挑剔,對自己及周遭的人要求都很高。

適合你的健康之道
大半而言,對自我要求甚高的處女座,在體型上多屬於瘦長型,在消化系統上較弱,正因他們個性上處處要求完美,有些壓力是內加的,因此在身材的比例上,較少見橫向發展或很肥胖型的處女座。

對健康而言,打球、慢跑、跳有氧運動等屬於彈跳力方面的運動較適合他們,但有些不喜歡與大夥團體在一起活動者,不妨採取游泳方式,在水中展開踢、彈、扭瘦身的方法,一來可以藉由水力按摩全身及腹部,再者,在水中的鬆弛可使處女座的人紓解工作及個性上的壓力。

就食的部份,若飲茶不要太熱,容易傷腸、胃,過量亦容易造成胃下垂,切記!切記!

Alex'' 2019-3-15 07:27 PM

獅子座-少偏食和應酬

獅子座的朋友多,所以應酬也多。常常玩到三更半夜不說,三餐不定時定量,想吃就吃,絕不會克制自己!一天可以吃5、6餐,這就是獅子座肥胖的原因之一。而且,獅子座的人還有一個很不好的毛病,那就是偏食。這樣的你想減肥得靠做一些運動或體操才能將你的肥油減去。 

你的特性
為人慷慨,喜歡逗人開心,希望每個人都喜歡他。較重視物質,有點虛容和主觀。個性開朗大方,領導能力強。

適合你的健康之道
極為自信的獅子座,是個能將興趣化為工作的人,天生具備卓越的創造力,活動範圍很廣,又具有洞穿他人潛在慾望的能力,適合活躍於人群之中。

獅子座的人通常是屬於體格較為健碩之人,在身體健康方面應較注意心臟、循環系統方面的毛病,在健康方面,可以採循序漸進的運動再加上飲食方面的控制。但由於獅子座的人天生喜歡帶動人群,生活在大家以他為中心的活動,因此不妨採集體參加舞蹈或減重課程,一起作調節體重的功課。另外,再依個人的局部重點減肥來按摩推脂,塑造窈窕的每一寸肌膚,肯定會讓獅子座女人驕傲不已!

John_Lime 2019-3-15 09:28 PM

獅子座-少偏食和應酬


獅子座的朋友多,所以應酬也多。常常玩到三更半夜不說,三餐不定時定量,想吃就吃,絕不會克制自己!一天可以吃5、6餐,這就是獅子座肥胖的原因之一。而且,獅子座的人還有一個很不好的毛病,那就是偏食。這樣的你想減肥得靠做一些運動或體操才能將你的肥油減去。 


你的特性
為人慷慨,喜歡逗人開心,希望每個人都喜歡他。較重視物質,有點虛容和主觀。個性開朗大方,領導能力強。


適合你的健康之道
極為自信的獅子座,是個能將興趣化為工作的人,天生具備卓越的創造力,活動範圍很廣,又具有洞穿他人潛在慾望的能力,適合活躍於人群之中。


獅子座的人通常是屬於體格較為健碩之人,在身體健康方面應較注意心臟、循環系統方面的毛病,在健康方面,可以採循序漸進的運動再加上飲食方面的控制。但由於獅子座的人天生喜歡帶動人群,生活在大家以他為中心的活動,因此不妨採集體參加舞蹈或減重課程,一起作調節體重的功課。另外,再依個人的局部重點減肥來按摩推脂,塑造窈窕的每一寸肌膚,肯定會讓獅子座女人驕傲不已!

catlkathy0615 2019-3-19 01:37 PM

獅子座-少偏食和應酬

獅子座的朋友多,所以應酬也多。常常玩到三更半夜不說,三餐不定時定量,想吃就吃,絕不會克制自己!一天可以吃5、6餐,這就是獅子座肥胖的原因之一。而且,獅子座的人還有一個很不好的毛病,那就是偏食。這樣的你想減肥得靠做一些運動或體操才能將你的肥油減去。 

你的特性
為人慷慨,喜歡逗人開心,希望每個人都喜歡他。較重視物質,有點虛容和主觀。個性開朗大方,領導能力強。

適合你的健康之道
極為自信的獅子座,是個能將興趣化為工作的人,天生具備卓越的創造力,活動範圍很廣,又具有洞穿他人潛在慾望的能力,適合活躍於人群之中。

獅子座的人通常是屬於體格較為健碩之人,在身體健康方面應較注意心臟、循環系統方面的毛病,在健康方面,可以採循序漸進的運動再加上飲食方面的控制。但由於獅子座的人天生喜歡帶動人群,生活在大家以他為中心的活動,因此不妨採集體參加舞蹈或減重課程,一起作調節體重的功課。另外,再依個人的局部重點減肥來按摩推脂,塑造窈窕的每一寸肌膚,肯定會讓獅子座女人驕傲不已!

最弱細佬美斯 2019-3-20 10:58 AM

no me

急焦扁扁的榴槤 2019-3-21 08:39 PM

有其他星座嗎?

公司小小妹頭 2019-3-23 10:55 PM

THX FOR SHARING

黃金38 2019-3-24 12:59 PM

Thx for sharing

catcatling99 2019-4-6 12:00 PM

獅子座-少偏食和應酬

獅子座的朋友多,所以應酬也多。常常玩到三更半夜不說,三餐不定時定量,想吃就吃,絕不會克制自己!一天可以吃5、6餐,這就是獅子座肥胖的原因之一。而且,獅子座的人還有一個很不好的毛病,那就是偏食。這樣的你想減肥得靠做一些運動或體操才能將你的肥油減去。 

你的特性
為人慷慨,喜歡逗人開心,希望每個人都喜歡他。較重視物質,有點虛容和主觀。個性開朗大方,領導能力強。

適合你的健康之道
極為自信的獅子座,是個能將興趣化為工作的人,天生具備卓越的創造力,活動範圍很廣,又具有洞穿他人潛在慾望的能力,適合活躍於人群之中。

獅子座的人通常是屬於體格較為健碩之人,在身體健康方面應較注意心臟、循環系統方面的毛病,在健康方面,可以採循序漸進的運動再加上飲食方面的控制。但由於獅子座的人天生喜歡帶動人群,生活在大家以他為中心的活動,因此不妨採集體參加舞蹈或減重課程,一起作調節體重的功課。另外,再依個人的局部重點減肥來按摩推脂,塑造窈窕的每一寸肌膚,肯定會讓獅子座女人驕傲不已!

joeleeeeee08 2019-4-9 11:32 AM

巨蟹座-消除壓力減肥法

巨蟹座的胃是非常敏感的。一旦覺得有壓力時,就會想吃東西,用吃來消除心中的壓力是巨蟹座的通病。要解決這種增肥的禍因,可以用別的方式來轉移你的壓力。例如做做菜或泡個熱水澡,讓身心舒服一下。

你的特性
富有愛心,作風嚴謹卻也會黏人,把家庭擺第一,喜歡小孩,重視傳承,婚後依然很孝順父母。
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