查看完整版本 : 分享又瘦又患嚴重皮膚過敏的我,健身後的對比。

dawyer 2019-3-17 09:41 PM

分享又瘦又患嚴重皮膚過敏的我,健身後的對比。

[attach]9447143[/attach]我只係係康文斷斷續續做左兩年多(應該唔止),一向並不打算做bodybuilder(亦自知會有心無力),只求看起來健康些(事實真係咁,傷風感冒食粒藥訓多少少,第二日就無事)。沒有刻意選擇飲食或飲蛋白奶粉(有多左注意,食多少少肉類,少食左飯麵咁),間中上網research下,學到D 就跟住做咁。[attach]9448257[/attach]當年被中醫開錯葯攪成咁,身體又瘦又弱。苦苦爭扎求存到好返D,到有勇氣出去見下人,又因其他不同原因而下決心去做健身,現在人到中年四十八歲。

[[i] 本帖最後由 dawyer 於 2019-3-18 01:48 PM 編輯 [/i]]

PiroCarlos 2019-3-17 09:47 PM

[quote]原帖由 [i]dawyer[/i] 於 2019-3-17 21:41 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=496392201&ptid=28100222][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
當年被中醫開錯葯攪成咁,身體又瘦又弱。9447142苦苦爭扎求存到好返D,到有勇氣出去見下人,又因一件事而下決心去做健身,現在人到中年四十八歲。9447143我只係係康文斷斷續續做左兩年多,一向並不打算做bodybuilder,只求看起來健康些。沒有刻意選擇飲食或飲蛋白奶粉,間中上網research下,學到D 就跟住做咁。 ... [/quote]

可以出賽了 :funk::funk::funk:

dawyer 2019-3-17 09:59 PM

[quote]原帖由 [i]PiroCarlos[/i] 於 2019-3-17 09:47 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=496392485&ptid=28100222][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


可以出賽了 :funk::funk::funk: [/quote]

:smile_o04:   師兄標準好寬鬆,到底係乜賽? 攝影比賽?

長崎勳緒 2019-3-18 12:01 AM

保重保重:fst_013:

飛豬 2019-3-18 01:07 AM

[quote]原帖由 [i]dawyer[/i] 於 2019-3-17 09:41 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=496392201&ptid=28100222][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
當年被中醫開錯葯攪成咁,身體又瘦又弱。我只係係康文斷斷續續做左兩年多,一向並不打算做bodybuilder,只求看起來健康些。沒有刻意選擇飲食或飲蛋白奶粉,間中上網research下,學到D 就跟住做咁。 ... [/quote]


想問下呢個咩黃綠中醫,點會搞到你噤的?

dawyer 2019-3-18 07:51 AM

健身版講返健身野好D, 之不過我只係個別例子,唔駛擔心遇到黃綠中醫。

toys10 2019-3-18 11:03 AM

[quote]原帖由 [i]dawyer[/i] 於 2019-3-17 09:41 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=496392201&ptid=28100222][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
9447143我只係係康文斷斷續續做左兩年多(應該唔止),一向並不打算做bodybuilder(亦自知會有心無力),只求看起來健康些(事實真係咁,傷風感冒食粒藥訓多少少,第二日就無事)。沒有刻意選擇飲食或飲蛋白奶粉(有多左注意,食多少少肉類,少食左飯麵咁),間中上網research下,學到D 就跟住做咁。9448257當年被中醫開錯葯攪成咁,身體又瘦又弱。苦苦爭扎求存到好返D,到有勇氣出去見下人, ... [/quote]

師兄你有皮膚病就吾好去健身室傳染別人啦,你咁無公德心會有報應架:smile_27:

dawyer 2019-3-18 01:39 PM

[quote]原帖由 [i]toys10[/i] 於 2019-3-18 11:03 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=496414860&ptid=28100222][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


師兄你有皮膚病就吾好去健身室傳染別人啦,你咁無公德心會有報應架:smile_27: [/quote]


皮膚出問題唔一定係傳染病。 你咁無知又無口德傳染開去真係好有危害。
[attach]9449166[/attach]

siupingchan 2019-3-18 05:37 PM

C兄好野,健身真係會令人身體越來越健康!加油!💪💪

toys10 2019-3-18 05:41 PM

*** 該帖被屏蔽 ***

enidsyl 2019-3-18 06:19 PM

樓主依家皮膚狀況好返晒,恭喜!運動的確幫到皮膚方面變好,連心理同情緒都會健康啲。

enidsyl 2019-3-18 06:21 PM

[quote]原帖由 [i]toys10[/i] 於 2019-3-18 11:03 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=496414860&ptid=28100222][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


師兄你有皮膚病就吾好去健身室傳染別人啦,你咁無公德心會有報應架:smile_27: [/quote]
你講嘢駛唔駛咁涼薄!人哋唔係傳染病,況且依家叫你除晒衫同人哋肉帛相見咁身貼身做尖呀?!

長崎勳緒 2019-3-18 08:02 PM

[quote]原帖由 [i]toys10[/i] 於 2019-3-18 05:41 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=496432748&ptid=28100222][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


你老味!!!你都識講啦唔一定.....即係有傳染嘅可能性啦自私鬼:smile_o04::smile_o04:仲有一塊一塊嘅皮跌出黎整污糟晒個占場無公德心*@#%!?"::smile_o04::smile_o04: ... [/quote]
呢款似由入面發出嚟...唔似傳染類:fst_013:

madguy88 2019-3-18 08:07 PM

[quote]原帖由 [i]dawyer[/i] 於 2019-3-17 21:41 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=496392201&ptid=28100222][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
當年被中醫開錯葯攪成咁,身體又瘦又弱。苦苦爭扎求存到好返D,到有勇氣出去見下人,又因其他不同原因而下決心去做健身,現在人到中年四十八歲。 ... [/quote]
勵志!:smile_o12:

嬉皮友 2019-3-18 11:08 PM

堅持呀師兄:smile_o12:

yeeki_ab 2019-3-19 12:45 AM

[quote]原帖由 [i]dawyer[/i] 於 2019-3-17 09:41 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=496392201&ptid=28100222][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
當年被中醫開錯葯攪成咁,身體又瘦又弱。苦苦爭扎求存到好返D,到有勇氣出去見下人,又因其他不同原因而下決心去做健身,現在人到中年四十八歲。 ... [/quote]


好勵志。身心健康番最重要。體型fit咗係bonus:smile_o06:

FING春高手 2019-3-19 09:12 PM

運動有助調節免疫系統.

arthursam 2019-3-19 10:33 PM

我近幾個月比多咗時間做gym,個人精神狀態好咗好多。我覺得重訓加帶氧就最好,我依家一星期去4日,其中兩日加跑機4k.

櫻桃大粒丸 2019-3-21 02:13 PM

果然運動使人年輕,運動使人快樂!堅持運動好過去整容!
師兄加油!
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