查看完整版本 : 膊頭痛

純情小帥帥 2019-4-6 20:48

次次打緊乒乓球都膊頭酸係咪冇錯姿勢定用唔啱力

PnPnL 2019-4-7 12:55

[quote]原帖由 [i]純情小帥帥[/i] 於 2019-4-6 08:48 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=497370823&ptid=28140902][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
次次打緊乒乓球都膊頭酸係咪冇錯姿勢定用唔啱力 [/quote]


經常玩喪揪?

純情小帥帥 2019-4-8 06:56

[quote]原帖由 [i]PnPnL[/i] 於 2019-4-7 12:55 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=497400006&ptid=28140902][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



經常玩喪揪? [/quote]


我成日練進攻

PnPnL 2019-4-8 11:38

[quote]原帖由 [i]純情小帥帥[/i] 於 2019-4-8 06:56 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=497439752&ptid=28140902][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



我成日練進攻 [/quote]


“進攻”即係乜?
玩揪擊?! 米用左膊頭咯...

[[i] 本帖最後由 PnPnL 於 2019-4-8 11:43 AM 編輯 [/i]]

純情小帥帥 2019-4-9 00:35

[quote]原帖由 [i]PnPnL[/i] 於 2019-4-8 11:38 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=497449051&ptid=28140902][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



“進攻”即係乜?
玩揪擊?! 米用左膊頭咯... [/quote]


我反手時候膊頭痛

Frank_Tse 2019-4-9 10:02

反手多數用小臂加手腕發力, 好小反手會膊頭痛, 你乜年齡, 乜打發?

PnPnL 2019-4-9 13:31

[quote]原帖由 [i]純情小帥帥[/i] 於 2019-4-9 12:35 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=497483567&ptid=28140902][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



我反手時候膊頭痛 [/quote]


正常打近台反手都吾會用到膊頭,打中遠台就會用

自己膊頭有舊患,中遠台反手大臂太用力都會痛

純情小帥帥 2019-4-9 20:05

我20歲樓下有留意反手近台冇縮膊頭都係痛

PnPnL 2019-4-10 01:46

[quote]原帖由 [i]純情小帥帥[/i] 於 2019-4-9 08:05 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=497524389&ptid=28140902][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我20歲樓下有留意反手近台冇縮膊頭都係痛 [/quote]


即係吾關打波事,揾e生驗查下咯

純情小帥帥 2019-4-10 01:50

[quote]原帖由 [i]PnPnL[/i] 於 2019-4-10 01:46 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=497540742&ptid=28140902][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



即係吾關打波事,揾e生驗查下咯 [/quote]


酸多過痛

Frank_Tse 2019-4-11 09:01

可能係有拉傷左, 所以微細動作, 冇發力都痛, 你睇多一兩星期如果都唔好, 應該要睇下醫生鈇打, 休息一排, 好返再打吧

乒乓小小子 2019-4-13 19:17

請問是否打直板

純情小帥帥 2019-4-13 19:19

[quote]原帖由 [i]Frank_Tse[/i] 於 2019-4-9 10:02 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=497494886&ptid=28140902][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
反手多數用小臂加手腕發力, 好小反手會膊頭痛, 你乜年齡, 乜打發? [/quote]


打法傾向發琜搶攻大路波鬥大力多過玩陰術

純情小帥帥 2019-4-13 19:19

[quote]原帖由 [i]乒乓小小子[/i] 於 2019-4-13 07:17 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=497739459&ptid=28140902][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
請問是否打直板 [/quote]


yes

乒乓小小子 2019-4-13 19:20

[quote]原帖由 [i]純情小帥帥[/i] 於 2019-4-13 07:19 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=497739555&ptid=28140902][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



yes [/quote]


直板會比較橫板傷d

純情小帥帥 2019-4-13 19:45

[quote]原帖由 [i]Frank_Tse[/i] 於 2019-4-11 09:01 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=497604493&ptid=28140902][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
可能係有拉傷左, 所以微細動作, 冇發力都痛, 你睇多一兩星期如果都唔好, 應該要睇下醫生鈇打, 休息一排, 好返再打吧 [/quote]


我一個禮拜打兩次今次有留意正手膊頭要垂低反手集中用前臂力都係一路打膊頭好累
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