alright 2019-6-16 22:17
懂蛙泳，但想原位踩水不沉，別人說踩水好似踩單車咁郁腳，但頭部永遠下沉，有什麼方法自學呢？
一起出走 2019-6-17 10:43
[quote]原帖由 [i]alright[/i] 於 2019-6-16 10:17 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=501152259&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
懂蛙泳，但想原位踩水不沉，別人說踩水好似踩單車咁郁腳，但頭部永遠下沉，有什麼方法自學呢？ [/quote]
蛙腳向下唔夾腳，手幫手“咁”水。試試得唔得。
bems 2019-6-17 11:57
踩水主要系手腳協調，交替打水
一起出走 2019-6-17 12:18
[quote]原帖由 [i]bems[/i] 於 2019-6-17 11:57 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=501185601&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
踩水主要系手腳協調，交替打水 [/quote]
踩是形容腳的。。。。。。
alright 2019-6-17 12:27
[quote]原帖由 [i]bems[/i] 於 2019-6-17 11:57 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=501185601&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
踩水主要系手腳協調，交替打水 [/quote]
手部動作應怎樣呢？
alright 2019-6-17 12:27
[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2019-6-17 12:18 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=501186908&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
踩是形容腳的。。。。。。 [/quote]
手應怎樣呢？
一起出走 2019-6-18 11:51
[quote]原帖由 [i]alright[/i] 於 2019-6-17 12:27 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=501187445&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
手應怎樣呢？ [/quote]
打開手下按，似似地打開手的蛙手。文筆唔好唔太識寫出來。
－小多－ 2019-6-18 15:39
踩水好似咁難，我都未識
一起出走 2019-6-18 16:57
[quote]原帖由 [i]－小多－[/i] 於 2019-6-18 03:39 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=501265162&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
踩水好似咁難，我都未識 [/quote]
識蛙式就好易嫁啦
bems 2019-6-18 17:14
齋用腳，攰死人
bems 2019-6-18 17:15
齋用腳，攰死人
一起出走 2019-6-18 18:03
[quote]原帖由 [i]bems[/i] 於 2019-6-18 05:14 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=501270600&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
齋用腳，攰死人 [/quote]
踩水冇人講過係舒服喎。
soonphone 2019-7-31 22:46
見過教練唔駛點郁都可以企直站喺深水露頭出水。一般要雙腳踩水，浮5分鐘已經好累
友風子雨 2019-8-1 09:11
識抬頭蛙泳算唔算識踩水？甘其實唔難好多人都識。。
soonphone 2019-8-1 09:58
[quote]原帖由 [i]友風子雨[/i] 於 2019-8-1 09:11 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=503942270&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
識抬頭蛙泳算唔算識踩水？甘其實唔難好多人都識。。 [/quote]
唔算。踩水喺原地企直浮水，不多用力又可以企好耐。練好耐先識
一起出走 2019-8-1 11:02
[quote]原帖由 [i]soonphone[/i] 於 2019-7-31 10:46 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=503926600&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
見過教練唔駛點郁都可以企直站喺深水露頭出水。一般要雙腳踩水，浮5分鐘已經好累 [/quote]
佢係咪著左膠衣呀？
一起出走 2019-8-1 11:02
[quote]原帖由 [i]友風子雨[/i] 於 2019-8-1 09:11 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=503942270&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
識抬頭蛙泳算唔算識踩水？甘其實唔難好多人都識。。 [/quote]
有d唔同，但都差唔多做到。
soonphone 2019-8-1 12:49
[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2019-8-1 11:02 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=503948389&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
佢係咪著左膠衣呀？ [/quote]
冇膠衣，普通一條泳褲，喺半個池中間做浮波，接小朋友游返轉頭，50米主池。
一起出走 2019-8-1 17:40
[quote]原帖由 [i]soonphone[/i] 於 2019-8-1 12:49 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=503954678&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
冇膠衣，普通一條泳褲，喺半個池中間做浮波，接小朋友游返轉頭，50米主池。 [/quote]
咁勤力呀！比我就已經唔會咁做😅大池落左水其實唔係好睇到學生游成點，一係就帶埋鏡。
soonphone 2019-8-1 21:53
[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2019-8-1 05:40 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=503970731&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
咁勤力呀！比我就已經唔會咁做😅大池落左水其實唔係好睇到學生游成點，一係就帶埋鏡。 [/quote]
大班，超過六個以上，有成十幾個學生，兩個教練，一頭一尾睇住操水
一起出走 2019-8-2 11:08
[quote]原帖由 [i]soonphone[/i] 於 2019-8-1 09:53 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=503983378&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
大班，超過六個以上，有成十幾個學生，兩個教練，一頭一尾睇住操水 [/quote]
班學生唔會係岩岩學識游得唔係咁好果d掛，如果係咁就點解唔用安全d ga方法呢?
東涌水友 2019-8-2 13:29
[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2019-6-17 12:18 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=501186908&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
踩是形容腳的。。。。。。 [/quote]
咪係，踩水呀，唔用手齋用腳都可以呀。
一起出走 2019-8-2 13:31
最痴線係伸直手夾頭踩。
東涌水友 2019-8-2 13:32
[quote]原帖由 [i]alright[/i] 於 2019-6-17 12:27 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=501187392&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
手部動作應怎樣呢？ [/quote]
雙手叉腰囉，左右腳輪流又得，雙腳一齊又得，大前提你放鬆身體做。
東涌水友 2019-8-2 13:37
[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2019-8-2 01:31 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=504020241&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
最痴線係伸直手夾頭踩。 [/quote]
我教過一個中女，半粒鐘搞掂 ，仲要係剛剛由零開始學，50米都未得。
soonphone 2019-8-2 14:57
[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2019-8-2 11:08 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=504012745&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
班學生唔會係岩岩學識游得唔係咁好果d掛，如果係咁就點解唔用安全d ga方法呢? [/quote]
因為練習池維修，只開主池，所以小朋友都會去主池游，太細10歲都冇，教練下水睇住
一起出走 2019-8-2 15:02
[quote]原帖由 [i]soonphone[/i] 於 2019-8-2 02:57 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=504024730&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
因為練習池維修，只開主池，所以小朋友都會去主池游，太細10歲都冇，教練下水睇住 [/quote]
原來如此
口水 2019-8-3 12:39
[quote]原帖由 [i]alright[/i] 於 2019-6-16 10:17 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=501152259&ptid=28289163][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
懂蛙泳，但想原位踩水不沉，別人說踩水好似踩單車咁郁腳，但頭部永遠下沉，有什麼方法自學呢？ [/quote]
你先放鬆把身體在水中慢慢浮起，當浮到最高點(有半頭在水面)才用一點力把另外一半的頭踩上水面就夠，練習這種水感才能慳力，保持長期頭在水面
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