查看完整版本 : 保齡球先從三步助跑開始學

kaka673 2019-6-26 10:02 AM

保齡球先從三步助跑開始學

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omc700 2019-6-26 05:19 PM

似乎應該是0步開始好d,三步不易練成。

omc700 2019-6-26 05:26 PM

[url]https://m.youtube.com/watch?v=0yLqjoW418k[/url]

mickey5u3721 2019-6-26 05:52 PM

[quote]原帖由 [i]kaka673[/i] 於 26/6/2019 10:02 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=501709334&ptid=28315823][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
第一步,把球從懷里推出,同時左腳走一小步。第二步,把左手放開(呢個系畀右撇子嘅,左撇子則相反)右手握着球從下往後送,同時右腳走一步。第三步,把球從身後送到球道上。唔好拋、唔好丟,要送。 ... [/quote]
三步助跑 超高級架

omc700 2019-6-26 06:03 PM

[quote]原帖由 [i]mickey5u3721[/i] 於 2019-6-26 05:52 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=501734901&ptid=28315823][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

三步助跑 超高級架 [/quote]


但樓主三步概念有點問題之餘,0步,1步未練好之前,走去練這個有問題的3步,也不知結果如何。

[[i] 本帖最後由 omc700 於 2019-6-26 08:57 PM 編輯 [/i]]

沉睡含情的主題 2019-6-26 11:14 PM

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yinglung300 2019-6-28 11:37 PM

成件事錯晒

雨中宇宙的工人 2019-7-18 11:17 AM

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清晨委屈的白襪 2019-7-24 09:02 PM

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