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火龍果1 2019-7-9 23:07

請問游自由式還是蛙式會令到肩膀會變橫？

東涌水友 2019-7-10 06:53

點解你個標題係四式？

火龍果1 2019-7-10 09:30

[quote]原帖由 [i]東涌水友[/i] 於 2019-7-10 06:53 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=502533865&ptid=28354153][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
點解你個標題係四式？ [/quote]
兩式先岩

一起出走 2019-7-10 11:02

蝶

火龍果1 2019-7-10 14:53

[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2019-7-10 11:02 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=502545215&ptid=28354153][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
蝶 [/quote]
咁如果只有蛙式同自由式揀呢？

Penn州.州长

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火龍果1 2019-7-12 00:33

[quote]原帖由 [i]Penn州.州長[/i] 於 2019-7-12 12:09 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=502657601&ptid=28354153][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



蛙。比較一下蛙和自運動員的身型就知 [/quote]
但因為好似自由式既運動量較大，運用肩既力量較強

Penn州.州长

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火龍果1 2019-7-12 10:00

唔該曬大家

一起出走 2019-7-13 09:27

[quote]原帖由 [i]Penn州.州長[/i] 於 2019-7-12 01:31 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=502660507&ptid=28354153][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我估蛙泳比捷泳水阻，游起來更辛苦吃カ，需要大些肩膀來推動也較合理。。 [/quote]


蛙式比自由式多用肩膀發力?

小星星嘅夢

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成家大細跳落黎 2019-7-15 10:28

游蛙式真係無咩用。最好游自由全身都練到:smile_40: :smile_40:

一起出走 2019-7-15 11:07

[quote]原帖由 [i]成家大細跳落黎[/i] 於 2019-7-15 10:28 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=502859862&ptid=28354153][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
游蛙式真係無咩用。最好游自由全身都練到:smile_40: :smile_40: [/quote]


識游重累過自由式。

收購紀念鈔

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東涌水友 2019-7-20 13:34

[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2019-7-13 09:27 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=502728211&ptid=28354153][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



蛙式比自由式多用肩膀發力? [/quote]


佢都話估咯;P

soonphone 2019-8-1 23:09

[quote]原帖由 [i]一起出走[/i] 於 2019-7-10 11:02 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=502545215&ptid=28354153][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
蝶 [/quote]
蝶可以加寬肩膊。good!

口水 2019-8-3 12:44

[quote]原帖由 [i]火龍果1[/i] 於 2019-7-9 11:07 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=502523537&ptid=28354153][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
請問游自由式還是蛙式會令到肩膀會變橫？ [/quote]


自由泳有埋減肥效果身型會靚有腹肌
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