wyc922 2019-7-24 16:32
黎緊會上中級獨木舟
聽講技術好多人唔合格，仲有好多裝備要準備，想請問如果想長玩，防浪裙同拖繩用x成買個隻得唔得？
中級獨木舟證書課程考試目的在於確保考生能有足夠的知識及技術，俾得在有及格導師領導下能安全地進行獨木舟旅程及活動。考試宜於情況緩和之海上進行，如遇環境或天氣情況欠佳，主考可運用職權給予放寬，但划舟技術必須達到中級獨木舟證書資歷。
參加條件
1. 持有香港獨木舟總會之三星章證書或初級證書。
2. 考生於考試前，最少具備兩次一日之獨木舟出海旅程經驗，而每次旅程不能少於１５千米。
（必須由註冊獨木舟二級或三級教練在記錄冊上簽署證明）
3. 考生必須在考試前呈交活動記錄冊。
4. 應考時須展示一日划舟旅程之準備，並放置在適當位置。
考核內容，共分三部份，考生在每部份之得分，不得少於 50％
( 甲) 展示一日旅程之划舟配備，包括衣著，膠鞋及下列性能良好之用品，並放置在適當的位置。
1. 獨木舟、槳、防浪裙及救生衣
2. 拖繩 (長度不得少於 5 米~~8 米)
3. 修補工具
4. 急救用品
5. 暴寒膠袋
6. 防水筒或防水袋
7. 午餐及飲品
8. 緊急糧食
9. 後備衣物
10.哨子
11.電筒
12.地圖
13.指南針
14.收音機
15.記錄板
( 乙) 示範下列技巧 （５０％）
１. 個人搬運艇隻 Launching
２. 上落艇（碼頭／沙灘／斜道）Embarking/Disembarking
３. 個人近岸清理艇隻 Emptying
４. 提手式壓水平衡 Slap for support
５. 搖擼式橫划 Sculling draw
６. 搖擼式平衡 Sculling for support
７. 垂手式壓水急轉向 Low brace turn
８. X 型拯救法 ‘X’-rescue
９. 泳者救艇法 Swimmer to canoe rescue
１０. 愛斯基摩拯救法 Eskimo rescue(bow/paddle presentation)
~幻風~ 2019-7-24 22:38
毅x完全冇問:smile_46::smile_46::smile_46: